По словам доктора медицинских наук Маргариты Королевой, необходимо предпринимать меры для разжижения крови, чтобы предотвратить возникновение тромбозов.
Она отметила, что каждый килограмм массы тела должен соответствовать более 30 миллилитрам жидкости.
По этой причине, как подчеркнула специалист, надо употреблять в достаточном объеме чистую воду без газов, передает МИА «Россия сегодня».
Кроме этого, по словам Королевой, эффективным средством для разжижения крови станет и сок из граната. Он богат на всевозможные аминокислоты, которые поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и нормализуют кроветворную функцию. Гранат, согласно ее заявлению, в особенности принесет много пользы людям после 50 лет.
Помимо этого, эксперт порекомендовала употреблять и сок из свеклы. Данный продукт помогает очиститься от токсинов, выводит соли металлов из организма. Свекольный сок также помогает оптимизировать липидный состав крови.
Королева для предотвращения тромбозов советует пить и настои из рябины или черной смородины, которые богаты витамином С.
