упражнения
14 необычных, но полезных упражнений для мозга, которые можно делать каждый день
Как тренировать мозг, с помощью простых бытовых перемен?
Гарик Зур мозг тренировка советы эксперты Здоровье 10 Июля 2021
Как убрать жир внизу живота: полезные рекомендации
Названы диеты и физические упражнения, для борьбы с жиром на животе.
Гарик Зур жир похудение диеты советы Здоровье 30 Июня 2021
Как улучшить зрение? Профилактика для глаз
Сегодня многих людей беспокоит ухудшение зрения. В основном это связано с образом жизни, который включает в себя многочасовое чтение или просмотр экрана компьютера, меньший отдых и долгое ночное освещение. Но вы можете сделать что-то хорошее, что поможет вашему организму, не требуя больших денег.
Вероника Голасовская зрение советы лайфхаки здоровье Здоровье 7 Июня 2021
4 простых упражнения, которые помогут уменьшить живот за 1 минуту
С наступлением теплых деньков, большинство дам начинают задумываться о похудении. Как правило, все отдают предпочтение диетам и изнурительным тренировкам.
Вероника Голасовская диетологи лишний вес здоровье Здоровье 25 Мая 2021
Российский кардиолог посоветовал три упражнения для снижения риска инфаркта
Выполнение трех упражнений поможет уменьшить риски получения инфаркта. Подробности приводит сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев.
Алиса Скиба Россия инфаркт сердце Новости России Здоровье 3 Марта 2021
Как провести время в очереди с пользой. 10 проверенных лайфхаков
Советы о том, как провести время в очереди с пользой.
Гарик Зур очередь Телефон разговор работа Лайфхаки 27 Января 2021
Эксперты назвали 3 упражнения, которые не стоит выполнять после 50 лет
Названы упражнения, которые вредят здоровью после 50 лет.
Гарик Зур спорт организм бег эксперты Здоровье 5 Января 2021
Эксперты назвали 8 упражнений, которые помогут восстановить зрение
Стало известно с помощью каких упражнений можно восстановить зрение, либо препятствовать его ухудшению.
Гарик Зур зрение глаза советы эксперты Здоровье 28 Декабря 2020
Как заставить себя быстро вставать по утрам. Советы, которые работают
Рабочие советы, которые помогут быстро вставать по утрам. Ставьте будильник подальше и выполняйте упражнения.
Гарик Зур утро советы привычки психолог Психология 25 Декабря 2020
Какие ошибки совершают чаще всего, выполняя приседания. Названы 5 основных ошибок
Какие ошибки совершают люди, выполняя приседания. Они приводят к неправильной нагрузке и делают упражнение неэффективным.
Гарик Зур спорт ошибки эксперты организм Здоровье 25 Декабря 2020
Как поддержать здоровье позвоночника, потратив всего 10 минут в день
Гимнастика для растяжения позвоночника. Позволяет избавиться от головной боли и остеохондроза.
Гарик Зур шея головная боль остеохондроз советы Здоровье 22 Декабря 2020
Как избавиться от боли при грыже поясничного отдела. Практические советы специалистов
Как избавиться от боли в пояснице? Начните заниматься Йогой.
Гарик Зур боль Лечение остеохондроз лекарства Здоровье 4 Декабря 2020
Названо простое и эффективное упражнение для здорового сердца. Выполняйте его каждый день
Названа гимнастика для укрепления здоровья сердца. Она не требует специальных навыков и приспособлений.
Гарик Зур сердце руки врачи возраст Здоровье 4 Декабря 2020
Медики рассказали, что категорически запрещено при варикозе вен на ногах
Что нельзя делать при варикозе. Откажитесь от бега и посещения бани, а также пересмотрите рацион питания.
Гарик Зур ноги бег баня питание Здоровье 3 Декабря 2020
Женщины напрасно игнорируют это упражнение. Медики рекомендуют выполнять его даже пожилым
Медики рассказали почему женщинам необходимо отжиматься. Упражнение рекомендовано для здоровья молодых и пожилых женщин.
Гарик Зур женщина спорт онкология врачи Здоровье 27 Ноября 2020
Медики назвали упражнения для укрепления и оздоровления поджелудочной. Их можно выполнять даже на работе
Медики назвали дыхательные упражнения для укрепления поджелудочной железы. Их можно выполнять даже не работе.
Гарик Зур врачи Лечение диета лекарства Здоровье 27 Ноября 2020
Упражнения приносят пользу в борьбе с раком
Швецкие ученые из Каролинского университета смогла доказать, что упражнения могут принести большую пользу в борьбе с прогрессирующим раком.
Екатерина Дробышевская онкология рак спорт исследования Здоровье 28 Октября 2020