сладости
Названы 9 продуктов, вредных для мозга
Чего следует избегать, чтобы разум работал с максимальной скоростью? Вот список из девяти вредных продуктов, которые мешают мозгу полностью использовать свой потенциал.
Светлана Титова соль молоко алкоголь здоровье Здоровье 3 Апреля 2021
Россиянам разрешили есть сладости раз в неделю
Всем известно, что от употребления сладкого отказаться очень сложно, поэтому лучшим способом считается его постепенное сокращение.
Алиса Скиба диета питание еда Здоровье 14 Марта 2021
Диетолог раскрыла секрет, как преодолеть тягу к сладкому
Популярный диетолог Пуджа Мальхотра решила поделиться секретами того, каким образом можно схитрить над организмом, чтобы тому не хотелось сладкого.
Алиса Скиба диета питание продукты Здоровье 16 Февраля 2021
5 вещей, которые начинают делать люди, когда сильно нервничают
Когда человек нервничает или находится в стрессовой для себя ситуации, он совершает определённые действия. Порой он может сам не замечать, что он сильно разнервничался и ему лучше бы успокоиться.
Светлана Титова нервная система общение привычки психология Психология 31 Января 2021
Какие продукты нельзя давать детям
Как известно, у малышей должен быть свой особый рацион до достижения определённого возраста. Однако, некоторые родители кормят своих детей тем же, чем питаются сами, забывая, что некоторые продукты, привычные и безопасные для взрослого человека, могут быть вредны для детей.
Светлана Титова дети рацион питания консервы здоровье Диеты и кулинария 29 Января 2021
Что может рассказать маркировка о кондитерских изделиях
На все сахаристые изделия наносится маркировка. К примеру, шоколадные конфеты, карамель и шоколадки упаковываются в обвёртки, на которых нанесена вся необходимая информация для потребителя. Далее товар раскладывают по коробкам. На них также есть маркировка.
Светлана Титова сахар магазин советы лайфхаки Диеты и кулинария 20 Января 2021
Можно ли похудеть, не исключая мучное и сладкое
Сладкоежкам так тяжело остаться без кусочка тортика или конфетки к чаю, но хочется всё равно выглядеть красиво и стройно. Что может помочь при таком раскладе событий?
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 14 Января 2021
Как перестать есть сладкое: 8 эффективных советов
Страсть к сладкому у нас заложена на генетическом уровне.
Евгения Ройс сахар питание здоровье полезные советы Лайфхаки 8 Января 2021
Что будет с телом, если отказаться от сахара
Сахар — естественный наркотик для тела и души. Маленькие дозы не нанесут вреда, а вот злоупотребление им чревато неприятностями для здоровья последствиями!
Светлана Титова сахар похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 6 Января 2021
Тяга к сладкому, как с ней справиться. Почему организм требует сладкого и как его заменить
У современного человека много разных зависимостей, и тяга сладкому одна из них. Иными словами, сахарная зависимость - это зависимость от углеводов и невозможность от них отказаться. Ведь углеводы — это химические вещества и организм не может справиться с их сладким пленом. Самое печальное, что человек даже не осознает, что он зависим и болен.
Светлана Титова диетологи шоколад сахар здоровье Здоровье 1 Января 2021
6 продуктов питания, которые нежелательно есть натощак
Продукты, которые нельзя есть натощак:1. Бананы. В этих фруктах много магния и он начнет усваиваться быстро, что заставит сердце нагружаться, и вызовет вздутие живота. Употреблять их можно только во время перекуса после обеда.
Светлана Титова диетологи завтрак бананы здоровье Диеты и кулинария 1 Января 2021
5 коварных признаков того, что вы едите слишком много сахара
Несмотря на то, что мы все согласны с тем, что сахар на вкус великолепен, он может причинять серьёзный вред организму. В то время как наш организм нуждается в сахаре в виде глюкозы, чтобы держать нас под напряжением, это, однако, лучше всего потреблять натуральные сахара, содержащиеся в фруктах и молочных продуктах, и крахмал в цельнозерновых продуктах и некоторых овощах.
Светлана Титова диетологи сахар лишний вес здоровье Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Плюсы и минусы шоколадной диеты для похудения: как получить результат
Многие женщины и мужчины, мечтающие о подтянутом теле без «лишних» килограммов, боятся «садиться» на диету, так как не хотят ограничивать свой рацион жесткими рамками и отказывать себе в самой любимой вещи – в сладостях.
Светлана Титова диетологи шоколад лишний вес здоровье Диеты и кулинария 26 Декабря 2020
Рецепт ленивого торта Наполеон без выпечки за 25 минут
Этот рецепт ленивого торта Наполеон является отличной возможностью получить незабываемый вкус любимого лакомства при минимальных затратах времени и ингредиентов.
Светлана Титова торт выпечка рецепты кухня Диеты и кулинария 23 Декабря 2020
Кто сказал, что нельзя есть сладости: 9 десертов, от которых ваш вес не прибавится
Если вы следите за своей фигурой, то это ещё не означает что нужно полностью оставаться без сладкого. Всё, что необходимо делать, так это правильно выбрать лакомство и его дозу. Если у вас нет избыточного веса, то максимальная доза сладкого в сутки – 50 граммов.
Светлана Титова диетологи сахар похудение здоровье Диеты и кулинария 18 Декабря 2020
11 продуктов, которые дети не должны есть, и чем вы можете их заменить
Каждый год около 100 младенцев заболевают детским ботулизмом, заболеванием, вызванным бактериями, обнаруженными в еде. Это может серьезно повлиять на иммунную систему детей, которые еще недостаточно сильны.
Светлана Титова диетологи дети фастфуд здоровье Здоровье 1 Декабря 2020
10 продуктов, ухудшающих память и скорость мышления
Многие из продуктов, которые люди едят ежедневно, негативно влияют на память, внимание и ум.
Светлана Титова диетологи сыр память здоровье Здоровье 30 Ноября 2020
5 продуктов, которые хуже, чем сахар
Чрезмерное потребление сахара в сочетании с отсутствием физических упражнений длительное время приводит к диабету, высокому кровяному давлению и сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако сахар — не единственная вредная пища, которой следует избегать.
Светлана Титова сахар фастфуд мясо диета Диеты и кулинария 27 Ноября 2020
О чем говорит тяга к определенным продуктам: проверьте себя
Замечали ли вы за собой тягу к некоторым продуктам? Довольно часто мы испытываем повышенную потребность в сладостях или, к примеру, соленьям.
Светлана Титова продукты хлеб Кофе здоровье Диеты и кулинария 26 Ноября 2020
Никогда так не делайте: Грубые ошибки при приготовлении тортов
Готовить могут все! Главное – знать, как правильно это делать и не допускать ошибок.
Яна Иванова торт еда советы ошибки Диеты и кулинария 20 Ноября 2020