питание
Диета при сидячей работе – как питаться, когда 8 часов проводишь в сидячем положении
Вы не высыпаетесь каждый день, а по утрам у вас суматоха? У многих женщин и мужчин та же проблема.
Валерия Кистерная диета советы Диеты и кулинария 22 Июня 2024
Ключевое правило плоского живота: жир станет таять на глазах – способ доктора Мосли
Доктор рассказал, как изменить статус с «вечно худеющий» на «добившийся прогресса».
Дмитрий Бобров похудение диеты белок живот Диеты и кулинария 9 Июня 2024
Гастроэнтеролог назвала идеальное время для ужина
Совет не ужинать после 18:00 – лишь популярная рекомендация, которая не всегда применима в реальной жизни.
Дмитрий Бобров ужин гастроэнтеролог еда здоровье Общество 4 Июня 2024
Какой должен быть завтрак для тех, кто хочет похудеть
Завтрак играет ключевую роль в процессе похудения, и правильный выбор продуктов может существенно помочь в достижении желаемых результатов.
Валерия Кистерная диета советы кулинария завтрак Диеты и кулинария 3 Июня 2024
Врач рассказала о правильном питании в летнюю жару
По словам эксперта, в жаркую погоду стоит чаще употреблять в пищу легкие белковые продукты.
Маргарита Садковская здоровье жара полезные советы Здоровье 30 Мая 2024
Ученый назвал россиянам продукты, которые ускоряют старение тела
Эксперт назвал продукты из рациона россиян, которые приводят к ускоренному старению тела.
Дмитрий Бобров старение еда здоровье ученый Здоровье 25 Мая 2024
Врач рассказала, может ли еда перед сном навредить здоровью
Диетолог рассказала о еде, которая может повлиять на качество сна и здоровье.
Дмитрий Бобров диетолог еда сон Диеты и кулинария 15 Мая 2024
Какие овощи помогают при стрессе: запоминайте список для хорошего настроения
Здоровье тесно взаимосвязано с тем, что ест и пьет человек.
Валерия Кистерная здоровье овощи стресс Диеты и кулинария 15 Мая 2024
Врачи рассказали, как победить желание поесть на ночь
Специалисты рассказали, как побороть привычку есть перед сном.
Дмитрий Бобров врачи еда советы врача Общество 9 Мая 2024
Эксперт пояснил, какие продукты надо исключить во время магнитных бурь
В период магнитных бурь лучше исключить из рациона соленую и жирную еду.
Татьяна Хитрушко магнитные бури советы врача рацион питания продукты Общество 8 Мая 2024
Гастроэнтеролог назвала виноград самой вредной ягодой
Гастроэнтеролог Дарья Утюмова объяснила, почему виноград нельзя назвать безобидной для здоровья ягодой.
Дмитрий Бобров виноград ягоды вред врач Общество 6 Мая 2024
Сколько штук грецких орехов можно есть в день: это должен знать каждый
Грецкие орехи обладают множеством полезных свойств, которые способствуют улучшению здоровья.
Татьяна Хитрушко грецкие орехи орехи правильное питание здоровье Здоровье 6 Мая 2024
Как определить, что пища не подходит человеку: усталость, плохие волосы и другие симптомы
Многие уверены: стройная фигура – показатель великолепного здоровья.
Валерия Кистерная здоровье причины Здоровье 4 Мая 2024
Если вы не исключите эти продукты из рациона – не рассчитывайте на похудение
В современном мире многие люди начали задумываться о правильном питании.
Валерия Кистерная диета продукты похудение Диеты и кулинария 4 Мая 2024
Ученые выяснили, какие жиры вызывают болезнь Альцгеймера
Ученые назвали один вид жиров, которые увеличивает риск развития болезни Альцгеймера.
Дмитрий Бобров учёные болезнь Альцгеймера наука жиры Наука и Технологии 2 Мая 2024
Диетолог рассказал, как есть пасхальные яйца и куличи без вреда здоровью и фигуре
Академик РАН, главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал, в каких случаях на Пасху можно «заработать» холецистит.
Дмитрий Бобров пасха яйца кулич здоровье Общество 2 Мая 2024
Едим с удовольствием: особенности питания женщин после 50 лет
С возрастом снижается метаболизм и физическая активность.
Валерия Кистерная здоровье советы Здоровье 2 Мая 2024
Ученые назвали опасный недостаток интервального голодания для похудения
Интервальное голодание помогает похудеть, но приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Дмитрий Бобров диета учёные наука Наука и Технологии 1 Мая 2024
Плюсы и минусы системы питания 16/8: кому подойдет такое питание
Тема здорового образа жизни была актуальна всегда, но последние годы все больше набирает обороты.
Валерия Кистерная здоровье плюсы и минусы Здоровье 1 Мая 2024
Картофель: за и против в рационе питания – стоит ли увлекаться этим продуктом
Картофель – один из немногих видов продуктов, который до сих пор вызывает неоднозначне вопросы при выборе рациона.
Валерия Кистерная картофель советы рацион Диеты и кулинария 29 Апреля 2024