польза
5 овощей для здоровья сердца: как свекла, тыква и другие помогают укрепить сердечную мышцу
Болезни сердца по-прежнему остаются основной причиной смертности во всем мире.
Валерия Кистерная здоровье тыква овощи Здоровье 28 Ноября 2024
Сельдерей: чем полезен и от чего лечит
У этого овоща все части вкусные и полезные: листья, стебли, корень, семена.
Валерия Кистерная сельдерей Лечение Здоровье 27 Ноября 2024
Сало: в чем польза, когда, сколько и с чем его есть
Осенью и зимой сало особенно полезно
Валерия Кистерная сало советы здоровье полезные свойства Диеты и кулинария 27 Ноября 2024
Брокколи: чем полезна королева овощей
После прочтения этой статьи вам точно захочется добавить больше брокколи в свой рацион.
Валерия Кистерная брокколи овощи здоровье Диеты и кулинария 26 Ноября 2024
Кофе с орехами: чем полезен и как его готовить
Традиционный молотый или зерновой кофе - отличная "база", к которой для вкуса можно добавлять очень многие ингредиенты: пряности, финики, сиропы.
Валерия Кистерная орехи Кофе Диеты и кулинария 24 Ноября 2024
Привычки успешных людей: как их выработать и использовать с пользой
Как бы обидно это не звучало, но все-таки людей можно разделить на успешных и неуспешных.
Виталий Кистерный успех привычки советы Экономика 22 Ноября 2024
Почему землю под грядки полезнее перекапывать осенью, а не весной: секреты от опытных дачников
Осенняя обработка почвы перед посадкой является ключевым этапом подготовки к новому дачному сезону.
Валерия Кистерная грядка осень огород советы дачникам Сад и огород 21 Ноября 2024
От Древнего Египта до наших дней: чем полезен чай каркаде
"Напитком фараонов" именовали в Древнем Египте чай, получаемый из лепестков гибискуса.
Валерия Кистерная каркаде чай напиток Здоровье 20 Ноября 2024
Ученые назвали самые полезные для здоровья способы приготовления кофе
Способ приготовления кофе тоже играет роль.
Дмитрий Бобров Кофе учёные наука Наука и Технологии 19 Ноября 2024
Клюква: какие болезни лечит и сколько её можно есть в день
Осенью свежих ягод становится все меньше.
Валерия Кистерная клюква здоровье болезни Здоровье 19 Ноября 2024
Хумус: чем полезен и с чем его едят
Если вы относитесь к тем, кто соблюдает здоровое питание, то в вашем рационе обязательно должен быть и хумус.
Валерия Кистерная еда продукты Диеты и кулинария 19 Ноября 2024
Хумус: чем полезен и с чем его едят
Если вы относитесь к тем, кто соблюдает здоровое питание, то в вашем рационе обязательно должен быть и хумус.
Валерия Кистерная еда продукты Диеты и кулинария 19 Ноября 2024
Почему ссориться в отношениях полезно
В каждой паре время от время возникают споры и недопонимания.
Валерия Кистерная психология ссора отношения любовь советы Психология 18 Ноября 2024
Терапевт назвала самые полезные виды варенья
Врач назвала полезнейшие виды варенья, которыми стоит в первую очередь запасаться на зиму.
Дмитрий Бобров варенье терапевт врач Общество 5 Ноября 2024
Можно ли каждый день пить воду с мятой: освежающий секрет здоровья или скрытая угроза
Вода с мятой давно стала популярным освежающим напитком.
Валерия Кистерная вода мята здоровье Диеты и кулинария 5 Ноября 2024
Преимущества растяжки: как и когда ее делать
Растяжка - это ключ к гибкости, здоровью и качеству жизни.
Валерия Кистерная тренировка Здоровье 3 Ноября 2024
Яйца в рационе: сколько и как часто можно есть
Когда дело доходит до здорового питания, яйца давно считаются экспертами табу. В основном это связано с высоким содержанием холестерина.
Валерия Кистерная яйца рацион Здоровье 3 Ноября 2024
Польза авокадо для здоровья: исследования и факты
Авокадо - это фрукт, но его иногда называют овощем. Используется как основное блюдо или гарнир.
Валерия Кистерная Авокадо фрукт здоровье факты Диеты и кулинария 2 Ноября 2024
Самый вкусный способ приготовить полезный авокадо
Все мы знаем, как выглядит авокадо, но мало кто знает, каков он на вкус.
Валерия Кистерная Авокадо рецепты кулинария Диеты и кулинария 1 Ноября 2024
Врач сравнил пользу курицы и индейки
Российский онколог рассказал об отличии мяса индейки и курицы в контексте питательности.
Дмитрий Бобров курица индейка еда Диеты и кулинария 28 Октября 2024