рацион питания
4 группы продуктов, которые могут навредить вашим волосам
Большинство желающих хорошо выглядеть женщин тратит много времени, размышляя о воздействии пищи на организм. Но кто задумывается о том, как питание или диета могут повлиять на состояние волос?
Сергей Богдан волосы еда Здоровье 10 Февраля 2021
Орешки для здоровья: что будет, если начать есть миндаль
Если учитывать количество всех полезных элементов, то миндаль занимает лидирующее место среди всех остальных продуктов. Употреблять в пищу его можно в качестве перекусов.
Сергей Богдан орехи здоровый образ жизни Диеты и кулинария 10 Февраля 2021
Пища для мозга: какие продукты защищают от депрессии и улучшают память
Мозг контролирует все действия в организме и нуждается в большом количестве топлива, то есть в питании, необходимом для его функционирования.
Сергей Богдан еда здоровый образ жизни Здоровье 10 Февраля 2021
Чем полезен паштет и есть ли у него противопоказания
Паштет любимая еда многих из нас. У него есть очень много разновидностей. Кто-то отдаёт предпочтение овощному варианты, а другие любят мясные паштеты. Родной страной этого блюда считается Франция.
Сергей Богдан еда здоровый образ жизни Диеты и кулинария 10 Февраля 2021
8 доступных продуктов для подавления аппетита, которые есть в каждом доме
Природа предлагает гораздо лучшие и более здоровые альтернативы. И самое главное: натуральные средства для подавления аппетита вкусны.
Сергей Богдан еда аппетит диета Диеты и кулинария 9 Февраля 2021
Почему нельзя есть много риса или о чем забывают хозяйки
Ученые предлагают не отказываться от риса, а есть его умеренно.
Сергей Богдан еда факты Диеты и кулинария 9 Февраля 2021
Польза бараньего мяса и кому необходимо быть с ним осторожней
Блюда из мяса есть в рационе практически каждого человека, если не считать вегетарианцев. У многих есть свои секреты приготовления. Сегодня мы хотим поговорить о мясе барашков. Ведь разновидность мяса большая и этот продукт по-разному может воздействовать на человека.
Сергей Богдан мясо еда здоровая пища Диеты и кулинария 8 Февраля 2021
Какие 7 продуктов приводят к преждевременному старению
Старение – это естественный процесс, который мы не можем остановить, но хорошая генетика, тщательный уход за собой и правильное питание могут творить чудеса. Исключите из своего рациона все продукты, перечисленные ниже, и вы сможете продлить свою молодость.
Сергей Богдан старость диета Здоровье 7 Февраля 2021
5 повседневных продуктов, без которых фигура станет лучше
Главное, чтобы это было именно масло. Маргарин, масло с долей животного жира менее 76% не несут ничего, кроме лишних сантиметров на талию.
Сергей Богдан продукты похудение Диеты и кулинария 7 Февраля 2021
12 продуктов, которые можно есть без страха при похудении
Есть продукты с низким содержанием калорий, но с большим содержанием клетчатки, поэтому они насытят и не лишат вас сексуального тела! Что следует добавить в список покупок?
Сергей Богдан похудение овощи фрукты Диеты и кулинария 7 Февраля 2021
Названа десятка лучших продуктов для укрепления суставов
Состояние здоровья нашей опорно-двигательной системы зависит питания. Рацион должен быть сбалансированным и функциональным, содержать все необходимые витамины и микроэлементы.
Сергей Богдан фрукты диета Здоровье 6 Февраля 2021
ТОП 7 продуктов, которые не имеют ничего общего с вегетарианством
С каждым днём количество людей, которые отказываются от продуктов животного происхождения становится всё больше. Они предпочитают расширять свой рацион с помощью зелени, фруктов, овощей и орехов.
Сергей Богдан еда вегетарианство Диеты и кулинария 6 Февраля 2021
Вреден ли белый шоколад и какая от него польза
Белый шоколад появился относительно недавно. Среди любителей сладостей он очень популярен, ведь обладает необычным вкусом.
Сергей Богдан кулинария шоколад диета Диеты и кулинария 5 Февраля 2021
Топ 5 продуктов, которые помогут согреться в холода
Если пойти на поводу организма, требующего увеличения рациона, то к весне точно обнаружите 5-10 лишних сантиметров на талии. Как же тогда согреться и не набрать лишние килограммы?
Сергей Богдан еда зима Здоровье 5 Февраля 2021
ТОП 5 продуктов, которые не только бесполезны, но и могут навредить здоровью
Какие именно продукты становятся причиной ожирения печени и совершенно не приносят никакой пользы?
Сергей Богдан еда факты Здоровье 4 Февраля 2021
4 вида сыра, которые нельзя есть некоторым людям
Сыр может быть противопоказан людям, у которых есть непереносимость лактозы. Привести к проблемам с пищеварением может даже небольшой кусок сыра.
Сергей Богдан еда сыр факты Здоровье 4 Февраля 2021
Названа десятка худших продуктов для печени
Что вредно для печени? Вот список продуктов, на которые следует обратить внимание.
Сергей Богдан еда советы продукты Здоровье 3 Февраля 2021
10 продуктов, которые нельзя употреблять при высоком давлении
Гипертония – это проблема людей любого возраста. Если вы хотите держать ситуацию под контролем, пора исключить определенные продукты из своего рациона.
Сергей Богдан еда давление диета Здоровье 2 Февраля 2021
Диета при мигрени: что есть, если болит голова
Правильная диета для людей с мигренью способствует предотвращению избыточного веса и ожирения без голодания, что также является фактором риска головной боли при мигрени. Что есть при мигрени?
Сергей Богдан диета головная боль Здоровье 1 Февраля 2021
Зачем нужно есть брокколи: вот, что происходит с организмом человека
Хотя не все любят ее, большинство из нас знают, что она очень полезна. Зачем включать этот овощ в свой рацион и как его есть, чтобы максимально использовать всю пользу?
Сергей Богдан брокколи еда факты Диеты и кулинария 1 Февраля 2021