сновидения
Психотерапевт рассказала о том, почему молодые люди нуждаются в большем количестве сна
С возрастом человеку нужно все меньше сна.
Владимир Королев кровать возраст Общество 30 Мая 2023
Невролог назвала признаки некачественного сна
Сон играет главную роль в жизни человека, и он должен быть качественным.
Владимир Королев здоровье качество Общество 29 Мая 2023
Сомнолог рассказал о том, как сон может улучшить память
С возрастом когнитивные способности человека постепенно снижаются.
Владимир Королев память мозг Общество 29 Мая 2023
Врач дала советы, которые помогут справиться с хронической бессонницей
Хроническая бессонница оказывает негативное воздействие на тонус человека.
Владимир Королев бессонница здоровье Общество 28 Мая 2023
Врач рассказала о том, почему человек не может двигаться при сонном параличе
При сонном параличе человек не может пошевелить конечностями.
Владимир Королев паралич движение Общество 27 Мая 2023
Врач рассказала о том, как правильно выбрать подушку для сна
Для комфортного сна нужно правильно подбирать подушку.
Владимир Королев кровать комфорт Общество 26 Мая 2023
Сомнолог рассказал о продуктах, которые помогут справиться с бессонницей
При бессоннице человек не может заснуть и сохранить длительный сон.
Владимир Королев чеснок шоколад Общество 18 Мая 2023
Нутрициолог рассказала о полезных для сна продуктах
Помочь себе уснуть можно при помощи употребления различных продуктов.
Владимир Королев еда питание Общество 16 Мая 2023
Сомнолог рассказал о пользе сна в прохладном помещении
Для того, чтобы человек мог глубоко заснуть, ему нужно охлаждение.
Владимир Королев здоровье температура Общество 12 Мая 2023
Психолог рассказала о причинах появления кошмаров по ночам
Многим людям по ночам снятся кошмары.
Владимир Королев психика ужасы Общество 12 Мая 2023
Психолог рассказал о том, чем опасно резкое пробуждение
Многие люди хотят быстро заснуть, но при этом не уделяют внимание просыпаниям пробуждениям посреди ночи.
Владимир Королев здоровье кровать Общество 11 Мая 2023
Реабилитолог раскрыл техники, которые помогут быстро заснуть
Многие люди хотят научиться быстро засыпать.
Владимир Королев кровать отдых Общество 10 Мая 2023
Эксперт развеял популярные мифы о храпе
С храпом связано множество различных мифов.
Владимир Королев храп мифы Общество 4 Мая 2023
Врач объяснила, почему нельзя во сне дышать ртом
Одной из причин того, что качество сна ухудшается, является проблема с дыханием.
Владимир Королев дыхание вред Общество 4 Мая 2023
Нутрициолог рассказала о полезных привычках для сна
Для того, чтобы хорошо высыпаться, нужно соблюдать несколько правил, которые должны войти в привычку.
Владимир Королев здоровье кровать Общество 1 Мая 2023
Эксперт раскрыла секреты, которые помогут убаюкать ребенка в поездке
Ребенку очень нужен сон.
Владимир Королев дети путешествия Общество 1 Мая 2023
Диетолог рассказала о том, можно ли худеть во время сна
Многие люди хотят похудеть, но не знают, что в этом процессе важную роль играет сон.
Владимир Королев кровать похудение Общество 30 Апреля 2023
Сомнолог рассказала о причинах появления ночных кошмаров
Практически все люди сталкивались в своей жизни с ночными кошмарами.
Владимир Королев страх стресс ужасы Общество 30 Апреля 2023
Сомнолог рассказала о том, почему люди просыпаются с чувством тревоги
Некоторые люди могут просыпать утром и ощущать тревогу.
Владимир Королев кровать тревога Общество 29 Апреля 2023
Сомнолог раскрыл вред сна при свете
Сон при свете может приводить к негативным последствиям для здоровья.
Владимир Королев свет кровать Общество 27 Апреля 2023