калории
Фитнес-браслет не поможет похудеть: почему одних шагов недостаточно
Фитнес-браслет не решает проблему потери веса в полной мере.
Елена Гутыро фитнес похудение шаги диета Диеты и кулинария 24 Марта 2025
Топ-3 продукта для ускорения метаболизма и сжигания калорий
Три полезных продукта способствуют ускорению метаболизма и помогают сжигать калории более эффективно.
Елена Гутыро чай грейпфрут перец сжигание Диеты и кулинария 15 Марта 2025
Углеводы не виноваты в лишнем весе: вот в чём настоящая причина
Не тип еды, а её количество определяет результат.
Ирина Тинт диета углеводы Диеты и кулинария 4 Марта 2025
Какое упражнение сжигает больше калорий, чем бег: это не то, о чем вы могли подумать
Существует упражнение, которое помогает сжигать калории еще эффективнее.
Ирина Тинт бег прыжки скакалка Здоровье 26 Февраля 2025
Почему фитнес не сделает вас стройнее: что важно знать
Занятия фитнесом действительно не всегда помогают похудеть.
Елена Гутыро питание здоровый образ жизни похудение Диеты и кулинария 5 Февраля 2025
Что нужно делать по вечерам, чтобы быстрее похудеть: 10 правил
Если вы стремитесь к стройной фигуре и хотите ускорить процесс похудения, то вечернее время может стать вашим союзником.
Валерия Кистерная диета советы похудение Диеты и кулинария 28 Сентября 2024
Диетолог рассказала, каких калорийных продуктов на самом деле не стоит бояться худеющим
Врач-диетолог Евгения Оганезова объяснила, каких калорийных продуктов на самом деле не стоит опасаться.
Татьяна Хитрушко советы диетолога похудение продукты питания еда Диеты и кулинария 13 Апреля 2024
Специалист сообщил о способах сжигания калорий в каникулы
В поддержании формы могут помочь игры на свежем воздухе
Екатерина Стрельцова специалист способы сжигание Здоровье 3 Января 2024
Диетолог рассказала о неэффективности блокаторов калорий
Сегодня можно обнаружить множество различных биологически активных добавок.
Владимир Королев еда БАД Общество 13 Мая 2023
Вы никогда не похудеете, если будете делать так сразу после еды: стоит знать каждому
Часто от сантиметров в талии мешают избавиться не только лишние калории, но и нехорошие привычки.
Юлия Слепченко похудение питание лишний вес отдых Диеты и кулинария 24 Апреля 2023
Диетолог назвала главное условие борьбы с лишним весом
Многие люди хотят сбросить лишний вес.
Владимир Королев здоровье вес Общество 16 Марта 2023
Ограничение калорий замедляет скорость старения, считают ученые
Темпы старения у взрослых людей без существенных проблем со здоровьем можно замедлить, ограничив количество потребляемых калорий.
Александра Дударчик продолжительность жизни эксперимент Наука и Технологии 10 Февраля 2023
Ученые подсчитали, сколько калорий человек расходует на уборку кухни
Британская компания по уборке помещений Homeaglow пришла к выводу, что наведение порядка на кухне в течении часа сжигает больше калорий, чем танцы или уборка в любом другом помещении жилища.
Александра Дударчик уборка польза Наука и Технологии 6 Февраля 2023
Journal of Physiology: высококалорийные диеты привели к уменьшению съедаемых калорий
В Медицинском колледже штата Пенсильвания в США обнаружили, что при высококалорийных диетах с большой долей жиров количество съедаемых калорий уменьшается.
Александра Дударчик питание диета Наука и Технологии 26 Января 2023
4 приема по сжиганию калорий: можно не посещать спортзал
Все эти трюки помогут похудеть и не заметить, как это произошло.
Яна Лысова лайфхаки советы Лайфхаки 10 Января 2023
Доктор Мясников развеял миф о вреде еды на ночь
Доктор Мясников объяснил, почему организм «часов не наблюдает».
Анастасия Ларионова питание рацион питания Общество 8 Января 2023
5 низкокалорийных ужинов: они по карману каждому
Такие варианты ужина подойдут всем.
Яна Лысова ужин продукты здоровье Здоровье 29 Декабря 2022
Названа оптимальная норма калорий для пожилых людей
С возрастом у людей меняется потребность в пище и калориях.
Владимир Королев питание старость Общество 24 Ноября 2022
Сжечь калории без тренировки: 5 способов, которые помогут справиться с задачей
Альтернативу занятиям спортом найти можно.
Яна Лысова лайфхаки советы тренировка Лайфхаки 25 Октября 2022
Высокая калорийность: какие 5 полезных продуктов ею отличаются
Есть продукты, которые традиционно относятся к полезным, но при этом отличаются высокой калорийностью.
Яна Лысова продукты польза здоровье Здоровье 9 Июля 2022