калории

Как отличить чернику от голубики
03.09.2021

Эти две ягоды, которые часто встречаются в лесу, но для наших огородов являются экзотикой, часто путают. 

Светлана Титова черника польза здоровье Лайфхаки 3 Сентября 2021
Как нужно правильно варить кукурузу, чтобы она получилась очень вкусной и сочной
03.09.2021

Трудно представить себе лето без сладкой и сочной кукурузы. Этот продукт любят многие из нас. К его преимуществам стоит отвести и то, что он очень полезен. 

Вероника Голасовская кукуруза мультиварка здоровье Диеты и кулинария 3 Сентября 2021
Как правильно готовить креветки? Ошибки, которые допускают на кухне
02.09.2021

Наверняка вам известно о том, что креветки считаются быстро портящимся продуктом. Как правило, их необходимо готовить в тот день, когда только выловили. 

Вероника Голасовская креветки приготовление лайфхаки Диеты и кулинария 2 Сентября 2021
Как выбрать картофель: рекомендации, которые удивят
02.09.2021

Покупая картофель в магазине, большинство людей обращают внимание только на внешний вид. А разве это правильно? Каждый сорт картофеля отличается своими вкусовыми качествами. 

Вероника Голасовская картофель покупки лайфхаки Диеты и кулинария 2 Сентября 2021
Чем заедать стресс, сохраняя свою фигуру и здоровье желудка
01.09.2021

Многие женщины привыкли заедать стресс. К примеру, когда наступает сложный период в жизни или просто нет настроение, хочется скушать чего-то вкусного и калорийного. 

Вероника Голасовская фигура молоко здоровье Здоровье 1 Сентября 2021
Как выбрать цукини и кабачки и где их лучше хранить
01.09.2021

Сезон кабачков и цукини начинается в июле и заканчивается в сентябре. Из этих овощей можно приготовить множество полезных блюд, которые порадуют своим вкусом. 

Вероника Голасовская кабачки польза здоровье Диеты и кулинария 1 Сентября 2021
Полезный заменитель кофе. Кому можно, а кому нельзя пить цикорий
01.09.2021

Сторонники здорового питания отказываются от привычного кофе, отдавая предпочтение цикорию. 

Вероника Голасовская Кофе вред здоровье Здоровье 1 Сентября 2021
Уксус в еде: кому можно и кому нельзя его использовать
31.08.2021

Есть простой совет: уксус с маленьким процентным соотношением рекомендуют специалисты.

Вероника Голасовская уксус похудение польза здоровье Здоровье 31 Августа 2021
9 продуктов, которые спасут от изжоги
31.08.2021

Исследования подтверждают, что фенхель может улучшить пищеварение. Фенхель имеет pH 6,9, поэтому он может нейтрализовать пищеварительные кислоты.

Вероника Голасовская кефир алкоголь польза кишечник Здоровье 31 Августа 2021
Почему за раз не стоит есть 7 картофелин
31.08.2021

Из картофеля можно встретить множество блюд и такой овощ считается одним из самых популярных. А какая реальная польза? 

Вероника Голасовская картофель вред здоровье Диеты и кулинария 31 Августа 2021
Как похудеть на кефирной диете за 9 дней
30.08.2021

Кефир — прекрасный кисломолочный продукт, положительно влияющий на организм человека.

Вероника Голасовская кефир похудение здоровье Диеты и кулинария 30 Августа 2021
Фиолетовая диета. Что интересного можно приготовить из баклажанов
30.08.2021

Сезон грунтовых баклажанов в самом разгаре, поэтому самое время узнать о фиолетовой диете и лучших блюдах, которые можно приготовить в домашних условиях. 

Вероника Голасовская баклажан лишний вес сыр салат здоровье Диеты и кулинария 30 Августа 2021
Какие 10 продуктов нужно есть, чтобы быть стройным
28.08.2021

Продуктов, которые помогают незаметно худеть на самом деле бесчисленное множество, стоит только оглядеться, слегка призадуматься и выбрать то, что придется по душе. 

Вероника Голасовская фигура похудение здоровье Здоровье 28 Августа 2021
Кому полезно есть бруснику: что происходит с организмом
28.08.2021

Листья и ягоды брусники используют как лекарственное сырьё. Лист брусники собирают ранней весной, когда только сошел снег. 

Вероника Голасовская брусника ягоды польза здоровье Здоровье 28 Августа 2021
Сколько арбуза полезно есть за один раз
27.08.2021

Здоровый человек может скушать полкилограмма этой сочной ягоды без вреда для здоровья. 

Вероника Голасовская арбуз польза здоровье холестерин Здоровье 27 Августа 2021
4 очень вкусные блюда из творога, которые обязательно вам придутся по душе
26.08.2021

Мы много раз говорили о пользе творога. Повара утверждают, что этот продукт универсальный в кулинарии.

Вероника Голасовская выпечка тесто лайфхаки пельмени Диеты и кулинария 26 Августа 2021
Как сделать чипсы из кабачков, тратя на подготовку несколько минут
25.08.2021

Делая чипсы из кабачков, можно получить по-настоящему вкусное и одновременно полезное блюдо.

Вероника Голасовская кабачки приготовление лайфхаки Диеты и кулинария 25 Августа 2021