рацион питания
12 продуктов, которые можно есть без страха при похудении
Есть продукты с низким содержанием калорий, но с большим содержанием клетчатки, поэтому они насытят и не лишат вас сексуального тела! Что следует добавить в список покупок?
Сергей Богдан похудение овощи фрукты Диеты и кулинария 7 Февраля 2021
Названа десятка лучших продуктов для укрепления суставов
Состояние здоровья нашей опорно-двигательной системы зависит питания. Рацион должен быть сбалансированным и функциональным, содержать все необходимые витамины и микроэлементы.
Сергей Богдан фрукты диета Здоровье 6 Февраля 2021
ТОП 7 продуктов, которые не имеют ничего общего с вегетарианством
С каждым днём количество людей, которые отказываются от продуктов животного происхождения становится всё больше. Они предпочитают расширять свой рацион с помощью зелени, фруктов, овощей и орехов.
Сергей Богдан еда вегетарианство Диеты и кулинария 6 Февраля 2021
Вреден ли белый шоколад и какая от него польза
Белый шоколад появился относительно недавно. Среди любителей сладостей он очень популярен, ведь обладает необычным вкусом.
Сергей Богдан кулинария шоколад диета Диеты и кулинария 5 Февраля 2021
Топ 5 продуктов, которые помогут согреться в холода
Если пойти на поводу организма, требующего увеличения рациона, то к весне точно обнаружите 5-10 лишних сантиметров на талии. Как же тогда согреться и не набрать лишние килограммы?
Сергей Богдан еда зима Здоровье 5 Февраля 2021
ТОП 5 продуктов, которые не только бесполезны, но и могут навредить здоровью
Какие именно продукты становятся причиной ожирения печени и совершенно не приносят никакой пользы?
Сергей Богдан еда факты Здоровье 4 Февраля 2021
4 вида сыра, которые нельзя есть некоторым людям
Сыр может быть противопоказан людям, у которых есть непереносимость лактозы. Привести к проблемам с пищеварением может даже небольшой кусок сыра.
Сергей Богдан еда сыр факты Здоровье 4 Февраля 2021
Названа десятка худших продуктов для печени
Что вредно для печени? Вот список продуктов, на которые следует обратить внимание.
Сергей Богдан еда советы продукты Здоровье 3 Февраля 2021
10 продуктов, которые нельзя употреблять при высоком давлении
Гипертония – это проблема людей любого возраста. Если вы хотите держать ситуацию под контролем, пора исключить определенные продукты из своего рациона.
Сергей Богдан еда давление диета Здоровье 2 Февраля 2021
Диета при мигрени: что есть, если болит голова
Правильная диета для людей с мигренью способствует предотвращению избыточного веса и ожирения без голодания, что также является фактором риска головной боли при мигрени. Что есть при мигрени?
Сергей Богдан диета головная боль Здоровье 1 Февраля 2021
Зачем нужно есть брокколи: вот, что происходит с организмом человека
Хотя не все любят ее, большинство из нас знают, что она очень полезна. Зачем включать этот овощ в свой рацион и как его есть, чтобы максимально использовать всю пользу?
Сергей Богдан брокколи еда факты Диеты и кулинария 1 Февраля 2021
Какие продукты нельзя давать детям
Как известно, у малышей должен быть свой особый рацион до достижения определённого возраста. Однако, некоторые родители кормят своих детей тем же, чем питаются сами, забывая, что некоторые продукты, привычные и безопасные для взрослого человека, могут быть вредны для детей.
Светлана Титова дети сладости консервы здоровье Диеты и кулинария 29 Января 2021
Топ 5 сочетаний продуктов, позволяющих сбросить лишний вес
Жизнедеятельность любого организма напрямую зависит от потребления продуктов питания, с содержанием жиров, белков, микро и макроэлементов, углеводов, витаминов и т. д.
Светлана Титова лишний вес ожирение похудение здоровье Диеты и кулинария 29 Января 2021
Совместимые продукты: питаемся правильно и худеем прямо на глазах
Многие из нас даже не подозревают, что питаются неправильно. Любимые вкусные блюда, от которых невозможно отказаться, зачастую готовятся из несовместимых продуктов.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 26 Января 2021
Врач назвала простые правила для похудения без жестких диет и тренировок
Врач-диетолог из России Елена Соломатина обозначила облегченный режим похудения, где нет необходимости в изнуряющих диетах и тренировках.
Алиса Скиба диета Россия еда Новости России Здоровье 24 Января 2021
7 быстрых кулинарных хитростей, которые сэкономят вам десятки часов на кухне
Приготовление пищи отнимает много времени и энергии каждый день, а рестораны - не вариант, потому что еда, которую вам предлагают, не всегда полезна и не по вашему карману?
Светлана Титова продукты советы кухня рецепты Диеты и кулинария 24 Января 2021
Какие известные принципы питания можно считать давно устаревшими
Ниже перечисленные принципы питания уже давно опровергли многие диетологи.
Светлана Титова диетологи завтрак желудок здоровье Диеты и кулинария 20 Января 2021
Ограничения в еде продлили жизнь и молодость
Ученые из Токийского столичного университета обнаружили плодовых мушек, у которых есть ген, позволяющий облегчить усвоение глюкозы организмом.
Алиса Скиба молодость еда питание Япония Новости Японии Здоровье 18 Января 2021
Что нужно есть для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости
Все люди подвержены стрессу, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Но на всех он действует губительно. В результате его воздействия, в организме снижается уровень серотонина, который является гормоном, отвечающим за психологическое благополучие человека. Вследствие этого человек постоянно чувствует себя подавленным и усталым.
Светлана Титова диетологи витамины польза здоровье Здоровье 17 Января 2021
Назван рецепт "антикоронавирусного" бутерброда
Граждане, у которых значительно испорченными оказались легкие, нужно добавить в рацион питания жиры животного происхождения.
Алиса Скиба коронавирус пандемия Россия питание Новости России Здоровье 10 Января 2021