здоровый образ жизни
Магаданская и Сахалинская области стали лидерами по вредным привычкам
Первые места достались северокавказскому региону. Также улучшились позиции Москвы и Сакнт-Петербурга.
Екатерина Дробышевская Россия вредные привычки рейтинг алкоголь Новости России Общество 7 Декабря 2020
Зачем есть грейпфрут? Полезные свойства о которых вы наверняка не знали
Цитрусовые – отличное дополнение к любой диете. Отдельные плоды особенно освежают, они вкусные и полны полезных веществ для организма. Красные, белые, желтые или розовые грейпфруты тоже различаются сладостью, поэтому нужно попробовать их и найти свой любимый. Зачем нужно включать в свой рацион плоды лимонного дерева
Виталий Кистерный грейпфрут здоровая пища здоровье Здоровье 28 Ноября 2020
Будьте внимательны! Медики назвали основные признаки слабых сосудов и плохого кровообращения
Медики назвали признаки плохого состояния сосудов и нарушенного кровообращения. Что нужно делать при обнаружении этих признаков.
Гарик Зур сосуды организм врачи Лечение Здоровье 27 Ноября 2020
Как продлить жизнь при сахарном диабете
Зачастую люди отчаиваются, когда слышат диагноз «Диабет».
Екатерина Дробышевская диабет долголетие болезнь правила Здоровье 24 Ноября 2020
Врачи рассказали, как бороться со срывами во время диеты
Врачи рассказали о трех хитростях во время диет.
Екатерина Дробышевская диета срыв голодовка питание Диеты и кулинария 24 Ноября 2020
5 советов, как улучшить здоровье без особых затрат
Улучшить здоровье можно и с минимальными затратами, достаточно поменять взгляд на некоторые вещи и следовать определенным советам.
Сергей Богдан советы привычки Здоровье 13 Ноября 2020
Способы очистить воздух в доме, о которых вы вероятно не знали
К сожалению, полностью избежать вдыхания загрязненного воздуха, особенно живя на открытом воздухе, невозможно. Эффективные способы очистки воздуха дома
Виталий Кистерный воздух здоровье красота полезные советы Лайфхаки 13 Ноября 2020
9 простых способов укрепить здоровье
Всем известно, что для укрепления здоровья необходимо правильно питаться и заниматься спортом. Но есть еще несколько важных правил для поддержания здоровья.
Виталий Кистерный здоровье здоровая пища красота полезные советы Здоровье 11 Ноября 2020
Вкусовая диета, которую очень легко соблюдать
Суть вкусовой диеты состоит в том, что человек постепенно приучает свой организм к сокращенному потреблению пищи при помощи любимых вкусов.
Сергей Богдан похудение полезные советы продукты Диеты и кулинария 11 Ноября 2020
Как похудеть на питьевой диете: плюсы и минусы, меню на неделю
Врачи и опытные диетологи настоятельно не рекомендуют худеть таким способом и предупреждают, что это может привести к ухудшению здоровья и даже расстройству пищевого поведения.
Сергей Богдан похудение диета рацион питания Диеты и кулинария 9 Ноября 2020
На заметку худеющим: 8 проверенных способов ускорить потерю лишнего веса
Проблема лишнего веса актуальна среди мужчин и женщин. Для того чтобы в наши дни оставаться здоровым человеком, необходимо прикладывать немало усилий и времени.
Сергей Богдан похудение еда рацион питания Диеты и кулинария 2 Ноября 2020
5 способов сбросить 2,5 килограмма за неделю
Быстро сбросить вес нелегко, но возможно. Такая процедура имеет ряд особенностей. Одна из них — большой вред организму. В долгосрочной перспективе, быстрая потеря веса, может привести к обратному эффекту.
Сергей Богдан похудение еда рацион питания Диеты и кулинария 25 Октября 2020
9 продуктов, которые полезны для здоровья печени
Если добавить в свой рацион некоторые продукты, то можно нормализовать работу печени при некоторых проблемах и небольших нарушениях.
Сергей Богдан еда продукты здоровье Диеты и кулинария 24 Октября 2020
8 распространенных ошибок при чистке зубов
Всем известно, что нужно чистить зубы 2 раза в день. Но не все знают, как делать это правильно.
Сергей Богдан зубы советы здоровье Здоровье 17 Октября 2020
8 продуктов, которые сжигают жир
Можно ли похудеть без диет? Можно, если добавить в свой рацион 8 продуктов.
Сергей Богдан продукты похудение рацион питания Диеты и кулинария 17 Октября 2020
8 способов, которые помогут заставить себя встать утром за 5 минут
Как заставить себя встать утром, ощущая энергию и бодрость?
Сергей Богдан советы лайфхаки Психология 17 Октября 2020
Какие продукты помогут ускорить обмен веществ
Если есть желание сбросить несколько лишних килограммов, то следует знать продукты, способные ускорить метаболизм.
Сергей Богдан похудение еда продукты Диеты и кулинария 4 Октября 2020
Специалисты рассказали, как похудеть на шоколадной диете
Шоколад – любимый продукт взрослых и детей. Несмотря на значительное количество килокалорий, он употребляется как основа специальной диеты.
Сергей Богдан шоколад сладости похудение Диеты и кулинария 3 Октября 2020
В чем опасность гречневой диеты, рассказали специалисты
Для употребления в пищу крупу заливают кипятком накануне вечером. Крупа не солится, не добавляется масло. Количество употребляемого в пищу злака в течение дня не ограничено. При этом рекомендуется пить много жидкости – зеленый чай, вода, кефир.
Сергей Богдан каши похудение здоровье Диеты и кулинария 20 Сентября 2020
Как правильно питаться на диете "10 за 10"
Иметь по пять полноценных приемов пищи в сутки и сбросить лишний вес всего за 10 дней? На самом деле нет ничего проще! Эта диета позволят с легкостью потерять до 10 килограммов.
Сергей Богдан рацион питания напиток похудение Диеты и кулинария 16 Августа 2020