диета
Специалисты рассказали, что следует есть, чтобы избавиться от весеннего авитаминоза
Известно, что с наступлением весны многие начинают страдать от недостатка витаминов, так что ученые и медики рекомендуют восполнять их дефицит с помощью специально подобранного рациона.
Александра Дударчик здоровье витамины весна Наука и Технологии 15 Марта 2023
Названа диета, которая снизит риск развития болезни Альцгеймера на 23%
Ученые считают, что диета, включающая в себя рыбу, а также свежие овощи и фрукты, позволит уменьшить вероятность развития болезни Альцгеймера и прочих дегенеративных болезней мозга.
Александра Дударчик болезнь Альцгеймера профилактика Наука и Технологии 15 Марта 2023
4 продукта, которые стоит заменить на белковые для похудения
Если вы хотите похудеть и в то же время увеличить количество белка в своей диете, тогда заменить некоторые продукты в своем рационе.
Маргарита Садковская кулинария похудение продукты питания советы Диеты и кулинария 15 Марта 2023
Альтернатива куриным яйцам: 7 лучших примеров
Куриные яйца — это один из самых распространенных продуктов в рационе.
Маргарита Садковская кулинария яйцо советы рекомендации Диеты и кулинария 14 Марта 2023
Можно ли похудеть на коктейлях? 4 варианта приготовления напитка
Недавно стали популярны коктейли для похудения, которые обещают сжечь жир и помочь достичь желаемой фигуры.
Маргарита Садковская кулинария похудение вес советы Диеты и кулинария 13 Марта 2023
Что готовить худеющему: рецепты диетических блюд, которыми наслаждаться будет каждый
Такие диетические блюда точно не покажутся пресными.
Яна Лысова рецепты кулинария Диеты и кулинария 12 Марта 2023
Почему мы постоянно заглядываем в холодильник: 9 причин
Мы заглядываем в холодильник не только тогда, когда хотим что-то поесть, но и по многим другим причинам.
Маргарита Садковская кулинария холодильник причины советы Диеты и кулинария 12 Марта 2023
Врач перечислил продукты, которые мешают похудению
Эндокринолог перечислил продукты питания, употребление в пищу которых существенно снижают темпы похудения.
Александра Дударчик похудение эксперт рацион питания Наука и Технологии 11 Марта 2023
7 распространенных мифов о здоровом питании
Здоровое питание – это одна из важнейших составляющих здорового образа жизни.
Маргарита Садковская кулинария питание советы рекомендации Диеты и кулинария 11 Марта 2023
Безглютеновые продукты не полезнее обычных, считают ученые
Исследователи, представляющие Университет Страны Басков, пришли к выводу, что продукты, не содержащие глютен не являются более полезными, чем обычные, а иногда способны нанести существенный вред организму человека.
Александра Дударчик глютен польза здоровая пища Наука и Технологии 10 Марта 2023
Как разнообразить свой омлет: 10 ингредиентов, которые изменят вкус
Омлет – это одно из самых простых и популярных блюд.
Маргарита Садковская кулинария омлет приготовление советы Диеты и кулинария 10 Марта 2023
Кетоподобная диета повышает риск инфарктов в два раза, считают ученые
Кардиологи из Университета Британской Колумбии пришли к заключению, что кетоподобные диеты, предлагающие до минимума снизить потребление углеводов и существенно увеличить количество жиров в рационе, способствуют развитию болезней сердца и росту вероятности инфарктов.
Александра Дударчик здоровье сердечный приступ Наука и Технологии 8 Марта 2023
8 продуктов, которые нельзя потреблять натощак: мнение экспертов, о чем нужно помнить
К потреблению пищи натощак следует подходить со всей ответственностью.
Маргарита Садковская кулинария продукты питания употребление завтрак Диеты и кулинария 8 Марта 2023
8 базовых продуктов, которые улучшают работу мозга: их стоит внести в свой рацион
Мозг – один из самых важных органов в нашем теле. Изучая его функционирование, ученые обнаружили, что питание играет важную роль в поддержании его здоровья.
Маргарита Садковская кулинария мозг польза употребление Диеты и кулинария 7 Марта 2023
Как облегчить приготовление рыбы: простые лайфхаки
Многие люди любят рыбу. И не удивительно, ведь она не только вкусная, но и полезная.
Маргарита Садковская кулинария рыба приготовление советы Диеты и кулинария 6 Марта 2023
Ученые назвали кетодиету самой опасной для экологии и здоровья человека
Специалисты из Тулейнского университета в Соединенных Штатах провели исследование, в рамках которого изучили влияние на экологию трех наиболее популярных на сегодняшний день диет.
Александра Дударчик экология веганы Наука и Технологии 5 Марта 2023
В каких случаях борьба с лишним весом бесполезна: комментарии диетологов
Есть много причин, почему человек может не быть готовым к похудению.
Маргарита Садковская здоровье вес рекомендации комментарии Диеты и кулинария 5 Марта 2023
Два яйца мало белка на завтрак: вот что еще нужно к ним добавить
Яйца — это один из самых стандартных продуктов для завтрака, ведь в них много столь нужного белка и иных полезных элементов.
Маргарита Садковская кулинария завтрак советы употребление Диеты и кулинария 4 Марта 2023
Что добавить в блюда, чтобы не сорваться во время диеты: 4 чудо-ингредиента
Строгие диеты часто заканчиваются срывами, потому организм требует определенные продукты.
Юлия Слепченко похудение питание Диеты и кулинария 3 Марта 2023
Чем заменить хлеб в котлетах: вкусные варианты
Котлеты – это очень популярное среди людей блюдо.
Маргарита Садковская кулинария приготовление блюдо котлеты Диеты и кулинария 3 Марта 2023