сладости
Продукты для здоровой кожи без морщин: что есть и чего избегать
Исследования показывают, что жиры, известные как жирные кислоты омега-3, содержащиеся в морской рыбе, такой как лосось, скумбрия или сардина, или в семенах льна и чиа, защищают кожу от воспаления и сухости, даже от повреждения солнцем и рака кожи.
Вероника Голасовская морщины старость черника здоровье Здоровье 9 Июня 2021
Горькая правда о сахаре, которую стоит знать сладкоежкам
Добавленный сахар в продукты, которые мы потребляем, является одним из главных врагов здорового питания. Он не содержит белков, полезных жиров, витаминов и минералов, а содержит лишь огромное количество калорий.
Вероника Голасовская диетологи лишний вес ожирение здоровье Диеты и кулинария 20 Мая 2021
5 продуктов, которые не стоит употреблять на голодный желудок
Иногда, когда человек голодный, он готов съесть что угодно. В некоторой степени это понятно. Но прежде чем что-нибудь положить в рот, нужно тщательно подумать.
Вероника Голасовская диетологи йогурт помидоры здоровье Диеты и кулинария 18 Мая 2021
Названы продукты, поддерживающие память
Проблемы с памятью могут возникнуть не только у пожилых людей.
Вероника Голасовская бананы яйца учёные здоровье Здоровье 11 Мая 2021
Можно ли похудеть, отказавшись от мучного и сладкого
Многие из нас не верят, что употребление в пищу только растений может быть полезно для здоровья, в то время как другие страны более осведомлены.
Вероника Голасовская диетологи шоколад ожирение здоровье Диеты и кулинария 1 Мая 2021
Названы продукты, усугубляющие стресс. Что нельзя есть, чтобы не впасть в депрессию
Хотя стресс иногда может быть полезным и вдохновляющим, но в долгосрочной перспективе это огромное бремя и влечет за собой проблемы со здоровьем.
Вероника Голасовская диетологи алкоголь вино здоровье Диеты и кулинария 27 Апреля 2021
Что может означать, если вам часто хочется сладенького? 5 сигналов, которые нельзя игнорировать
Известно ли вам о том, что многие патологические процессы в организме человека могут протекать совершенно незаметно?
Светлана Титова диетологи ожирение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 24 Апреля 2021
Советы для тех, кто не знает, как перестать есть сладкое
Многие женщины не могут побороть свою тягу к сладкому. Никакие диеты просто не дают результатов.
Светлана Титова диетологи ожирение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 18 Апреля 2021
Названы продукты, которые больше всего вредят сердцу
Какие продукты вредны для сердца? Планируя ежедневное меню, об этом мало кто задумывается.
Светлана Титова сердце соль фастфуд здоровье Здоровье 9 Апреля 2021
Названы 9 продуктов, вредных для мозга
Чего следует избегать, чтобы разум работал с максимальной скоростью? Вот список из девяти вредных продуктов, которые мешают мозгу полностью использовать свой потенциал.
Светлана Титова соль молоко алкоголь здоровье Здоровье 3 Апреля 2021
Россиянам разрешили есть сладости раз в неделю
Всем известно, что от употребления сладкого отказаться очень сложно, поэтому лучшим способом считается его постепенное сокращение.
Алиса Скиба диета питание еда Здоровье 14 Марта 2021
Диетолог раскрыла секрет, как преодолеть тягу к сладкому
Популярный диетолог Пуджа Мальхотра решила поделиться секретами того, каким образом можно схитрить над организмом, чтобы тому не хотелось сладкого.
Алиса Скиба диета питание продукты Здоровье 16 Февраля 2021
5 вещей, которые начинают делать люди, когда сильно нервничают
Когда человек нервничает или находится в стрессовой для себя ситуации, он совершает определённые действия. Порой он может сам не замечать, что он сильно разнервничался и ему лучше бы успокоиться.
Светлана Титова нервная система общение привычки психология Психология 31 Января 2021
Какие продукты нельзя давать детям
Как известно, у малышей должен быть свой особый рацион до достижения определённого возраста. Однако, некоторые родители кормят своих детей тем же, чем питаются сами, забывая, что некоторые продукты, привычные и безопасные для взрослого человека, могут быть вредны для детей.
Светлана Титова дети рацион питания консервы здоровье Диеты и кулинария 29 Января 2021
Что может рассказать маркировка о кондитерских изделиях
На все сахаристые изделия наносится маркировка. К примеру, шоколадные конфеты, карамель и шоколадки упаковываются в обвёртки, на которых нанесена вся необходимая информация для потребителя. Далее товар раскладывают по коробкам. На них также есть маркировка.
Светлана Титова сахар магазин советы лайфхаки Диеты и кулинария 20 Января 2021
Можно ли похудеть, не исключая мучное и сладкое
Сладкоежкам так тяжело остаться без кусочка тортика или конфетки к чаю, но хочется всё равно выглядеть красиво и стройно. Что может помочь при таком раскладе событий?
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 14 Января 2021
Как перестать есть сладкое: 8 эффективных советов
Страсть к сладкому у нас заложена на генетическом уровне.
Евгения Ройс сахар питание здоровье полезные советы Лайфхаки 8 Января 2021
Что будет с телом, если отказаться от сахара
Сахар — естественный наркотик для тела и души. Маленькие дозы не нанесут вреда, а вот злоупотребление им чревато неприятностями для здоровья последствиями!
Светлана Титова сахар похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 6 Января 2021
Тяга к сладкому, как с ней справиться. Почему организм требует сладкого и как его заменить
У современного человека много разных зависимостей, и тяга сладкому одна из них. Иными словами, сахарная зависимость - это зависимость от углеводов и невозможность от них отказаться. Ведь углеводы — это химические вещества и организм не может справиться с их сладким пленом. Самое печальное, что человек даже не осознает, что он зависим и болен.
Светлана Титова диетологи шоколад сахар здоровье Здоровье 1 Января 2021
6 продуктов питания, которые нежелательно есть натощак
Продукты, которые нельзя есть натощак:1. Бананы. В этих фруктах много магния и он начнет усваиваться быстро, что заставит сердце нагружаться, и вызовет вздутие живота. Употреблять их можно только во время перекуса после обеда.
Светлана Титова диетологи завтрак бананы здоровье Диеты и кулинария 1 Января 2021