здоровая пища
Что будет, если по утрам начать есть киви
Если включить киви в повседневный рацион, то он принесет немало пользы организму.
Татьяна Хитрушко киви фрукты здоровье правильное питание Здоровье 5 Апреля 2024
Есть у каждого: 4 привычки, которые мешают похудеть – получите обратный эффект
Некоторые здоровые привычки могут казаться полезными только на первый взгляд.
Татьяна Хитрушко правильное питание привычки привычки людей еда Здоровье 27 Декабря 2023
Угробят желудок и вызовут апатию: врач назвала 3 самые вредные специи
С некоторыми приправами в таком случае стоит быть осторожнее.
Татьяна Хитрушко врач советы врача здоровье специи Здоровье 5 Декабря 2023
Цифра на весах вырастет на глазах: врач назвала 4 самых коварных фрукта
Некоторые фрукты могут быть весьма коварными и приводить к набору веса.
Татьяна Хитрушко еда фрукты питание Здоровье 7 Ноября 2023
Эксперт рассказала о коварности и скрытой опасности сухофруктов
Однако с сухофруктами стоит быть осторожнее, ведь они могут быть весьма коварными.
Татьяна Хитрушко сухофрукты еда питание Диеты и кулинария 15 Сентября 2023
Нутрициолог Тамара Рау рассказала про опасность быстрого похудения
Рекомендуется стремиться к постепенному снижению веса, примерно 0,5-1 кг в неделю.
Сергей Богдан похудение еда советы Диеты и кулинария 24 Июня 2023
Эксперт раскрыл, какая диета поможет добиться кубиков на прессе
Для этого нужно также придерживаться и определенного питания.
Татьяна Хитрушко питание спорт Здоровье 18 Июня 2023
Эксперты раскрыли, как отказ всего от двух продуктов поможет похудеть
Поэтому начинать худеть стоит с ограничения всего двух продуктов.
Татьяна Хитрушко питание еда Здоровье 10 Июня 2023
Ученые доказали, что любовь к нездоровой пище влияет на качество сна
Специалисты из шведского Уппсальского университета пришли к выводу, что частое употребление фаст-фуда и прочей нездоровой пищи скверно отражается на качестве сна.
Александра Дударчик фастфуд сон Наука и Технологии 31 Мая 2023
Специалисты перечислили продукты, заменяющие 4000 шагов в день
Ученые назвали продукты, благодаря которым можно проходить на 4000 шагов в день меньше.
Александра Дударчик спорт исследование Наука и Технологии 29 Мая 2023
Низкое качество питания стало причиной 70 процентов случаев диабета второго типа в мире
Американские ученые выяснили, что свыше 70% зафиксированных случаев диабета второго типа развиваются из-за плохого питания и невысокого качества продуктов.
Александра Дударчик диабет причины Наука и Технологии 18 Апреля 2023
Безглютеновые продукты не полезнее обычных, считают ученые
Исследователи, представляющие Университет Страны Басков, пришли к выводу, что продукты, не содержащие глютен не являются более полезными, чем обычные, а иногда способны нанести существенный вред организму человека.
Александра Дударчик глютен диета польза Наука и Технологии 10 Марта 2023
Ученые рассказали, что делает здоровую пищу привлекательнее
Британский психологи из Абердинского университета сумели определить ряд факторов, благодаря которым здоровая пища может стать более привлекательной для большинства людей.
Александра Дударчик популярность фастфуд Наука и Технологии 16 Февраля 2023
Диетолог рассказала, что нельзя делать после новогоднего застолья
Однако в такой ситуации нельзя впадать в крайности и начинать голодать.
Татьяна Хитрушко диетолог питание Общество 3 Января 2023
Диетолог перечислила вызывающие зависимость продукты
По мнению врача, более склонны к провоцированию вкусовой зависимости продукты, стимулирующие центр удовольствия при помощи искусственных добавок.
Алеся Заяц зависимость вред диетолог Наука и Технологии 15 Ноября 2022
Перечислены здоровые привычки, мешающие похудению
Резкое увеличение количества спортивных тренировок и уменьшение объема «поедаемых» калорий вводит организм в состояние стресса и создает на него внушительную нагрузку.
Алеся Заяц диета похудение привычки Наука и Технологии 3 Ноября 2022
Названы продукты, после употребления которых нельзя пить воду
Фрукты и вода лежат в основе здорового питания, однако смешивать их не всегда уместно.
Алеся Заяц питание вода фрукты Наука и Технологии 3 Ноября 2022
Эксперт рассказал о продуктах, которые помогут сбросить вес
Сбросить вес помогает правильное и сбалансированное питание.
Владимир Королев еда творог Общество 3 Ноября 2022
Кардиолог рассказал, какие продукты вредят сердцу
По словам специалиста, наибольшую опасность для данного органа несут продукты, содержащие трансжирные кислоты.
Татьяна Хитрушко кардиолог сердце Общество 25 Октября 2022
Специалист рассказал, какие привычки помогут продлить жизнь
Специалист отметил, что положительно скажется на состоянии здоровья полноценный и хороший сон.
Татьяна Хитрушко здоровый образ жизни врач советы Общество 24 Октября 2022