диета
Как избавиться от жира на животе: 3 совета
Основой является сбалансированное и здоровое питание, много физических упражнений и терпение.
Валерия Кистерная живот советы жир Диеты и кулинария 5 Июля 2024
Как похудеть на гречневой каше: варианты диеты
Человек, который желает хорошо выглядеть, всегда задаётся вопросами, как приобрести желаемые формы, какую методику применить.
Валерия Кистерная гречка похудение советы Диеты и кулинария 28 Июня 2024
Диета при сидячей работе – как питаться, когда 8 часов проводишь в сидячем положении
Вы не высыпаетесь каждый день, а по утрам у вас суматоха? У многих женщин и мужчин та же проблема.
Валерия Кистерная питание советы Диеты и кулинария 22 Июня 2024
Профессор раскрыла, какая диета поможет похудеть на 10 кг за месяц
Ограниченное употребление жиров и увеличение в рационе клетчатки, фруктов и овощей поможет сбросить лишние килограммы за месяц.
Елена Гутыро полезные советы продукты питания жиры сахар Диеты и кулинария 17 Июня 2024
Как питаться женщинам с весом 75-80 кг, чтобы похудеть
Для женщин, вес которых находится в диапазоне 75-80 кг, и кто стремится сбросить лишние килограммы, правильно составленный рацион питания – ключ к успеху.
Валерия Кистерная похудение советы Диеты и кулинария 14 Июня 2024
Что поесть на ночь, чтобы не потолстеть
Проблема лишнего веса широко распространена в современном обществе, и есть разные методы похудения.
Валерия Кистерная вес советы продукты Диеты и кулинария 11 Июня 2024
Ученый раскрыл секрет долголетия: когда нужно ужинать, чтобы дожить до 120 лет
Итальянский ученый Вальтер Лонго раскрыл секрет долгой и счастливой жизни.
Елена Гутыро здоровое питание долголетие рекомендации ученых Диеты и кулинария 9 Июня 2024
Топ-7 продуктов, которые можно есть на диете в любое время дня и ночи
Многие знают, что очень трудно сдерживать себя, сидя на строгой диете.
Валерия Кистерная грейпфрут советы Диеты и кулинария 9 Июня 2024
Пять продуктов, которые помогут вам убрать жир на животе
Содержание жира в области живота может быть не только эстетической проблемой, но и сигналом о потенциальных рисках для здоровья, например, таких как сердечные заболевания и диабет 2 типа.
Валерия Кистерная жир советы продукты живот Диеты и кулинария 8 Июня 2024
Зелень в холодильнике вянет и гниет? Храните ее так – кулинары делятся советом
Этот способ гарантированно обеспечит вас исключительно свежим и вкусным продуктом.
Маргарита Садковская зелень хранение кулинарные хитрости Диеты и кулинария 7 Июня 2024
Какой должен быть завтрак для тех, кто хочет похудеть
Завтрак играет ключевую роль в процессе похудения, и правильный выбор продуктов может существенно помочь в достижении желаемых результатов.
Валерия Кистерная советы кулинария питание завтрак Диеты и кулинария 3 Июня 2024
Как приготовить рыбу, чтобы избежать заражения гельминтами и паразитами: советы хозяйкам
Рыба полюбилась многим людям за счет ее вкуса, аромата и полезного состава.
Валерия Кистерная кулинария рыба рецепты Диеты и кулинария 24 Мая 2024
Как правильно выбирать начинки для пирожков и заварного теста: секреты приготовления
Подбирая начинку для пирожков из заварного теста, многие отталкиваются только от их вкуса.
Валерия Кистерная кулинария рецепты Диеты и кулинария 24 Мая 2024
Почему не у всех людей с лишним весом получается похудеть: 6 причин
Борьба с лишним весом часто становится настоящим вызовом для многих.
Валерия Кистерная советы похудение причины Диеты и кулинария 23 Мая 2024
Как правильно принимать кефир для похудения
Кефир быстро и легко усваивается и стимулирует все пищеварительные процессы.
Валерия Кистерная кефир советы здоровье Диеты и кулинария 16 Мая 2024
Еда для плоского живота: от чего нужно отказаться
Хотя необходимо комплексно подходить к диете, есть продукты, которые быстрее других приведут вас к цели, а также те, которые могут помешать вам ее достичь.
Валерия Кистерная здоровье плоский живот советы Здоровье 15 Мая 2024
Какая икра полезнее – черная или красная: эксперт помогла разобраться
На самом деле, сделать правильный выбор можно очень легко и просто.
Маргарита Садковская красная икра выбор совет Диеты и кулинария 14 Мая 2024
Разгрузочный день: как правильно его организовать и какие продукты есть в этот день, чтобы принести организму пользу
Многие девушки практикуют такую вещь, как разгрузочный день, когда на сутки предлагается отойти от привычного рациона и есть пищу, более комфортную и легко усваивающуюся желудочно-кишечным трактом.
Валерия Кистерная разгрузочный день советы организм Диеты и кулинария 12 Мая 2024
Если вы не исключите эти продукты из рациона – не рассчитывайте на похудение
В современном мире многие люди начали задумываться о правильном питании.
Валерия Кистерная продукты питание похудение Диеты и кулинария 4 Мая 2024
Ученые назвали опасный недостаток интервального голодания для похудения
Интервальное голодание помогает похудеть, но приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
Дмитрий Бобров учёные наука питание Наука и Технологии 1 Мая 2024