Вероника Голасовская
Все статьи автора:
Сладости, белый хлеб и другие продукты, от которых вы чувствуете усталость
Если вы часто чувствуете усталость в середине дня, то на это могут быть свои причины.
Вероника Голасовская диетологи фастфуд калории ожирение здоровье Диеты и кулинария 10 Июня 2021
8 мифов о пластических операциях, в которые давно пора перестать верить
О пластических операциях можно встретить множество мифов и различных мнений. Кто-то говорит об опасности и бессмысленности, другие утверждают о пользе.
Вероника Голасовская красота операция косметика советы лайфхаки Здоровье 10 Июня 2021
ТОП 10 способов, которые помогут снизить калорийность продуктов
Пища, которую мы едим, отражается на нашем весе. Это ни для кого не секрет. Чем калорийнее будут продукты, тем больше шансов на то, что масса тела увеличится.
Вероника Голасовская диетологи калории ожирение курица здоровье Диеты и кулинария 10 Июня 2021
Как приготовить курицу с сыром и ананасами
Праздничное куриное филе получится более вкусным, сочным и аппетитным, если приготовить его с консервированными ананасами и сыром.
Вероника Голасовская диетологи курица микроволновка кухня рецепты Диеты и кулинария 9 Июня 2021
В каком положении спать, когда болит поясница
Боль в спине часто возникает из-за неправильных движений или неправильного позиционирования.
Вероника Голасовская бессонница артрит суставы лайфхаки здоровье Здоровье 9 Июня 2021
Как приготовить в духовке картофель с маслинами и шампиньонами
В духовке можно приготовить очень вкусное повседневное блюдо из картофеля, маслин и шампиньонов, а подавать его рекомендуется как гарнир на обед.
Вероника Голасовская диетологи шампиньоны молоко дом здоровье Диеты и кулинария 9 Июня 2021
Продукты для здоровой кожи без морщин: что есть и чего избегать
Исследования показывают, что жиры, известные как жирные кислоты омега-3, содержащиеся в морской рыбе, такой как лосось, скумбрия или сардина, или в семенах льна и чиа, защищают кожу от воспаления и сухости, даже от повреждения солнцем и рака кожи.
Вероника Голасовская морщины сладости старость черника здоровье Здоровье 9 Июня 2021
Как приготовить мясные крокеты по-голландски
Самой любимой и популярной закуской в Голландии являются нежные и румяные мясные крокеты, которые часто подают в этой стране не только в ресторанах, но и небольших кафе.
Вероника Голасовская диетологи мясо курица яйца здоровье Диеты и кулинария 9 Июня 2021
Как приготовить сырный омлет со специями и шпинатом по-шведски
На завтрак в Швеции часто готовят пышный омлет с сыром и какими-то другими натуральными добавками, делающими блюдо более сытным.
Вероника Голасовская диетологи яйца омлет специи здоровье Диеты и кулинария 8 Июня 2021
Есть перед сном очень вредно: миф или правда
Однако мы всегда должны обращать внимание на качество содержащихся питательных веществ и избегать большого количества простых сахаров, жиров, соли, острой и раздражающей пищи, алкоголя или кофеина.
Вероника Голасовская диетологи лишний вес мифы ожирение здоровье Здоровье 8 Июня 2021
Как приготовить сметанный пирог с красной рыбой и яйцами
Любителям рыбных блюд понравится нежный и очень сытный пирог на сметанном тесте с начинкой из горбуши и вареных яиц.
Вероника Голасовская диетологи ягоды яйца молоко здоровье Диеты и кулинария 8 Июня 2021
Вам около 40 лет, и вы не можете похудеть? Гормоны могут быть виноваты
Вы каждый день двигаетесь, правильно питаетесь, но вес не хочет снижаться? И особенно там, где это беспокоит больше всего - в области живота.
Вероника Голасовская диетологи похудение гормоны ожирение здоровье Здоровье 8 Июня 2021
Как приготовить творожно-вермишелевую запеканка со сметаной
Из мелкой вермишели, обезжиренного творога и домашней сметаны рекомендуется приготовить простую и очень сытную запеканку, которую можно сделать десертной или несладкой.
Вероника Голасовская диетологи запеканка молоко кухня рецепты Диеты и кулинария 8 Июня 2021
Как приготовить морковный крем-суп с болгарским перцем и сливками
Из моркови, сливок и болгарского перца рекомендуется приготовить очень нежный крем-суп, который можно подавать с пшеничными гренками.
Вероника Голасовская диетологи морковь молоко лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 7 Июня 2021
Как улучшить зрение? Профилактика для глаз
Сегодня многих людей беспокоит ухудшение зрения. В основном это связано с образом жизни, который включает в себя многочасовое чтение или просмотр экрана компьютера, меньший отдых и долгое ночное освещение. Но вы можете сделать что-то хорошее, что поможет вашему организму, не требуя больших денег.
Вероника Голасовская зрение упражнения советы лайфхаки здоровье Здоровье 7 Июня 2021
Как приготовить гречневые тефтели с овощами и говяжьим фаршем
Тем, кто соблюдает не слишком строгую диету, рекомендуется включить в меню нежные и малокалорийные гречневые тефтели с овощами и говяжьим фаршем.
Вероника Голасовская диетологи курица тефтели фарш здоровье Диеты и кулинария 7 Июня 2021
От каких заболеваний помогает обычная гречневая каша
В гречке много полезных веществ. Это однолетнее растение, не относящееся к злаковым, а родственное, например, щавелю или ревеню.
Вероника Голасовская диетологи гречка вред лайфхаки здоровье Здоровье 7 Июня 2021
Как приготовить в духовке капусту с сыром и колбасой
Капусту в духовке можно приготовить с любыми колбасными изделиями, а также какими-нибудь копченостями, благодаря которым блюдо приобретет пикантный вкус.
Вероника Голасовская диетологи сыр курица кухня рецепты Диеты и кулинария 7 Июня 2021
Как приготовить овощной салат с макаронами
В Италии очень трепетно относятся к приготовлению пищи из макарон. Неимоверное количество блюд можно встретить в любом ресторане или кафе из спагетти, песто или других макаронных изделий.
Вероника Голасовская диетологи салат курица кухня рецепты Диеты и кулинария 6 Июня 2021
5 продуктов, которые помогают увеличить рост ребенка
Богатая белками диета необходима для ускорения роста ребенка, она восстанавливает ткани и развивает мышцы.
Вероника Голасовская диетологи яйца курица дети здоровье Здоровье 6 Июня 2021