бессонница
Борьба с бессонницей: как заставить мозг отключиться
Весь день хочется спать, к вечеру возвращаетесь домой уставшими, принимаете душ, отправляетесь в постель, а сон как рукой снимает.
Маргарита Садковская лайфхак борьба советы рекомендации Лайфхаки 4 Января 2023
5 приемов, чтобы уснуть: сработают даже в стрессовой ситуации
Уснуть на самом деле можно даже в стрессовой ситуации.
Яна Лысова лайфхаки советы Лайфхаки 23 Декабря 2022
Ученые выяснили, какая музыка помогает младенцам быстрее уснуть
Дальнейшие планы исследователей связаны с выяснением того, как музыкальные композиции могут оказывать влияние на детей в плане психологии.
Юлия Слепченко дети наука музыка Наука и Технологии 19 Декабря 2022
В какой позе лучше всего спать, чтобы сохранить здоровье
Сон является важной частью жизни человека.
Владимир Королев кровать здоровье Общество 13 Декабря 2022
Раскрыта необычная причина бессонницы
Некоторые люди могут испытывать проблемы со сном.
Владимир Королев здоровье витамины Общество 12 Декабря 2022
Проблемы со сном могут быть симптомом опасного заболевания
Одним из опасных заболеваний печени является неалкогольная жировая болезнь печени.
Владимир Королев здоровье печень Общество 8 Декабря 2022
5 эфирных масел, которые помогут справиться с бессонницей
Улучшить сон этим масла помогут каждому.
Яна Лысова масло здоровье Здоровье 29 Ноября 2022
Психиатр обозначила причины бессонницы
Врач назвала те моменты, которые могут провоцировать бессонницу.
Анастасия Ларионова совет эксперт Общество 27 Ноября 2022
Ученые рассказали о четырех важных факторах, которые помогают высыпаться
Исследователи из Калифорнийского университета провели исследование.
Владимир Королев кровать здоровье Общество 24 Ноября 2022
Три способа, которые помогут заснуть
Нередко из-за стресса, переживаний и других причин не получается заснуть.
Владимир Королев кровать здоровье Общество 14 Ноября 2022
Что делать, если не получается уснуть
Сон является важной частью жизни человека.
Владимир Королев здоровье кровать Общество 9 Ноября 2022
Ученые из РФ нашли отвечающий за «спячку» участок мозга
Российским ученым удалось найти «выключатель» режима «спячки» в головном мозге человека.
Алеся Заяц головной мозг космонавт полёт Наука и Технологии 9 Ноября 2022
Диетолог перечислила улучшающие сон продукты
Какое сочетание продуктов безотказно влияет на нервную систему и помогает отправиться в царство Морфея гораздо быстрее?
Анастасия Ларионова диетолог польза Общество 7 Ноября 2022
Названо лучшее положение для крепкого сна
Тема заинтересовала ученых, поскольку за рядом млекопитающих был замечен отход ко сну в положении с севера на юг.
Алеся Заяц тело кровать здоровье Наука и Технологии 4 Ноября 2022
Плохой сон может привести к слепоте
Ученые из Сычуаньского университета провели исследование влияния сна на развитие слепоты.
Владимир Королев глаза здоровье Наука и Технологии 3 Ноября 2022
Утренний синий свет способствует лечению бессонницы у пациентов с ПТСР
У некоторых людей из-за ПТСР может возникать бессонница.
Владимир Королев травма терапия Наука и Технологии 3 Ноября 2022
Шольц: иногда не сплю из-за работы
Выступая сегодня на встрече с жителями Германии в рамках серии диалогов, немецкий канцлер ответил на вопрос личного характера.
Алеся Заяц Олаф Шольц Германия здоровье Новости Германии Политика 1 Ноября 2022
Врач рассказал о том, какие болезни может спровоцировать недосып
Сон является важной частью жизни любого человека.
Владимир Королев здоровье кровать Общество 1 Ноября 2022
5 продуктов, которые помогут спать крепко
При бессоннице обязательно нужно употреблять эти продукты, чтобы устранить ее.
Яна Лысова продукты профилактика здоровье Здоровье 31 Октября 2022
Во время сна области головного мозга обучают друг друга
Для того, чтобы подтвердить популярную теорию, ученые из США провели ряд экспериментов на добровольцах, которые спали в лаборатории.
Алеся Заяц обучение головной мозг учёные Наука и Технологии 26 Октября 2022