диета

Как завернуть мясо в фольгу перед запеканием: советы поваров

Мясо в фольге – это одно из самых популярных блюд.

Не ешьте эти продукты, чтобы размер талии оставался прежним: дело вовсе не в калориях

Часто лишний объем в талии появляется вовсе не из-за отсутствия спорта или превышения дневной нормы калорий.

Как правильно заморозить блины с начинкой: пошаговая инструкция, важные советы

Блины — это одно из самых любимых блюд в мире.

10 секретов, которые помогут приготовить идеальные котлеты

Запишите эти простые правила.

Диета без цистеина и метионина способна начать самоуничтожение раковых клеток

Ученые из США проанализировали воздействия ряда аминокислот на развитие онкологических заболеваний и выяснили, что при исключении всего двух из них можно запустить процесс самоуничтожения злокачественных клеток. 

Как освежить чёрствый хлеб: 9 способов, которые удивят

Хлеб – это один из самых распространенных продуктов в мире.

Как приготовить идеальный кекс

Этот рецепт вас приятно удивит.

Как вкусно сварить креветки: 5 правил

Рекомендации опытных поваров.

Как отделить рыбу от костей: 5 способов, которые упростят жизнь каждому

Запомните эти простые приемы.

Как похудеть, но не менять рацион и не ходить в спортзал: поможет уборка и не только

Часто похудению мешает не только слишком обширное меню, но и некоторые вещи в вашем доме.

Как правильно посолить скумбрию: 8 шагов

Простой способ получить вкусное лакомство.

Как варить макароны, чтобы они не слипались: действенные и полезные советы

Макароны – это любимое блюдо многих людей по всему миру.

Необычный лайфхак для гурманов: для чего добавлять перец в чай

Перец можно назвать самой популярной специей в мире. А кто-то пробовал добавлять перец в чай?

Учёные выяснили, что листовая зелень и рыба могут предотвратить развитие деменции

Ученым стало известно, питательные вещества, которые в избытке присутствуют в жирных сортах рыбы и листовой зелени способны существенно снизить риск развития деменции в преклонном возрасте. 

Эндокринолог рассказала о том, как понять, что диета не подходит

Сегодня для похудения используются разные диеты.

14 продуктов, которые вредят вашему организму: список

О здоровом питании стараются задумываться многие люди.

Почему холодец стоит кушать каждый день: польза, мнение специалистов

Вам стоит об этом узнать.

Почему при варке риска всегда следует добавлять соль: полезный совет, который изменит многое

Соль является одним из самых распространенных приправ и добавок в нашей кухне.

Как перестать толстеть после 40 лет: 7 советов от диетолога — берите их на заметку

После 40 лет сохранять стройность не так легко, даже постоянно занимаясь спортом.

Что заказать в фастфуде, чтобы сохранить талию и не потолстеть