зож
Академик РАН рассказал россиянам, как продлить жизнь на 20 лет
Как считает эксперт, здоровый образ жизни является ключом к продлению жизни как минимум на 20 лет.
Ирина Тинт здоровый образ жизни долголетие Здоровье 26 Сентября 2024
Врач раскрыла, как сохранить здоровье после 40 лет
От того, что мы едим, зависит очень многое, и в первую очередь состояние здоровья и внешность.
Ирина Тинт врач привычки Здоровье 23 Октября 2023
Мифы о ЗОЖ, из-за которых вы никогда не похудеете: в них верит большинство
Среди худеющих распространено много «советов» по избавлению от лишнего веса.
Юлия Слепченко похудение Здоровье 3 Апреля 2023
Для здоровья нужно выпивать не 2 литра воды в день: врачи долго об этом молчали
Чрезмерное употребление жидкости дает большую нагрузку на почки, здоровьем которых может похвастаться не каждый.
Юлия Слепченко вода здоровье Здоровье 13 Марта 2023
Как тратить калории, не занимаясь спортом, чтобы похудеть: 3 лайфхака
Многие воспринимают похудение как голодание и изнурительные занятия в тренажерном зале, но зря.
Юлия Слепченко похудение полезные советы Здоровье 13 Марта 2023
4 популярных заблуждения о здоровом образе жизни: мифы нужно развенчать
Такие советы не стоит воспринимать буквально.
Яна Лысова мифы здоровье Здоровье 19 Февраля 2023
Как начать заботиться о своем здоровье: 4 способа завести полезную привычку
Мысли о состоянии собственного здоровья часто посещают только тогда, когда что-то начинает конкретно донимать.
Юлия Слепченко Здоровье 4 Февраля 2023
7 главных принципов правильного питания: о многих вы даже не слышали
Здоровое питание – это совсем не сложно, если выделить главное.
Юлия Слепченко питание Диеты и кулинария 29 Января 2023
Как похудеть без вреда для здоровья: ТОП-3 необоснованных мифа о ЗОЖ
Многие запреты в диет-среде являются абсолютно необоснованными.
Юлия Слепченко диета спорт Диеты и кулинария 23 Января 2023
4 устаревших ЗОЖ-правила, о которых стоит забыть
Соблюдение этих правил не дает хороших результатов.
Яна Лысова правила здоровье Здоровье 12 Ноября 2022
Пользователи ЗОЖ-приложений могут стать жертвами мошенников
Мошенники продолжают использовать различные приложения, чтобы получать доступ к данным пользователей.
Владимир Королев вирус мошенничество Наука и Технологии 8 Ноября 2022
Как правильно начать бегать? С чего начать? Рассказывают братья Калагур
Не игнорируйте разминку перед бегом! Почти все новички пренебрегают этим советом.
Сергей Богдан тренировка бег советы Здоровье 26 Сентября 2022
Королева Великобритании отказалась от алкоголя
16 октября 2021 года стало известно о том, что королева Великобритании Елизавета II полностью отказалась от употребления алкоголя.
Антон Юдо Россия Великобритания королева алкоголь Новости России Новости Великобритании В мире 16 Октября 2021
Доктор Мясников попросил граждан относиться к жиру с уважением
В сознании многих людей существует заблуждение, согласно которому от жировой ткани в организме следует избавляться всеми возможными способами.
Антон Юдо Россия здоровье Александр Мясников питание Новости России Общество 8 Июня 2021
Эксперты назвали 5 самых вредных привычек здорового образа жизни
Медики назвали 5 PJ:-привычек, от которых лучше отказаться.
Гарик Зур привычки продукты вегетарианство диеты Здоровье 11 Января 2021
Перечислены здоровые привычки, которые прибавят до 10 лет жизни
Названы ключевые компоненты ЗОЖ. Эти привычки помогут прожить на 10 лет дольше.
Гарик Зур привычки диета курение алкоголь лишний вес Здоровье 26 Декабря 2020
Эти 6 продуктов способны забрать все силы у человека
Есть такие продукты, которые не рекомендуется употреблять в пищу. Они лишают человека энергии.
Екатерина Дробышевская еда здоровая пища продукты человек Здоровье 12 Декабря 2020
Столетний китаец назвал неожиданный секрет своего долголетия
27 июля 2020 года житель Китая Чжан Кэминь отметил свой столетний билей, а также поделился своей версией того, как ему удалось прожить до такого возраста.
Антон Юдо Китай Юбилей здоровье долгожитель Новости Китая В мире 30 Ноября 2020
Определены регионы РФ с самым здоровым образом жизни
Лидером рейтинга вновь стал Северный Кавказ и юг России. Однако не оба региона занимают первые позиции. Так или иначе внутри их есть различие.
Алиса Скиба Россия Дагестан спорт Новости России Новости Дагестана Общество 28 Сентября 2020