Неизвестность пугает больше всего, поэтому даже самая обыденная вещь может напугать, если на ней сконцентрировано наше внимание и оно стало повторяться пугающе часто.
Особенно это касается людей с повышенным уровнем тревоги. Иногда может напугать даже такое банальное явление, как зевота.
Подробнее расскажет эксперт сетевого издания "ТутНьюс" Борисов Алексей Сергеевич, врач-невролог второй категории.
Считается, что зевота представляет собой некий защитный механизм, предохраняющий человека от недостатка кислорода или перегрева организма. Также в процессе зевка регулируется давление в барабанной полости (отдел среднего уха). Это помогает нам убрать заложенность в ушах при полете на самолете или быстром подъеме на высоту в скоростном лифте.
При зевании происходит глубокий вдох при раскрытой голосовой щели, что иногда способствует возникновению характерного звука.
При этом ученые и врачи не могут сказать, что процесс и регулирование зевоты понятны нам на 100%. К примеру, влияние перегрева было показано в эксперименте, в процессе которого люди зевали значительно реже при наложении холодных компрессов, однако все нюансы этого физиологического процесса не были выяснены.
При этом стоит отметить, что постоянная зевота может быть симптомом ряда заболеваний: синдром обструктивного гипопноэ/апноэ сна, эпилепсия, интоксикация токсическими веществами, последствия перенесенного инсульта, опухоли мозга, некоторые проблемы со стороны сердца, гипотиреоз, некоторые демиелинизирующие заболевания центральной нервной системы (в частности, рассеянный склероз), генерализованное тревожное расстройство.
Также желание зевать возникает чаще при заложенности в ушах, вызванной воспалительными заболеваниями среднего уха (евстахиит, отит), такая зевота обусловлена непроизвольным желанием убрать сопровождающую болезнь заложенность в ушах. Но стоит обратить внимание, что зевота является крайне неспецифическим симптомом, наличие которого не является облигатным (иными словами, обязательным) для какой-либо патологии. И безусловно, не стоит впадать в панику после 5-6 зевков, ведь, согласно статистике, мы зеваем до нескольких десятков раз за день и это физиологический процесс.
Любопытным феноменом является «заразность» зевоты. Почему же хочется зевать, когда зевает кто-то рядом? К сожалению, внятного ответа у ученых нет и на этот вопрос. Ряд исследователей предполагает, что зевота в ответ зевоту рядом находящегося человека может быть запуском подражательной реакции за счёт работы зеркальных нейронов. Можно объяснить зевоту у нескольких людей разом за счет того, что они находятся в одинаковых условиях (слишком душно или жарко).
