диетологи

Вкусно и полезно: правильно готовим творожные запеканки
04.08.2021

Сложно найти детское меню, в котором не было бы хотя бы одного блюда из кисломолочных продуктов. А самые любимые - это, конечно, десерты: сырники и запеканки.

Светлана Титова запеканка кухня лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 4 Августа 2021
Как приготовить несладкие сырники: 3 рецепта от хозяек
03.08.2021

Такое простое блюдо, как сырники, ассоциируется со сладким утренним приемом пищи. 

Светлана Титова сырники кабачки лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 3 Августа 2021
Как вкусно приготовить печеночные оладьи: 3 лучших рецепта
03.08.2021

Субпродукты годятся не только для приготовления паштетов и супов. Побалуйте близких людей оладушками, которые получатся нежными и вкусными. 

Светлана Титова печень блины лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 3 Августа 2021
Что полезнее пить: какао или кофе
03.08.2021

Нельзя кофе – пейте полезное какао! От чая и кофе, во избежание повышения давления, поневоле приходится отказываться людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. 

Светлана Титова Кофе какао лайфхаки польза Диеты и кулинария 3 Августа 2021
Как приготовить нежную запеканку из картофеля и куриной грудки: раскрыт секрет сочности
02.08.2021

Эта запеканка просто поражает своей нежностью и легкостью. На ее приготовление потребуется меньше часа и минимальный набор продуктов, да и сложность в этом рецепте практически отсутствует.

Светлана Титова запеканка картофель лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 2 Августа 2021
2 рецепта блюд из сыра, от которых гости останутся в восторге
02.08.2021

Сыр – это продукт, который используется для приготовления множества блюд. У опытных хозяек в арсенале есть немало разных рецептов. 

Светлана Титова сыр курица лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 2 Августа 2021
Соль в сладком тесте: почему это необходимо
02.08.2021

Занимаясь приготовлением сладких булочек или пирогов, бабушки всегда добавляли соль в сладкое тесто. 

Светлана Титова тесто соль лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 2 Августа 2021
12 диетических начинок для домашней шаурмы, от которой вы точно не потолстеете
01.08.2021

Кто не любит фаст-фуд, особенно, если его можно приготовить в домашних условиях из качественных продуктов? 

Светлана Титова выпечка курица ожирение дом рецепты здоровье Здоровье 1 Августа 2021
10 продуктов с высоким содержанием магния, которые приведут нервы в норму
01.08.2021

Стрессовые ситуации в современном мире возникают регулярно, а большинство людей даже не понимают, как с ними бороться. А почему бы не начать со своего питания? 

Светлана Титова яйца орехи молоко здоровье Здоровье 1 Августа 2021
ТОП 6 хрустящих и вкусных закусок в кляре: секреты приготовления
01.08.2021

Не только магазинными закусками можно похрустеть во время просмотра своего любимого сериала. 

Светлана Титова кальмар сыр пиво курица Диеты и кулинария 1 Августа 2021
Вкусно и полезно: правильно делаем выпечку с яблоками
01.08.2021

Яблоки любят и дети, и взрослые. Еще бы, ведь это настоящая кладовая витаминов, да таких вкусных! 

Светлана Титова выпечка яйца лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 1 Августа 2021
Как приготовить компот из домашнего винограда на зиму
31.07.2021

В этой статье пойдет речь о том, как приготовить виноградный компот на зиму. 

Светлана Титова виноград сок лайфхаки здоровье Диеты и кулинария 31 Июля 2021
Как быстро похудеть с помощью вкусного грейпфрута
31.07.2021

Похудение может быть разным – к счастью, существует множество способов похудеть, поэтому вы можете выбрать тот, который вам наиболее удобен. 

Светлана Титова грейпфрут калории ожирение здоровье Диеты и кулинария 31 Июля 2021
новости
30.07.2021

Каждая хозяйка хочет, чтобы ее выпечка всегда получалась удачной. В этом ничего сложного нет, если знать секретные способы приготовления. 

Светлана Титова тесто яйца лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 30 Июля 2021
Как приготовить 5 вкуснейших закусок на скорую руку
30.07.2021

Нам трудно представить себе праздничный стол без закусок. Они считаются неотъемлемой частью любого застолья. Красивые канапе и бутерброды только пробуждают аппетит. 

Светлана Титова закуска курица лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 30 Июля 2021
Чем полезны абрикосы и кому от них стоит отказаться
30.07.2021

Уже начали спеть абрикосы, они считаются косточковыми фруктами. Знаете ли вы о том, что их родиной считается Китай. 

Светлана Титова абрикос калории аллергия здоровье Диеты и кулинария 30 Июля 2021
Кому полезно пить ягодный морс
29.07.2021

История создания морса исчисляется тысячелетиями. Этот напиток состоит из воды и сока фруктов или ягод. Морс очень популярен благодаря разновидностям компонентов, которые входят в его состав. 

Светлана Титова сок ягоды медицина здоровье Диеты и кулинария 29 Июля 2021
В чем польза окрошки и кому с ней стоит быть осторожней
29.07.2021

С этим летним супом знаком каждый из нас. Он отлично утоляет голод и при этом очень вкусный. Благодаря тому, что в составе окрошки много растительных элементов, этот суп напитывает организм человека витаминами и прочими полезными микроэлементами. 

Светлана Титова окрошка кефир лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 29 Июля 2021
Холодный зелёный чай: кому полезно пить, а кому стоит отказаться от такого напитка
29.07.2021

В жару так хочется чего-то охлаждающего. Многие люди отдают предпочтение холодному зелёному чаю. 

Светлана Титова чай вред медицина здоровье Здоровье 29 Июля 2021
Что от нас скрывают сотрудники McDonald’s
29.07.2021

Сегодня мы хотим раскрыть секреты, которые скрывают от нас работники McDonald’s. О том, что мы вам расскажем, многие люди до настоящего времени вообще не знали. Но, настала пора приоткрыть этот занавес.

Светлана Титова ресторан McDonald's лайфхаки психология Психология 29 Июля 2021