Массаж вызывает у многих ассоциации с работой с телом, со спиной. За такой процедурой необходимо обращаться к специалисту, который проведет ее качественно.
В этом случае она непременно пойдет на пользу. Но потребность существует не только в массаже тела. Есть еще и лицо, за которым также следует ухаживать, что делают представительницы женского пола. Они используют разные средства, например, крема, тоники, скрабы. Они помогают, дают результаты, но все же хочется большего.
Добиться наилучших результатов можно с помощью специальных упражнений для лица. Выполнять их можно дома, предварительно нанеся средство для массажа.
Упражнение 1
Для выполнения этого упражнения необходимо разместить два пальца под уголками глаз.
После потребуется совершать круговые движения, перемещаясь от внутреннего уголка каждого глаза к внешнему. Повторять такое движение нужно 10 раз.
Упражнение 2
В этом случае фиксировать нужно пальцы так же, как и в предыдущем случае. Далее потребуется осуществлять зачерпывающее движение.
Нажимать при этом на кожу нужно сильно, но при этом не растягивать ее. Проходить надо по скуловой косточке, двигаться от уголка глаз по ней, а потом в обратном направлении. Повторять такое упражнение нужно 10 раз.
Упражнение 3
Зафиксировать палец потребуется возле верхнего века в уголке глаза. Можно для удобства его прикрыть.
Далее потребуется совершать полукруговое движение, двигаться от одного уголка глаза к другому. Нажатие при этом должно быть достаточно сильно, но при этом таким, чтобы кожа не растягивалась. Сделать нужно 10 повторений.
Упражнение 4
Одной рукой потребуется зафиксировать бровь. Далее четыре пальца второй руки нужно поставить под внешним уголком глаза.
Ими нужно проводить к внутреннему уголку, не очень сильно надавливая на покровы. Повторений в этом случае также должно быть 10.
Такие упражнения являются простым, освоить технику их выполнения будет не так сложно. Но их выполнением можно добиться впечатляющих результатов. Кожа вокруг глаз будет в тонусе, поскольку циркуляция крови в ней улучшится максимально.
