бессонница
Три способа, которые помогут заснуть
Нередко из-за стресса, переживаний и других причин не получается заснуть.
Владимир Королев кровать здоровье Общество 14 Ноября 2022
Что делать, если не получается уснуть
Сон является важной частью жизни человека.
Владимир Королев здоровье кровать Общество 9 Ноября 2022
Ученые из РФ нашли отвечающий за «спячку» участок мозга
Российским ученым удалось найти «выключатель» режима «спячки» в головном мозге человека.
Алеся Заяц головной мозг космонавт полёт Наука и Технологии 9 Ноября 2022
Диетолог перечислила улучшающие сон продукты
Какое сочетание продуктов безотказно влияет на нервную систему и помогает отправиться в царство Морфея гораздо быстрее?
Анастасия Ларионова диетолог польза Общество 7 Ноября 2022
Названо лучшее положение для крепкого сна
Тема заинтересовала ученых, поскольку за рядом млекопитающих был замечен отход ко сну в положении с севера на юг.
Алеся Заяц тело кровать здоровье Наука и Технологии 4 Ноября 2022
Плохой сон может привести к слепоте
Ученые из Сычуаньского университета провели исследование влияния сна на развитие слепоты.
Владимир Королев глаза здоровье Наука и Технологии 3 Ноября 2022
Утренний синий свет способствует лечению бессонницы у пациентов с ПТСР
У некоторых людей из-за ПТСР может возникать бессонница.
Владимир Королев травма терапия Наука и Технологии 3 Ноября 2022
Шольц: иногда не сплю из-за работы
Выступая сегодня на встрече с жителями Германии в рамках серии диалогов, немецкий канцлер ответил на вопрос личного характера.
Алеся Заяц Олаф Шольц Германия здоровье Новости Германии Политика 1 Ноября 2022
Врач рассказал о том, какие болезни может спровоцировать недосып
Сон является важной частью жизни любого человека.
Владимир Королев здоровье кровать Общество 1 Ноября 2022
5 продуктов, которые помогут спать крепко
При бессоннице обязательно нужно употреблять эти продукты, чтобы устранить ее.
Яна Лысова продукты профилактика здоровье Здоровье 31 Октября 2022
Во время сна области головного мозга обучают друг друга
Для того, чтобы подтвердить популярную теорию, ученые из США провели ряд экспериментов на добровольцах, которые спали в лаборатории.
Алеся Заяц обучение головной мозг учёные Наука и Технологии 26 Октября 2022
Физические нагрузки существенно увеличивают качество сна
Некоторые люди испытывают проблемы со сном.
Владимир Королев упражнения здоровье Общество 25 Октября 2022
Что делать, если долго не получается уснуть
Если у вас никогда не было бессонницы, вам можно только позавидовать. А что делать тем, кто часто страдает от нее?
Маргарита Садковская лайфхак способ советы Лайфхаки 19 Октября 2022
Найдена причина, из-за которой люди переставляют будильник по утрам
Некоторые люди по утрам не могут проснуться после первого сигнала будильника и постоянно его переставляют.
Владимир Королев усталость здоровье Наука и Технологии 19 Октября 2022
Хронический недосып увеличивает риск развития хронических болезней
Человеку, как и любому другому живому существу, необходим отдых.
Владимир Королев здоровье болезнь Наука и Технологии 19 Октября 2022
Назвали психологический фактор, способный вызвать нарушение сна
О причинах бессонницы рассказал главный психиатр Москвы.
Анастасия Ларионова нарушение врач Общество 15 Октября 2022
Психиатр рассказал, что может спровоцировать нарушение сна
Российский психиатр сообщил, по какой причине у человека может произойти нарушение режима сна.
Алиса Скиба сон психология Общество 15 Октября 2022
Раскрыт секрет сна и бодрствования с помощью плодовых мушек
Полученные в ходе исследования мушек выводы помогут ученым применить новые методы лечения бессонницы и улучшения сна к людям.
Алеся Заяц насекомые терапия Наука и Технологии 13 Октября 2022
Ученые заявили, что хороший сон улучшает психическое здоровье
Сон необходим человеку не только для того, чтобы отдыхать.
Владимир Королев психика здоровье Наука и Технологии 7 Октября 2022
Назван способ увеличения продолжительности сна подростков
Помощь в воздействии на циркадный ритм оказала световая терапия продолжительностью 2,5 часа.
Алеся Заяц подросток школа Нервы Наука и Технологии 4 Октября 2022