здоровый образ жизни
Кефир или ряженка: от какого продукта больше пользы
Многие люди ошибочно полагают, что ряженка и кефир это практически одно и то же, но на самом деле разница есть.
Сергей Богдан продукты факты еда Диеты и кулинария 14 Февраля 2021
Названы 6 продуктов для разжижения крови
Вязкость крови — важный параметр, от которого зависит состояние здоровья человека.
Сергей Богдан продукты рацион питания еда Здоровье 14 Февраля 2021
Польза селедки для организма: что будет, если начать ее регулярно есть
Полезные свойства сельди в наибольшей степени оказывают оздоровительное действие за счет высокого содержания, как жиров, так и ненасыщенных жирных кислот, улучшающих сердечно-сосудистую систему.
Сергей Богдан рыба рацион питания факты Диеты и кулинария 14 Февраля 2021
7 продуктов, которые содержат кофеин, но многие не знают об этом
Есть и те, кому вообще противопоказано употреблять кофеин. В каких продуктах он содержится?
Сергей Богдан еда рацион питания Диеты и кулинария 13 Февраля 2021
Пельмени: в чем польза для здоровья и кому их нельзя есть
Чтобы сварить покупные пельмени, понадобится максимум 10 минут. В Из-за такой широкой популярности многих интересуют положительные и отрицательные стороны этого продукта.
Сергей Богдан пельмени рацион питания Диеты и кулинария 13 Февраля 2021
Что опасней для здоровья: сухарики или чипсы
В такие моменты человек задумывается, а что может нанести больше вреда чипсы или сухарики?
Сергей Богдан еда чипсы Здоровье 13 Февраля 2021
Какая может быть польза от куриного бульона и кому он противопоказан
Именно благодаря этому отвару у человека появляется возможность очень быстро восстановить свои силы. Чем же ещё полезен куриный бульон?
Сергей Богдан еда рацион питания Диеты и кулинария 13 Февраля 2021
6 причин, почему нужно есть йогурт каждый день
Диетологи рекомендуют нам регулярно есть йогурт, потому что он обладает многими полезными для здоровья свойствами.
Сергей Богдан йогурт диета рацион питания Диеты и кулинария 11 Февраля 2021
Орешки для здоровья: что будет, если начать есть миндаль
Если учитывать количество всех полезных элементов, то миндаль занимает лидирующее место среди всех остальных продуктов. Употреблять в пищу его можно в качестве перекусов.
Сергей Богдан орехи рацион питания Диеты и кулинария 10 Февраля 2021
Пища для мозга: какие продукты защищают от депрессии и улучшают память
Мозг контролирует все действия в организме и нуждается в большом количестве топлива, то есть в питании, необходимом для его функционирования.
Сергей Богдан еда рацион питания Здоровье 10 Февраля 2021
Чем полезен паштет и есть ли у него противопоказания
Паштет любимая еда многих из нас. У него есть очень много разновидностей. Кто-то отдаёт предпочтение овощному варианты, а другие любят мясные паштеты. Родной страной этого блюда считается Франция.
Сергей Богдан еда рацион питания Диеты и кулинария 10 Февраля 2021
Малышева назвала смертельную опасность купания в проруби
Популярная телеведущая рассказала, какую опасность для здоровья человека несет купание в проруби.
Алиса Скиба Елена Малышева Крещение морозы купание Здоровье 12 Января 2021
Нарколог объяснил, как бросить курить
Избавиться от привычки курения можно лишь после того, как человек поменяет всю модель поведения.
Алиса Скиба Россия курение вредные привычки Новости России Здоровье 10 Января 2021
Медики назвали 3 ключевые причины, из-за которых мужчины стареют быстрее женщин
Медики пришли к выводу, что мужчины стареют быстрее женщин исключительно из-за трех ключевых причин.
Гарик Зур мужчины старость привычки врачи Здоровье 6 Января 2021
Назван доступный абсолютно каждому способ профилактики 7 видов рака
Американские ученые выяснили, что ходьба снижает риск развития 7 видов рака. Также помогают поездки на велосипеде и занятия спортом.
Гарик Зур рак спорт учёные исследования Здоровье 30 Декабря 2020
Какая физическая активность рекомендована пациентам перенесшим инсульт. Комментарии медиков
Какая физическая активность рекомендована пациентам, перенесшим инсульт. Умеренная степень активности вызывала меньше жалоб на здоровье
Гарик Зур инсульт врачи исследования организм Здоровье 30 Декабря 2020
Диетологи назвали 8 продуктов полезных для здоровья кишечника
Эти продукты помогут очистить кишечник. Рекомендованные к употреблению семена льна, способны даже снять воспаление.
Гарик Зур питание диета кишечник продукты Диеты и кулинария 28 Декабря 2020
Как грамотно спланировать свой день. 10 золотых правил
Советы по грамотному планированию времени. График нужно составлять в соотношении 70/30, где 70% отдано свободному времени.
Гарик Зур расписание планы время полезные советы Лайфхаки 28 Декабря 2020
Как стать долгожителем при диабете. Правила жизни и питания, доказывающие, что диагноз – не приговор
Диабет - не приговор. Медики рассказали, как с этим диагнозом стать долгожителем.
Гарик Зур диабет врачи питание спорт Здоровье 8 Декабря 2020
Как избавиться от головной боли и гипертонии после 60. Полезные привычки и советы профессионалов
Как избежать гипертонии после 60 лет. Советы, которые укрепят здоровья и поднимут настроение.
Гарик Зур возраст гипертония головная боль питание Здоровье 8 Декабря 2020