завтрак
Эти 3 продукта разрушают ваш кишечник, а вы их едите каждый день
Кишечник — это не просто «труба» для переваривания пищи.
Ирина Тинт польза и вред вредные продукты Здоровье 25 Марта 2025
Почему после 30 нельзя пропускать завтрак: диетологи объяснили
Метаболизм, который в 20 лет прощал ночные бургеры и пропуск завтрака, начинает мстить.
Ирина Тинт организм здоровье Здоровье 19 Марта 2025
Какая каша на завтрак самая полезная и как выбрать лучшую для здоровья: гречневая, овсяная или рисовая
Выбор каши на завтрак влияет на энергию и здоровье, но не все крупы одинаково полезны утром.
Елена Гутыро гречка каша польза Диеты и кулинария 18 Марта 2025
10 вредных утренних привычек, которые портят день
Утренние ритуалы влияют на продуктивность, здоровье и настроение человека в течение дня.
Елена Гутыро привычки Телефон сладости Здоровье 12 Марта 2025
Никогда не ешьте это на завтрак: привычка, которая удваивает жир на животе
Утренний голод заставляет вас хватать первое, что попадется под руку?
Дмитрий Бобров жир питание похудение Диеты и кулинария 11 Марта 2025
Овсянка или гречка: какой завтрак полезнее? Ответ вас удивит
Вы наверняка слышали, что овсянка — королева завтраков.
Ирина Тинт полезный завтрак овсянка гречка Здоровье 6 Марта 2025
Завтрак, который убивает: 90% людей начинают день с опасной ошибки
Тосты с джемом, сладкие хлопья и даже модные смузи могут стать причиной хронической усталости, диабета и лишнего веса.
Ирина Тинт полезный завтрак здоровый образ жизни Здоровье 4 Марта 2025
Ваша диета рушится из-за этой ошибки с завтраком — исправьте прямо сейчас
Завтрак часто называют самым важным приемом пищи.
Ирина Тинт полезный завтрак диета Диеты и кулинария 27 Февраля 2025
Врач раскрыла, как отказ от завтрака бьет по здоровью
Пропуск завтрака постепенно бьет по энергии, нервам и метаболизму, разрушая здоровье.
Елена Гутыро питание метаболизм еда Здоровье 25 Февраля 2025
Врачи в панике! Этот популярный завтрак разрушает вашу печень
Гранола, йогурты с наполнителем, тосты с джемом — мы считаем эти блюда полезными, но они медленно убивают наше здоровье.
Валерия Кистерная здоровье печень продукты Здоровье 24 Февраля 2025
Побольше белка: диетолог рассказал россиянам, что нужно есть на завтрак
Многие врачи и диетологи в один голос утверждают, что завтрак является одним из самых важных приемов пищи.
Ирина Тинт полезный завтрак советы диетолога Общество 18 Февраля 2025
Это популярное на завтрак блюдо вредно для сердца: комментарий биолога
Эксперт назвала блюдо, которое провоцирует атеросклероз.
Дмитрий Бобров здоровье сердце вред Здоровье 11 Февраля 2025
Спасает от диабета и депрессии: врач назвала простой способ сохранения здоровья
Снизить риск развития сахарного диабета и оздоровить организм порой помогают достаточно простые методы.
Ирина Тинт полезный завтрак советы врача Здоровье 9 Февраля 2025
Диетолог перечислила самые вредные популярные завтраки
Есть варианты блюд и напитков, с которых лучше не начинать свой день.
Дмитрий Бобров еда диетолог вред Диеты и кулинария 8 Февраля 2025
Завтрак или интервальное голодание
Много сейчас говорят об интервальном голодании, рассказывают, что можно пропустить завтрак, за определенный интервал можно есть любое количество калорий, но так ли это?
Валерия Кистерная интервальное голодание здоровье советы Здоровье 18 Января 2025
Эндокринолог объяснила, почему пропускать завтрак опасно для здоровья
Врач предупредила об опасности пропускать завтрак.
Елена Гутыро еда похудение советы эндокринолога Диеты и кулинария 3 Января 2025
Овсянка на завтрак: как и когда есть
Россияне любят начинать день с блюд быстрого приготовления: бутерброда, омлета или яичницы.
Валерия Кистерная овсянка советы Диеты и кулинария 22 Декабря 2024
Диетолог раскрыла секрет, когда лучше всего есть сладости
Сладости лучше всего употреблять после завтрака или обеда.
Елена Гутыро сладости польза обед время Диеты и кулинария 19 Декабря 2024
Что нужно делать сначала: чистить зубы или завтракать
Каждое утро миллионы людей задаются одним и тем же вопросом: что лучше сделать первым – позавтракать или почистить зубы?
Валерия Кистерная зубы чистка зубов советы Здоровье 15 Декабря 2024
Эндокринолог назвала неожиданные продукты, которые не следует есть на завтрак
Эндокринолог поделилась полезными рекомендациями по выбору здорового завтрака.
Елена Гутыро булочки йогурт выпечка фастфуд Диеты и кулинария 14 Ноября 2024