Тыквенные семечки – это не только лакомство, но и настоящее сокровище для здоровья.
Валерия Кистерная советы здоровье сон причины Здоровье 6 Октября 2024Для максимальной пользы рекомендуется включать в рацион не более 50 г тыквенных семечек ежедневно.
Елена Гутыро польза и вред употребление семечек советы диетологов Диеты и кулинария 2 Октября 2024Врачи не сообщают о явных противопоказаниях к употреблению семечек перед сном.
Елена Гутыро семечки польза польза семечек Диеты и кулинария 4 Декабря 2023