калории
7 распространенных мифов о низкокалорийных продуктах, в которые мы напрасно верим
Когда человек находится на пути к правильному питанию, то он часто попадает в разные ловушки. Каждый второй человек обеспокоен своим питанием.
Вероника Голасовская фигура молоко индейка здоровье Диеты и кулинария 17 Сентября 2021
5 полезных завтраков для тех, кто не привык есть по утрам
Завтрак - самый важный прием пищи. Однако некоторые не испытывают голода по утрам, либо сильно спешат, не успевая позавтракать, а может просто стремятся сбросить вес.
Вероника Голасовская яйца черника здоровье Диеты и кулинария 16 Сентября 2021
Почему каждый день нужно съедать 100 граммов мяса
В современном мире многие люди начали задумываться о здоровом питании. Но, начиная выстраивать новое меню, часто допускаются глупые ошибки, которые негативно влияют на весь организм.
Вероника Голасовская мясо вред здоровье Диеты и кулинария 15 Сентября 2021
8 продуктов, которые могут вызывать сильную головную боль
Ученые на этот счет проводили исследования, которые показали, что регулярное потребление перечисленных напитков может вызвать сильную головную боль.
Вероника Голасовская алкоголь молоко коктейль Здоровье 13 Сентября 2021
Чем опасны белые продукты и как их правильно заменить
Нередко звучит мнение, что продукты белого цвета практически не содержат питательных веществ, а их регулярное потребление вредит здоровью.
Вероника Голасовская хлеб вред диетологи Диеты и кулинария 13 Сентября 2021
Что будет, если начать есть горький шоколад
Решив себя побаловать, не выбирайте дешёвые продукты.
Вероника Голасовская шоколад здоровье цены Здоровье 12 Сентября 2021
Чем полезна свекла и почему ее нужно регулярно есть
Свекла давно пользуется заслуженным признанием благодаря своим полезным свойствам.
Вероника Голасовская свекла вред здоровье Здоровье 11 Сентября 2021
В чем польза сметаны: что будет, если есть ее регулярно
Сметану берут за основу при приготовлении разнообразных соусов для блюд из рыбы, птицы или мяса.
Вероника Голасовская сметана здоровье Диеты и кулинария 11 Сентября 2021
Творожная диета для похудения: как похудеть за неделю на 10 кг
Употребление творога позволяет расщеплять отложившийся жир более полно, активно - это происходит из-за увеличившегося обмена веществ.
Вероника Голасовская творог яйца здоровье Диеты и кулинария 9 Сентября 2021
Какие сухофрукты наиболее полезны
Сушеные груши богаты дубильными веществами, которые особенно полезны при кишечных заболеваниях и диарее.
Вероника Голасовская сухофрукты вред здоровье Диеты и кулинария 9 Сентября 2021
В чем заключаются полезные свойства спаржи: что будет, если начать есть регулярно
Спаржа, без сомнения, является одним из самых питательных и полезных овощей.
Вероника Голасовская спаржа вред здоровье Диеты и кулинария 9 Сентября 2021
Почему клюква такая полезная: что будет, если ее есть
Клюква – кустарниковое растение с красными терпкими плодами. Она родом из Северной Америки, где местные жители издавна использовали ее в пищу, лекарства и в религиозных целях.
Вероника Голасовская клюква польза здоровье Диеты и кулинария 8 Сентября 2021
9 лайфхаков, чтобы всегда быть здоровым
9 из 10 человек на вопрос: «Что самое главное в жизни?» ответят "Здоровье!" и они будут абсолютно правы.
Вероника Голасовская спорт тренировка здоровье Здоровье 8 Сентября 2021
Какие продукты считаются рафинированными и как они могут навредить нашему организму
В рационе обычного человека из нашего региона часто преобладают рафинированные продукты.
Вероника Голасовская чипсы соль здоровье Здоровье 7 Сентября 2021
В чем польза белокочанной капусты: что будет, если начать ее есть регулярно
Белокочанная капуста – один из самых популярных овощей в России. Ее можно использовать в салатах, фаршированной выпечке, тушеном мясе и т.д.
Вероника Голасовская капуста вред медицина Диеты и кулинария 6 Сентября 2021
Удивительные преимущества авокадо, о которых вы никогда не знали
Авокадо, или как некоторые называют его, «груша аллигатора», имеет высокую питательную ценность.
Вероника Голасовская Авокадо вред медицина Диеты и кулинария 6 Сентября 2021
Как правильно отличить полезный чеснок от китайского? 4 способа
Иногда в магазинах можно встретить чеснок китайского происхождения, но выращенный в экологически чистых условиях.
Светлана Титова чеснок вред лайфхаки покупки Лайфхаки 5 Сентября 2021
Как натереть сыр, чтобы он не слипался и не размазывался по тарелке
Чтобы красиво натереть плавленый сырок, необходимо воспользоваться нашими рекомендациями.
Вероника Голасовская сыр пицца полезные советы кулинария Диеты и кулинария 5 Сентября 2021
6 причин, почему от жареных семечек лучше отказаться
Жареные семечки – это любимое лакомство для многих людей. А разве жаренные семечки можно назвать полезными? Следует вспомнить 6 причин, почему от их потребления лучше отказаться.
Вероника Голасовская семечки вред здоровье Здоровье 4 Сентября 2021
Опасно ли есть прошлогодние яблоки? Как распознать вредные
Пока яблоки в магазине, немногие задумываются, что часто размещаются старые партии. Поставщики пытаются распродать то, что хранится на складе.
Вероника Голасовская яблоки вред здоровье Диеты и кулинария 3 Сентября 2021