упражнения
Эндокринолог предупредила о том, что упражнения на пресс могут навредить
Многие уверены, что упражнения на пресс могут придать идеальную форму животу.
Владимир Королев здоровье спорт опасность Общество 26 Апреля 2023
Психолог рассказала об актерских упражнениях, которые будут полезны в обычной жизни
Актеры на протяжении своей карьеры развивают навыки при помощи разных упражнений.
Владимир Королев психолог актер польза Общество 2 Апреля 2023
Врач рассказал о том, какие тренировки подойдут для далеких от спорта людей
Весной на улице становиться теплее, а солнца становиться все больше.
Владимир Королев здоровье польза Общество 23 Марта 2023
Эксперты раскрыли секреты идеального пресса
Многие люди ходят иметь идеальный пресс, но при этом им мешают различные факторы.
Владимир Королев здоровье спорт Общество 7 Марта 2023
4 упражнения от морщин вокруг глаз: кожа станет лучше
Такие упражнения являются простым, освоить технику их выполнения будет не так сложно.
Яна Лысова глаза кожа здоровье Здоровье 3 Марта 2023
Вакуум живота: что нужно знать про упражнение
Есть много информации про вакуум, которая ценна.
Яна Лысова информация здоровье Здоровье 26 Февраля 2023
Фитнес-тренер рассказал о самых полезных упражнениях для зарядки по утрам
Существует несколько различных упражнений, которыми лучше всего заниматься утром.
Владимир Королев утро зарядка Общество 17 Февраля 2023
4 противопоказания для отжиманий: упражнение стоит заменить
Во всех таких случаях от отжиманий нужно будет отказаться.
Яна Лысова здоровье противопоказания Здоровье 12 Февраля 2023
Самый короткий путь к пониманию себя: упражнения по развитию осознанности
Еще одно упражнение заключается в том, что надо человеку который вас раздражает посылать до 7 мысленных комплиментов
Алексей Фалейчик осознание Здоровье 8 Февраля 2023
4 упражнения для профилактики тромбоза: защитят от опасной болезни
Необходимо проявлять физическую активность, разгонять кровоток, чтобы обезопасить себя.
Яна Лысова тромбообразование профилактика здоровье Здоровье 7 Февраля 2023
Больше двигаться: что делать при хронической усталости
Сегодня многие люди сталкиваются с хронической усталостью.
Владимир Королев усталость здоровье Общество 2 Февраля 2023
Полезна или нет: эксперт рассказал о глазной гимнастике
Со школьной скамьи многие знают о гимнастике для глаз и ее пользе.
Владимир Королев глаза здоровье Общество 2 Февраля 2023
Прыжки способствуют очищению организма
В организме скапливаются различные токсины.
Владимир Королев здоровье еда Общество 1 Февраля 2023
Вред выполнения планки для здоровья: предупреждения остеопата
Профессиональные остеопаты знают, что ежедневное выполнение планки может быть опасным для здоровья.
Алиса Скиба здоровье спорт Здоровье 18 Января 2023
Улучшить настроение и снизить тревожность помогут дыхательные упражнения
Ученые выяснили, что при занятии дыхательными упражнениями всего пять минут в день можно заметно снизить уровень тревожности, а также улучшим самочувствие и настроение.
Александра Дударчик стресс дыхание Наука и Технологии 18 Января 2023
Как замотивировать себя на занятия спортом в домашних условиях
Быть красивым и спортивным не только к лету, но и на протяжении всего года – возможно.
Анастасия Ларионова спорт мотивация Здоровье 16 Января 2023
Кратковременные физические упражнения полезны для здоровья
Зачастую в жизни людям приходится сталкиваться с кратковременными физическими нагрузками.
Владимир Королев здоровье польза Наука и Технологии 12 Декабря 2022
4 упражнения на стуле, которые помогут избавиться от болей в шее из-за сидячей работы
Офисному работнику нужно взять за привычку делать гимнастику, которая снимает боли в шейном отделе позвоночника.
Яна Лысова здоровье шея Здоровье 7 Декабря 2022
Ходьба задом наперед полезна для здоровья
Ходьба является самым простым видом физической нагрузки, которая при этом очень полезна для здоровья.
Владимир Королев здоровье польза Общество 2 Декабря 2022
4 упражнения, чтобы согреться: в морозную погоду пригодятся
Есть упражнения, которые помогают согреться.
Яна Лысова морозы здоровье Здоровье 1 Декабря 2022