здоровый образ жизни
Ученые выяснили, как быстро формируется привычка заниматься спортом
Американские ученые-социологи из Калифорнийского технологического института выяснили, что для формирования устойчивой привычки посещать тренажерный зал необходимо шесть месяцев.
Александра Дударчик спорт привычка Наука и Технологии 18 Апреля 2023
Как улучшить память и избежать «мозгового тумана»: простые способы
Существует большое количество разнообразных способов, чтобы улучшить память и не допустить «мозгового тумана».
Алиса Скиба мозг головной мозг Лайфхаки 27 Января 2023
Кашель может выдать развитие рака: замечания лора
На развитие рака гортани могут указывать неоднозначные попытки выкашлять инородное тело.
Алиса Скиба кашель онкология Здоровье 25 Января 2023
Эксперт Минздрава рассказала, как ЗОЖ влияет на продолжительность жизни
Если следовать принципам ЗОЖ, то можно увеличить продолжительность жизни почти на 15 лет.
Татьяна Хитрушко питание спорт Общество 17 Декабря 2022
Специалист рассказал, какие привычки помогут продлить жизнь
Специалист отметил, что положительно скажется на состоянии здоровья полноценный и хороший сон.
Татьяна Хитрушко здоровая пища врач советы Общество 24 Октября 2022
Травматолог назвал упражнения, компенсирующие сидячий образ жизни
Положительный эффект на здоровье окажет разминка кистей, стоп и пальцев.
Алеся Заяц здоровье офис упражнения Общество 13 Октября 2022
При каких заболеваниях опасно делать пластические операции
Заболеваний при которых нельзя выполнять пластические операции крайне много. На самом деле любое заболевание является абсолютным или относительным противопоказанием к выполнению хирургической операции, которую необходимо выполнить из эстетических соображений.
Дарья Васеко пластика ринопластика хирург Здоровье 3 Октября 2022
Невролог рассказал, о чем говорит частая зевота
Неизвестность пугает больше всего, поэтому даже самая обыденная вещь может напугать, если на ней сконцентрировано наше внимание и оно стало повторяться пугающе часто. Особенно это касается людей с повышенным уровнем тревоги. Иногда может напугать даже такое банальное явление, как зевота.
Дарья Васеко невроз врач нервная система Здоровье 26 Сентября 2022
Чем заменить подсолнечное масло в рационе: лучшие альтернативы
Все чаще последнее время вижу людей, которые отказываются от растительного масла (кроме оливкового). Причины всегда одни и те же, врач порекомендовал: изжога, тяжесть, несварение, аллергические реакции.
Дарья Васеко подсолнечное масло масло питание Диеты и кулинария 28 Июля 2022
Специалист рассказала, какие напитки спасут от тромбов
Эффективным средством для разжижения крови станет и сок из граната.
Татьяна Хитрушко здоровье тромбообразование Общество 26 Июля 2022
Что произойдет с организмом, если есть только овощи
Человеческий организм может приспособиться к любым экспериментам, но вот как долго и какого качества будет образ жизни? Ответ на этот вопрос обусловлен генетикой, исходным состоянием здоровья и продолжительностью ограничений в полноценном питании.
Дарья Васеко овощи питание здоровье Диеты и кулинария 16 Июля 2022
Чем можно заменить витамин D из продуктов
Витамин D — элемент, который выполняет незаменимые функции в нашем организме. В первую очередь, этот витамин отвечает за правильное формирование и прочность наших зубов, мышц и костей.
Дарья Васеко витамин D витамины продукт Здоровье 1 Июля 2022
Полезные привычки, которые прокачают ваше здоровье
По мнению ученых привычки появляются потому, что мозг ищет способы экономии энергии. Понимая, что тело воспроизводит регулярно повторяющиеся действия, мозг автоматизирует этот процесс, чтобы позволить нашей голове работать с наименьшими усилиями.
Дарья Васеко привычка вредные привычки здоровье Лайфхаки 1 Июля 2022
Здоровый образ жизни: 4 популярных мифа о нем
Все эти утверждения не стоит принимать во внимание.
Яна Лысова мифы здоровье Здоровье 30 Июня 2022
Танцуем в 60: можно ли заниматься танцами в зрелом возрасте?
Многие клиенты в зрелом возрасте задаются вопросом: А как же достичь результата в танцах в таком то возрасте? Можете дать какие то советы и/ или домашние задания?
Дарья Васеко танец спорт советы Лайфхаки 27 Июня 2022
Невролог рассказала, почему нужно спать только в полной темноте
Свет в спальне – помощник или вредитель? Сон – неотъемлемая часть нашей жизни. Без сна невозможна сама жизнь.Так может стоить уделять качеству сна больше внимания?
Дарья Васеко невроз сны врач рекомендации Здоровье 26 Июня 2022
Минеральная вода: какую пользу и вред скрывает
Из древне считалось, что природные источники – это благодать. Еще в XVII веке люди начали понимать, что курорты, находившиеся возле природных источников – являлись «чудом». В особенности – минеральная вода, природного происхождения.
Дарья Васеко вода питьевая вода диетологи Здоровье 30 Мая 2022
Специалисты рассказали, как правильно вернуться к занятиям спортом после COVID-19
Как рассказала специалист Клинического госпиталя на Яузе ГК «Медскан» Мария Лисина, наличие физической активности поможет скорее восстановить здоровье после COVID-19.
Татьяна Хитрушко здоровье коронавирус Общество 22 Мая 2022
Российские диетологи: частый прием пива может привести к нарушению гормонального фона у мужчин
Эти вещества могут привести к тому, что в мужском организме увеличится количество эстрадиола или гормона, который присутствует преимущественно у женщин.
Татьяна Хитрушко здоровье диетолог Общество 14 Мая 2022
Как правильно выбирать питьевую воду. Мнение эксперта
Мы живем в веке многообразия выбора. Это касается и воды. Стоит помнить, что под определенные цели подбирается определенный вид воды.
Дарья Васеко вода питьевая вода рацион питания Здоровье 22 Апреля 2022