питание
Похудеть за месяц: программа тренировок и план питания с дефицитом калорий
Ваш индекс массы тела находится в пределах нормы, но вам не нравится ваш внешний вид и хочется сбросить до 10 кг? Вам поможет определенная программа тренировок.
Дарья Васеко спорт похудение Диеты и кулинария 4 Сентября 2022
9 продуктов, которые не следует есть летом
Погода играет важную роль в том, как работает наш организм. В дополнение к этому то, что мы едим и пьем, также влияет на то, как работает наш организм.
Дарья Васеко похудение еда Здоровье 3 Сентября 2022
Нутрициолог назвала 5 главных ошибок в питании
В настоящее время вокруг слишком много информационного шума вокруг любой темы, особенно вокруг темы здорового питания и образа жизни. Самое обидное, что данные везде разнятся и непонятно сколько нужно воды организму.
Дарья Васеко здоровая пища еда Здоровье 2 Сентября 2022
Лучшие продукты для перекуса перед сном
Согласно мировой статистике за последние годы проблемы со сном стали беспокоить людей чаще. Больше 40% населения испытывают: бессонницу, проблемы с засыпанием, частым пробуждением в течение ночи, сложностями с утренними подъемами.
Дарья Васеко здоровье бессонница Здоровье 2 Сентября 2022
Аминокислоты BCAA: что такое, кому нужны и как принимать
Существует множество добавок, которые помогают достичь красивой фигуры и высоких результатов в спорте. Наиболее известен и любим — протеин, но не менее эффективными являются ВСАА.
Дарья Васеко здоровье витамины Здоровье 31 Августа 2022
Как правильно кормить аквариумных рыбок
Перед тем, как завести аквариумных рыбок в качестве домашних питомцев, необходимо собрать о них максимум информации.
Елена Гутыро аквариум рыба информация советы Животные 31 Августа 2022
Почему дробное питание помогает похудеть: 4 главные причины ухода веса
Есть несколько причин, по которым при дробном питании получается сбросить достаточное количество килограммов.
Яна Лысова причины здоровье похудение Здоровье 30 Августа 2022
Международный перевозчик порекомендовал туристам не заказывать еду на борту самолета
Глава крупной туристической компании Stasher Джейкоб Веддерберн-Дей советует путешественникам отказаться от предзаказанного бортового питания на борту самолета, а взять перекус с собой.
Александра Дударчик полёт лайфхаки Общество 26 Августа 2022
Выбираем мороженое правильно: чего точно не должно быть в составе
Побаловать себя холодным десертом любят не только дети, но и взрослые. Но насколько безопасен этот продукт? Как правильно выбирать его по составу?
Дарья Васеко рацион питания еда мороженое Диеты и кулинария 22 Августа 2022
Врачи назвали пять незаменимых продуктов для тех, кому за 50
Есть продукты-спасатели, которые укрепят здоровье и обеспечат нужный заряд энергии.
Анастасия Ларионова врач Общество 20 Августа 2022
Онлайн-заказы на молочной кухне избавили миллионы москвичей от визитов в поликлиники
За последние годы все больше различных сфер жизни россиян переходит в онлайн-формат. Здравоохранение в этом плане не является исключением.
Антон Юдо Россия Москва дети интернет Новости России Новости Москвы Общество 19 Августа 2022
Как перестать есть поздно вечером
Вам может быть трудно поддерживать здоровый вес, если вы регулярно едите поздно вечером.
Маргарита Садковская здоровье ужин вечер Здоровье 19 Августа 2022
Питание 1 раз в день: к каким 3 плохим и 3 хорошим последствиям приведет
Все эти последствия интервального голодания всегда дают о себе знать.
Яна Лысова последствия здоровье Здоровье 19 Августа 2022
Питание: какие знаки зодиака не следят за ним
В еде не стоит даже пытаться ограничить людей приведенных созвездий.
Яна Лысова еда гороскоп знаки зодиака Гороскопы 19 Августа 2022
Потребление большого количества белка: 5 последствий такого типа питания
Все эти последствия белковой диеты следует помнить.
Яна Лысова белок здоровье последствия Здоровье 19 Августа 2022
8 продуктов, которых следует избегать за завтраком
Каждый человек, даже далекий от изучения принципов правильного питания, знает, что нельзя пить апельсиновый сок с утра на голодный желудок.
Сергей Богдан еда завтрак Диеты и кулинария 17 Августа 2022
Почему надо есть авокадо: 5 веских причин
Полезных свойств, из-за которых его нужно употреблять, у авокадо много.
Яна Лысова Авокадо причины здоровье Здоровье 13 Августа 2022
5 здоровых продуктов питания, от которых можно набрать вес
Каждая диета сопровождается рекомендациями по внесению в рацион питания фруктов, ягод и овощей.
Вероника Голасовская продукт вес Диеты и кулинария 13 Августа 2022
Привычные продукты: какими заменить при переходе на правильное питание
Такие альтернативы можно найти привычным продуктам.
Яна Лысова альтернатива продукты здоровье Здоровье 7 Августа 2022
Рыба в питании собак: что можно и нельзя давать животным
Собака должна получать полноценное и сбалансированное питание продуктами, содержащими ценные вещества.
Елена Гутыро питомцы собака еда рыба Животные 6 Августа 2022