польза и вред
Эти 3 продукта разрушают ваш кишечник, а вы их едите каждый день
Кишечник — это не просто «труба» для переваривания пищи.
Ирина Тинт завтрак вредные продукты Здоровье 25 Марта 2025
Вы делаете это каждый день: 10 ошибок, которые превращают вашу еду в яд
Каждый день миллионы людей совершают одни и те же ошибки на кухне, даже не подозревая, что их любимые лайфхаки могут навредить здоровью.
Ирина Тинт ошибки в приготовлении кулинарные хитрости Диеты и кулинария 11 Марта 2025
5 продуктов, которые убивают ваш иммунитет: вы едите их каждый день
Вы гордитесь тем, что редко болеете, но каждое утро начинаете с круассана и сладкого латте?
Ирина Тинт вредные продукты продукты Здоровье 8 Марта 2025
Авокадо и орехи — секрет, который скрывают фитнес-блогеры
Авокадо с орехами — ваш must-have перекус для здоровья?
Валерия Кистерная Авокадо орехи секрет здоровье Здоровье 9 Февраля 2025
Польза и вред интервального голодания: как стать стройнее и не испортить здоровье
Интервальное голодание (ИГ) – очень популярная диета сейчас.
Валерия Кистерная интервальное голодание голод Здоровье 8 Февраля 2025
Спортивные добавки - какие бывают и для чего нужны
Спортивные добавки уже стали неотъемлемой частью повседневной жизни многих любителей фитнеса и спортсменов.
Валерия Кистерная спортивные добавки советы Здоровье 24 Января 2025
Что произойдет с организмом, если есть хурму каждый день
Разбираемся, можно ли есть хурму каждый день и как это может повлиять на организм.
Ирина Тинт хурма фрукты Диеты и кулинария 14 Января 2025
Диетолог предупредила об опасных для здоровья орехах: что нужно знать
Арахис может вызвать задержку развития у детей.
Елена Гутыро арахис грецкие орехи миндаль советы диетолога Здоровье 27 Ноября 2024
Врач предупредила о вреде творога для определенных людей
Творог является полезным продуктом, однако ряду людей лучше избегать его употребления.
Елена Гутыро творог продукты питания советы врача Диеты и кулинария 21 Ноября 2024
Почему гипертоникам нельзя есть много шоколада: ответ врача
Шоколад обладает рядом полезных свойств, но людям с гипертонией нужно контролировать его употребление.
Елена Гутыро шоколад гипертония давление Здоровье 18 Ноября 2024
Сколько в день можно пить чай с сахаром: заблуждается каждый второй
Чай с сахаром остаётся одним из самых популярных напитков в мире, однако не все задумываются о его влиянии на здоровье.
Валерия Кистерная чай сахар Диеты и кулинария 17 Ноября 2024
Капуста – мощный стимулятор иммунитета: чем полезна и кому не пойдет на пользу
Капуста является мощным стимулятором иммунитета, но она не всем полезна.
Елена Гутыро капуста влияние на здоровье болезни Диеты и кулинария 16 Ноября 2024
Бананы: мифы и реальность о пользе и вреде
Вы не едите бананы, потому что они жирные и сладкие? Вы совершаете большую ошибку!
Валерия Кистерная бананы здоровье Диеты и кулинария 11 Ноября 2024
Диетолог предупредила, кому опасно увлекаться виноградом
Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала, кому вреден виноград.
Елена Гутыро виноград ограничение Диеты и кулинария 8 Октября 2024
Вред и польза тыквенных семечек: как их правильно есть
Для максимальной пользы рекомендуется включать в рацион не более 50 г тыквенных семечек ежедневно.
Елена Гутыро тыквенные семечки Диеты и кулинария 2 Октября 2024
Врач объяснила, почему нельзя пить кофе после 12 часов дня
Употребление кофе после 12 часов дня может быть связано с хроническими проблемами для здоровья.
Елена Гутыро Кофе напиток совет врача Здоровье 16 Сентября 2024
Есть ли что-то полезное в растворимом кофе: запомните раз и навсегда
В процессе производства концентрация витаминов и полезных химических соединений в растворимом кофе снижается.
Елена Гутыро Кофе напиток воздействие Диеты и кулинария 31 Августа 2024
Сколько яблок можно съедать в день? Многие едят гораздо больше и страдают
Здоровому человеку полезны любые яблоки в количестве до 300 г в день.
Елена Гутыро яблоки советы врача продукты питания Здоровье 12 Августа 2024
Когда нельзя есть шоколад: 2 ключевых правила, чтобы сладости не приносили вреда
Шоколад полезно употреблять по утрам, но следует ограничить его прием перед сном, чтобы не спровоцировать бессонницу.
Елена Гутыро продукты питания полезные советы Диеты и кулинария 8 Августа 2024
Сок или компот – что полезнее пить
Пакетированные соки, едва успев появиться на свет, сразу приобрели огромную популярность среди населения (особенно у ребятишек).
Валерия Кистерная сок компот Диеты и кулинария 8 Августа 2024