рацион питания
Названы 6 продуктов для разжижения крови
Вязкость крови — важный параметр, от которого зависит состояние здоровья человека.
Сергей Богдан продукты еда здоровый образ жизни Здоровье 14 Февраля 2021
Польза селедки для организма: что будет, если начать ее регулярно есть
Полезные свойства сельди в наибольшей степени оказывают оздоровительное действие за счет высокого содержания, как жиров, так и ненасыщенных жирных кислот, улучшающих сердечно-сосудистую систему.
Сергей Богдан рыба факты здоровый образ жизни Диеты и кулинария 14 Февраля 2021
7 продуктов, которые содержат кофеин, но многие не знают об этом
Есть и те, кому вообще противопоказано употреблять кофеин. В каких продуктах он содержится?
Сергей Богдан еда здоровый образ жизни Диеты и кулинария 13 Февраля 2021
Какие 8 продуктов препятствуют старению, если их регулярно есть
Есть ли такие продукты, которые действительно замедляют старение или всё это миф?
Сергей Богдан еда долголетие Здоровье 13 Февраля 2021
Пельмени: в чем польза для здоровья и кому их нельзя есть
Чтобы сварить покупные пельмени, понадобится максимум 10 минут. В Из-за такой широкой популярности многих интересуют положительные и отрицательные стороны этого продукта.
Сергей Богдан пельмени здоровый образ жизни Диеты и кулинария 13 Февраля 2021
Какая может быть польза от куриного бульона и кому он противопоказан
Именно благодаря этому отвару у человека появляется возможность очень быстро восстановить свои силы. Чем же ещё полезен куриный бульон?
Сергей Богдан еда здоровый образ жизни Диеты и кулинария 13 Февраля 2021
8 продуктов, которые нельзя есть натощак
Есть продукты, которые на первый взгляд кажутся здоровыми и «невинными», но при употреблении натощак вызывают проблемы с пищеварением, приводят к недомоганию.
Сергей Богдан еда диета Диеты и кулинария 12 Февраля 2021
Ешьте эти 5 продуктов и ваша печень вам за это скажет «спасибо»
Хотя печень обладает исключительной способностью к самовосстановлению, она все больше нуждается в нашей поддержке.
Сергей Богдан еда продукты Здоровье 12 Февраля 2021
Диета для иммунитета. Откройте для себя 7 лучших продуктов для укрепления иммунитета
Поддерживать иммунитет не сложно, важно, чтобы в вашем рационе были компоненты, которые есть у нас под рукой, хотя мы не всегда их ценим.
Сергей Богдан иммунитет еда Здоровье 11 Февраля 2021
Каким должен быть рацион после 40 лет: нужно обязательно есть эти продукты
Так как же сделать так, чтобы и в 40, и в последующие годы чувствовать себя бодрым, молодым и счастливым?
Сергей Богдан еда возраст Диеты и кулинария 11 Февраля 2021
6 причин, почему нужно есть йогурт каждый день
Диетологи рекомендуют нам регулярно есть йогурт, потому что он обладает многими полезными для здоровья свойствами.
Сергей Богдан йогурт диета здоровый образ жизни Диеты и кулинария 11 Февраля 2021
4 группы продуктов, которые могут навредить вашим волосам
Большинство желающих хорошо выглядеть женщин тратит много времени, размышляя о воздействии пищи на организм. Но кто задумывается о том, как питание или диета могут повлиять на состояние волос?
Сергей Богдан волосы еда Здоровье 10 Февраля 2021
Орешки для здоровья: что будет, если начать есть миндаль
Если учитывать количество всех полезных элементов, то миндаль занимает лидирующее место среди всех остальных продуктов. Употреблять в пищу его можно в качестве перекусов.
Сергей Богдан орехи здоровый образ жизни Диеты и кулинария 10 Февраля 2021
Пища для мозга: какие продукты защищают от депрессии и улучшают память
Мозг контролирует все действия в организме и нуждается в большом количестве топлива, то есть в питании, необходимом для его функционирования.
Сергей Богдан еда здоровый образ жизни Здоровье 10 Февраля 2021
Чем полезен паштет и есть ли у него противопоказания
Паштет любимая еда многих из нас. У него есть очень много разновидностей. Кто-то отдаёт предпочтение овощному варианты, а другие любят мясные паштеты. Родной страной этого блюда считается Франция.
Сергей Богдан еда здоровый образ жизни Диеты и кулинария 10 Февраля 2021
8 доступных продуктов для подавления аппетита, которые есть в каждом доме
Природа предлагает гораздо лучшие и более здоровые альтернативы. И самое главное: натуральные средства для подавления аппетита вкусны.
Сергей Богдан еда аппетит диета Диеты и кулинария 9 Февраля 2021
Почему нельзя есть много риса или о чем забывают хозяйки
Ученые предлагают не отказываться от риса, а есть его умеренно.
Сергей Богдан еда факты Диеты и кулинария 9 Февраля 2021
Польза бараньего мяса и кому необходимо быть с ним осторожней
Блюда из мяса есть в рационе практически каждого человека, если не считать вегетарианцев. У многих есть свои секреты приготовления. Сегодня мы хотим поговорить о мясе барашков. Ведь разновидность мяса большая и этот продукт по-разному может воздействовать на человека.
Сергей Богдан мясо еда здоровая пища Диеты и кулинария 8 Февраля 2021
Какие 7 продуктов приводят к преждевременному старению
Старение – это естественный процесс, который мы не можем остановить, но хорошая генетика, тщательный уход за собой и правильное питание могут творить чудеса. Исключите из своего рациона все продукты, перечисленные ниже, и вы сможете продлить свою молодость.
Сергей Богдан старость диета Здоровье 7 Февраля 2021
5 повседневных продуктов, без которых фигура станет лучше
Главное, чтобы это было именно масло. Маргарин, масло с долей животного жира менее 76% не несут ничего, кроме лишних сантиметров на талию.
Сергей Богдан продукты похудение Диеты и кулинария 7 Февраля 2021