полезный завтрак
5 перекусов из обычных продуктов, которые убивают голод на 5 часов
Для этого не нужны суперфуды из экзотических стран.
Ирина Тинт перекус перекусы Диеты и кулинария 25 Марта 2025
Овсянка или гречка: какой завтрак полезнее? Ответ вас удивит
Вы наверняка слышали, что овсянка — королева завтраков.
Ирина Тинт завтрак овсянка гречка Здоровье 6 Марта 2025
Что съесть утром, чтобы зарядиться энергией на весь день: даже кофе отдыхает
Вы просыпаетесь с мыслью, что без чашки кофе просто не выживете?
Ирина Тинт бодрость Кофе Здоровье 5 Марта 2025
Завтрак, который убивает: 90% людей начинают день с опасной ошибки
Тосты с джемом, сладкие хлопья и даже модные смузи могут стать причиной хронической усталости, диабета и лишнего веса.
Ирина Тинт завтрак здоровый образ жизни Здоровье 4 Марта 2025
Ваша диета рушится из-за этой ошибки с завтраком — исправьте прямо сейчас
Завтрак часто называют самым важным приемом пищи.
Ирина Тинт завтрак диета Диеты и кулинария 27 Февраля 2025
Побольше белка: диетолог рассказал россиянам, что нужно есть на завтрак
Многие врачи и диетологи в один голос утверждают, что завтрак является одним из самых важных приемов пищи.
Ирина Тинт завтрак советы диетолога Общество 18 Февраля 2025
Спасает от диабета и депрессии: врач назвала простой способ сохранения здоровья
Снизить риск развития сахарного диабета и оздоровить организм порой помогают достаточно простые методы.
Ирина Тинт завтрак советы врача Здоровье 9 Февраля 2025
Выводят холестерин и токсины: британский врач назвал два копеечных продукта для завтрака
Стакан томатного сока и овсянка как раз способствуют очищению организма.
Ирина Тинт полезный продукт советы врача Здоровье 19 Января 2025
Врач рассказал россиянам, что нужно есть на завтрак, чтобы быстро разогнать метаболизм
По мнению врачей, именно завтрак является главным приемом пищи, от которого нельзя отказываться.
Ирина Тинт завтрак советы врача Здоровье 2 Ноября 2024
Спасите вашу печень: эти продукты на завтрак помогают восстановлению органа
Печень — один из важнейших органов нашего организма, тот самый фильтр, который отвечает за очищение от токсинов.
Ирина Тинт полезные продукты Здоровье 10 Октября 2024
Последствия будут серьезными: 4 продукта, которые нельзя есть натощак
Надо учитывать, что некоторые продукты нельзя есть натощак.
Татьяна Хитрушко завтрак продукты продукты питания еда Здоровье 9 Апреля 2024
Дожить до векового юбилея: что едят на завтрак долгожители
Для того, чтобы прожить много лет, крайне важно правильно питаться.
Ирина Тинт завтрак долгожитель Здоровье 15 Декабря 2023