калории

ТОП-9 продуктов, от которых стоит отказаться, если вам не наплевать на самого себя
24.08.2021

Если вам не наплевать на свой организм и фигуру, то стоит отказаться от нижеперечисленных продуктов. 

Вероника Голасовская орехи йогурт диета здоровье Здоровье 24 Августа 2021
Как приготовить вкусные тефтели: секреты, которыми пользуются повара
22.08.2021

Это блюдо, которое традиционно относится к немецкой кухне, однозначно станет вашей изюминкой. 

Вероника Голасовская котлеты мясо тефтели здоровье Диеты и кулинария 22 Августа 2021
Кому полезно пить квас, а кому стоит забыть об этом напитке
22.08.2021

Лето — время вкусных напитков. Одним из них является квас. Впервые изготавливать его начали много лет назад. Делали это в Древнем Египте и Греции. 

Вероника Голасовская хлеб пиво польза здоровье Здоровье 22 Августа 2021
Как сделать борщ наваристым: хитрости, которыми пользовались наши бабушки
22.08.2021

Что может быть вкуснее и сытнее ароматного и наваристого борща на обед с хрустящим и свежим хлебушком и со сметанкой? 

Вероника Голасовская Борщ специи кулинария рецепты Диеты и кулинария 22 Августа 2021
Чем полезны блюда из кабачков и баклажанов
21.08.2021

Можно нафаршировать баклажаны, кабачки, перец, помидоры. Фарш можно использовать разный – рис с яйцом, сыр, творог, грибы, овощи.

Вероника Голасовская кабачки сковородка приготовление лайфхаки Диеты и кулинария 21 Августа 2021
Как приготовить картофельное пюре: хитрости, которыми не пользуются молодые хозяйки
21.08.2021

Картофельное пюре – это основа домашнего меню. Во времена нашего детства ни один праздничный стол не обходился без пюре в качестве гарнира. 

Вероника Голасовская картофель молоко лайфхаки Диеты и кулинария 21 Августа 2021
Что происходит с организмом, если начать есть красную смородину
21.08.2021

Сезон красной смородины только начинается, и поэтому в настоящее время потоки маленьких красных ягод буквально повсюду. 

Вероника Голасовская ягоды польза сердце здоровье Здоровье 21 Августа 2021
Хлеб против хлебцов. Что же выбрать?
20.08.2021

Хлеб является очень насущным в повседневном рационе большого количества людей, им питаются по всему миру. 

Вероника Голасовская диетологи хлеб вред здоровье Диеты и кулинария 20 Августа 2021
Что произойдет с организмом, если начать есть баклажаны
20.08.2021

Баклажаны – это овощи родом из Индии. Хотя баклажаны употребляют в пищу с очень древних времен, в какой-то момент распространился миф о том, что они могут быть ядовитыми или даже сводить с ума. 

Вероника Голасовская диетологи баклажан холестерин здоровье Диеты и кулинария 20 Августа 2021
10 продуктов для мозга, которые стоит регулярно потреблять
16.08.2021

Современный ритм жизни способен выбить из колеи любого человека. Постоянно возникают стрессовые ситуации, нагруженный рабочий день, вредные привычки и недостаточная физическая активность. 

Вероника Голасовская диетологи брокколи интеллект здоровье Здоровье 16 Августа 2021
Как жарить рыбу? 10 секретов приготовления, которые изменят все
16.08.2021

Что может быть проще жареной рыбы? Кажется, что ее достаточно уложить на сковороду и просто дождаться полного приготовления. 

Светлана Титова диетологи рыба Скумбрия здоровье Диеты и кулинария 16 Августа 2021
8 известных мифов о еде, которые давно были опровергнуты наукой
16.08.2021

Тут нужно сказать о том, что у каждого из нас своя индивидуальная потребность воды. Всё зависит от веса человека, его роста, а также состояния здоровья.

Светлана Титова диетологи еда ожирение здоровье Здоровье 16 Августа 2021
Арбузная диета: можно ли похудеть, если есть арбуз
15.08.2021

Арбуз - это слово наверняка ассоциируется у каждого человека с летом, ведь летом мы едим эти ягоды практически каждый день. И очень правильно делаем. 

Вероника Голасовская диетологи арбуз польза здоровье Диеты и кулинария 15 Августа 2021