похудение
Как перестать переедать, чтобы похудеть к лету: дельные советы
Для того, чтобы съедать столько, сколько нужно, а не сколько влезает, соблюдайте некоторые правила.
Юлия Слепченко лишний вес питание полезные советы Диеты и кулинария 22 Апреля 2023
Как правильно выйти из диеты, чтобы снова не поправиться: всем худеющим следует знать
Удовольствие от новой фигуры может продлиться недолго, так как после ограничений в питании вес начинает стремительно возвращаться.
Юлия Слепченко диета лишний вес питание полезные советы Здоровье 19 Апреля 2023
Изучено влияние регулярного употребления яблок на организм
Актуальные исследования показали, что яблоки являются не только вкусным фруктом, но и богатым источником полифенолов, которые, в свою очередь, благотворно влияют на избавление от лишних килограммов.
Александра Дударчик яблоки здоровье Наука и Технологии 17 Апреля 2023
Диетолог рассказала об ошибках худеющих
Многие люди хотят похудеть и для этого используют самые разные методы.
Владимир Королев питание здоровье Общество 17 Апреля 2023
Диетолог рассказала о продуктах, помогающих похудеть
Для того чтобы скинуть вес, не обязательно интенсивно заниматься в зале.
Владимир Королев здоровье еда Общество 17 Апреля 2023
Ученые назвали факторы, позволяющие долгосрочно сбросить вес
Приложение для отслеживания калорий и самоконтроль названы двумя важнейшими факторами, позволяющими навсегда избавиться от лишнего веса.
Александра Дударчик исследование методы Наука и Технологии 12 Апреля 2023
Не ешьте эти продукты, чтобы размер талии оставался прежним: дело вовсе не в калориях
Часто лишний объем в талии появляется вовсе не из-за отсутствия спорта или превышения дневной нормы калорий.
Юлия Слепченко соль продукты еда лишний вес диета Диеты и кулинария 12 Апреля 2023
Как похудеть, но не менять рацион и не ходить в спортзал: поможет уборка и не только
Часто похудению мешает не только слишком обширное меню, но и некоторые вещи в вашем доме.
Юлия Слепченко диета дом полезные советы Лайфхаки 6 Апреля 2023
Мифы о ЗОЖ, из-за которых вы никогда не похудеете: в них верит большинство
Среди худеющих распространено много «советов» по избавлению от лишнего веса.
Юлия Слепченко зож Здоровье 3 Апреля 2023
Врач рассказала о том, как похудение может навредить органам
Диету нужно тщательно продумывать, поскольку она может нанести вред здоровью организма.
Владимир Королев здоровье еда Общество 1 Апреля 2023
Как приготовить натуральный ПП-майонез, если вы на диете: магазинный больше не купите
Калорийность большинства блюд увеличивается не за счет основных ингредиентов, а из-за жирной заправки.
Юлия Слепченко майонез рецепты диета Диеты и кулинария 30 Марта 2023
Как похудеть, чтобы не навредить здоровью и хорошо выглядеть: ешьте эти продукты
Чтобы избавиться от лишних килограммов, многие отказываются от жирной пищи, что в корне неправильно.
Юлия Слепченко здоровье лишний вес Диеты и кулинария 29 Марта 2023
Употребление черники помогает сжигать жир в ходе тренировки
Ученые из США выяснили, что для лучшего избавления от лишнего жира во время физических упражнений стоит включить в свой рацион чернику.
Александра Дударчик черника тренировка Наука и Технологии 28 Марта 2023
Учёные разработали препарат, которые позволяет есть много сладкого и не толстеть
Американские исследователи из Техасского университета в Сан-Антонио обнаружили действенный способ повлиять на метаболизм человека, значительно ускорив его.
Александра Дударчик лекарства инновации Наука и Технологии 27 Марта 2023
Ученые нашли причину повторного набора веса после похудения
Эксперимент, проведенных на мышах международной группой ученых из Германии и США, показал, что в клетках мозга животных после диеты начинают происходить изменения, которые провоцируют очень сильное чувство голода, что приводит к обратному набору прежнего веса.
Александра Дударчик эксперимент вес Наука и Технологии 25 Марта 2023
Не совершайте эту ошибку за завтраком, если хотите похудеть: как не съесть больше нормы
Даже питание «все включено» в Турции не так опасно, как такой вариант завтрака.
Анастасия Ларионова питание завтрак Диеты и кулинария 22 Марта 2023
Как приготовить "Смузи со шпинатом": напиток, который поможет похудеть
Он содержит массу витаминов и полезных веществ
Екатерина Стрельцова шпинат напиток Диеты и кулинария 20 Марта 2023
Диетолог рассказала о признаках похудения
Многие люди хотят похудеть и для этого следят за питанием, а также посещают спортивный зал.
Владимир Королев здоровье лишний вес Общество 20 Марта 2023
Диетолог рассказала о блюдах, которые помогут добиться идеальной талии
Для того, чтобы скинуть вес, нужно правильно питаться и разнообразить свой рацион.
Владимир Королев здоровье лишний вес Общество 18 Марта 2023
Диетолог раскрыла пять основных ошибок, которые мешают похудеть
Многие люди хотят похудеть, но при этом стрелка весов никак не идет вниз.
Владимир Королев здоровье ошибка Общество 17 Марта 2023