калории

10 продуктов, которые спасут от хронической усталости
03.10.2021

Важно понять простой факт: обезжиренное молоко – это источник энергии для организма. 

Вероника Голасовская гранат сок здоровье Диеты и кулинария 3 Октября 2021
8 продуктов, с которыми нужно быть очень осторожным, чтобы не навредить себе
03.10.2021

Основа нашей красоты – привлекательный внешний вид. Конечно, очень хорошо, если вы ухаживаете за собой. 

Вероника Голасовская мясо алкоголь здоровье Диеты и кулинария 3 Октября 2021
омлет
02.10.2021

В яйцах очень много различных витаминов и микроэлементов. Кроме того, это очень сытный и низкокалорийный продукт. 

Вероника Голасовская яйца чеснок здоровье Здоровье 2 Октября 2021
Что нужно знать о молочных продуктах, чтобы они приносили пользу: 6 неожиданных фактов
02.10.2021

Сложно представить себе сбалансированный рацион без молочных продуктов. Вот только бывает так, что разнообразие товаров просто мешает человеку сделать правильный выбор. 

Вероника Голасовская молоко польза здоровье Здоровье 2 Октября 2021
8 фактов о еде, которые заставят вас изменить своё представление о правильном питании
01.10.2021

Тема о правильном питании одна из самых популярных в наше время. Вокруг неё очень много споров, предрассудков и мифов. 

Вероника Голасовская пицца шоколад здоровье Здоровье 1 Октября 2021
Какие 8 продуктов могут вам навредить, если вы будете их есть в неправильное время
30.09.2021

Современная молодёжь всё больше времени уделяет правильному питанию. Это, в принципе, неплохо, вот только за всеми правилами ПП уследить очень сложно. 

Вероника Голасовская молоко мясо сыр здоровье Здоровье 30 Сентября 2021
Как приготовить вкусный суп из консервированной фасоли
30.09.2021

Консервированная фасоль – это ингредиент, благодаря которому получиться приготовить вкусный и сытный суп. 

Вероника Голасовская фасоль здоровье Диеты и кулинария 30 Сентября 2021
Питание женщин за 50: что есть, чтобы сохранить здоровье
29.09.2021

Многие люди, особенно женщины, стремятся избавиться от пары килограммов после 50 лет – это вовсе не каприз, а обычная забота о своем здоровье. 

Вероника Голасовская возраст здоровье Здоровье 29 Сентября 2021
7 лайфхаков о еде, которые помогут вам не переедать
29.09.2021

Если вы знаете, что такое инстаграм, то наверняка для вас не станет открытием то, что он пестрит изображениями красивой еды. Такие картинки выглядят очень ярко и аппетитно. 

Светлана Титова ожирение лайфхаки полезные советы Лайфхаки 29 Сентября 2021
Что делать, если переперчили суп: 3 простых способа решения проблемы
27.09.2021

Перестараться с перцем, когда суп сварен – это фатальная ошибка. Многим кажется, что блюдо испорчено и спасти его невозможно. 

Вероника Голасовская суп молоко соль черный перец здоровье Диеты и кулинария 27 Сентября 2021
Как питаться после курса антибиотиков. Советы диетолога
27.09.2021

Сезон простуд вносит свои корректировки в жизни большинства людей. Если простуда серьезная, многим назначают антибиотики, которые негативно влияют на систему пищеварения. 

Вероника Голасовская антибиотики молоко алкоголь здоровье Здоровье 27 Сентября 2021
ТОП-5 рецептов для завтрака
26.09.2021

Список лучших рецептов для завтрака, которые разнообразят ваш рацион.

Вероника Голасовская каша груша микроволновка здоровье Диеты и кулинария 26 Сентября 2021
Как посолить рыбу: 2 отличных рецепта
26.09.2021

Рыба, посоленная любым способом – популярное и любимое лакомство для многих ценителей пищи. 

Вероника Голасовская рыба здоровье Диеты и кулинария 26 Сентября 2021
Полезна ли капуста: 3 типа людей, кому нельзя ее есть
26.09.2021

В числе наиболее популярных огородных растений наиболее популярна капуста. Она способна выдерживать довольно низкую температуру и практически не боится морозов. 

Вероника Голасовская капуста вред здоровье Здоровье 26 Сентября 2021
Яблочная диета: эффективна ли для похудения
26.09.2021

У англичан существует такая пословица: «Съедайте каждый день по одному яблоку, и вы забудете о врачах». В яблоках содержатся необходимые всему организму минеральные вещества и витамины. 

Вероника Голасовская яблоки кефир здоровье Диеты и кулинария 26 Сентября 2021
Система минус 60: что съесть на ужин и не набрать при этом вес
23.09.2021

Что же такого съесть, чтобы похудеть? Система минус 60 все чаще и чаще применяется среди женщин и девушек, да и мужской пол не прочь похудеть по этой системе.

Вероника Голасовская лишний вес здоровье Диеты и кулинария 23 Сентября 2021
Как повысить иммунитет организма с помощью диеты
23.09.2021

Когда за окном бушуют вирусы, стоит укрепить иммунитет с помощью правильного питания.

Вероника Голасовская диетологи иммунитет здоровье Здоровье 23 Сентября 2021
6 перекусов, которые не испортят фигуру
22.09.2021

Большинство женщин активно следят за своей фигурой и стараются не потреблять вредные продукты. А как быть, если очень хочется кушать, но есть диета? 

Вероника Голасовская молоко фигура диетологи здоровье Диеты и кулинария 22 Сентября 2021