диетологи
9 продуктов, которые помогут снизить тяжесть в животе и в области желудка
Если вы хотите быстро избавиться от вздутия живота в домашних условиях, необходимо выпить стакан кефира. Этот напиток препятствует размножению вредных бактерий. Вздутие происходит достаточно быстро.
Вероника Голасовская желудок кефир молоко здоровье Здоровье 13 Июня 2021
Топ 7 консервированных продуктов, которые обязательно должны быть на вашей кухне
Сегодня мы предлагаем ознакомиться с консервированными продуктами, которые должны всегда быть на вашей кухне.
Вероника Голасовская Скумбрия дом молоко здоровье Диеты и кулинария 13 Июня 2021
6 продуктов питания, которые вызывают бессонницу
Статья объясняет трудности засыпания после нагружения желудка жирной пищей.
Вероника Голасовская бессонница гормоны алкоголь здоровье Диеты и кулинария 12 Июня 2021
Какие продукты улучшают интеллект: полезные советы
Существуют ли продукты, повышающие способность интеллектуальной деятельности? Можно ли, например, съесть салат греческий и сразу поумнеть?
Вероника Голасовская интеллект ягоды черника здоровье Диеты и кулинария 12 Июня 2021
9 советов как правильно приготовить рыбу
Рыба — это продукт, который необходимо включать в рацион питания. Она ничем не уступает мясу, богата беками, минеральными веществами, витаминами и считается продуктом долголетия.
Вероника Голасовская рыба море лайфхаки кухня Диеты и кулинария 12 Июня 2021
Как приготовить сырный суп с куриными сосисками и картофелем
Если в наличии нет куриных сосисок, то их можно заменить копчеными колбасками или грудинкой, блюдо в этом случае получится еще более аппетитным.
Вероника Голасовская курица лайфхаки кухня рецепты Диеты и кулинария 11 Июня 2021
Можно ли похудеть на рисе и картофеле
В отличие от «белого» риса, коричневый (неразрезанный цельнозерновой) рис предлагает организму гораздо больше: нерастворимую клетчатку, минералы и витамины.
Вероника Голасовская картофель лайфхаки ожирение здоровье Диеты и кулинария 11 Июня 2021
9 полезных и вкусных продуктов, которые помогут избежать целлюлита
Борьба с целлюлитом никогда не заканчивается. Многие дамы даже регулярно ходят на массаж, используют вакуумные банки и другие салоны процедуры.
Вероника Голасовская целлюлит ожирение яйца здоровье Здоровье 11 Июня 2021
Как нужно изменить свой рацион после 40 лет
Для сбалансированной работы всех органов и систем человеческому организму необходима организация правильного питания с учетом возраста и существующих физиологических потребностей.
Вероника Голасовская яйца молоко алкоголь здоровье Диеты и кулинария 11 Июня 2021
Топ 10 продуктов, которые необходимо немедленно выбросить из холодильника
Знаете ли вы, что есть такие продукты, которые нужно выбросить из своего холодильника?
Вероника Голасовская холодильник мясо котлеты здоровье Диеты и кулинария 10 Июня 2021
Сладости, белый хлеб и другие продукты, от которых вы чувствуете усталость
Если вы часто чувствуете усталость в середине дня, то на это могут быть свои причины.
Вероника Голасовская фастфуд калории ожирение здоровье Диеты и кулинария 10 Июня 2021
ТОП 10 способов, которые помогут снизить калорийность продуктов
Пища, которую мы едим, отражается на нашем весе. Это ни для кого не секрет. Чем калорийнее будут продукты, тем больше шансов на то, что масса тела увеличится.
Вероника Голасовская калории ожирение курица здоровье Диеты и кулинария 10 Июня 2021
Как приготовить курицу с сыром и ананасами
Праздничное куриное филе получится более вкусным, сочным и аппетитным, если приготовить его с консервированными ананасами и сыром.
Вероника Голасовская курица микроволновка кухня рецепты Диеты и кулинария 9 Июня 2021
Как приготовить в духовке картофель с маслинами и шампиньонами
В духовке можно приготовить очень вкусное повседневное блюдо из картофеля, маслин и шампиньонов, а подавать его рекомендуется как гарнир на обед.
Вероника Голасовская шампиньоны молоко дом здоровье Диеты и кулинария 9 Июня 2021
Как приготовить мясные крокеты по-голландски
Самой любимой и популярной закуской в Голландии являются нежные и румяные мясные крокеты, которые часто подают в этой стране не только в ресторанах, но и небольших кафе.
Вероника Голасовская мясо курица яйца здоровье Диеты и кулинария 9 Июня 2021
Как приготовить сырный омлет со специями и шпинатом по-шведски
На завтрак в Швеции часто готовят пышный омлет с сыром и какими-то другими натуральными добавками, делающими блюдо более сытным.
Вероника Голасовская яйца омлет специи здоровье Диеты и кулинария 8 Июня 2021
Есть перед сном очень вредно: миф или правда
Однако мы всегда должны обращать внимание на качество содержащихся питательных веществ и избегать большого количества простых сахаров, жиров, соли, острой и раздражающей пищи, алкоголя или кофеина.
Вероника Голасовская лишний вес мифы ожирение здоровье Здоровье 8 Июня 2021
Как приготовить сметанный пирог с красной рыбой и яйцами
Любителям рыбных блюд понравится нежный и очень сытный пирог на сметанном тесте с начинкой из горбуши и вареных яиц.
Вероника Голасовская ягоды яйца молоко здоровье Диеты и кулинария 8 Июня 2021
Вам около 40 лет, и вы не можете похудеть? Гормоны могут быть виноваты
Вы каждый день двигаетесь, правильно питаетесь, но вес не хочет снижаться? И особенно там, где это беспокоит больше всего - в области живота.
Вероника Голасовская похудение гормоны ожирение здоровье Здоровье 8 Июня 2021
Как приготовить творожно-вермишелевую запеканка со сметаной
Из мелкой вермишели, обезжиренного творога и домашней сметаны рекомендуется приготовить простую и очень сытную запеканку, которую можно сделать десертной или несладкой.
Вероника Голасовская запеканка молоко кухня рецепты Диеты и кулинария 8 Июня 2021