сон
Почему кошки вздрагивают во сне: ответ найден
Простая разгадка загадочного поведения любимца.
Маргарита Садковская домашние животные кошки вздрагивание причины Животные 15 Августа 2024
Врачи назвали продукт, мешающий заснуть: перестаньте его есть
Как утверждают сомнологи, крайне важно воздерживаться от такой пищи.
Маргарита Садковская здоровье продукты полезные советы Здоровье 13 Августа 2024
Ученые назвали 6 болезней, которые могут развиться из-за плохого сна
Исследователи назвали целый «букет болезней», которые доказанно развиваются при нехватке сна.
Дмитрий Бобров наука болезни исследования Наука и Технологии 8 Августа 2024
Объяснена опасность нескольких будильников по утрам
Эксперт объяснила, как правильно ставить будильник, чтобы не причинять вред здоровью и легко просыпаться.
Дмитрий Бобров будильник врач опасность Общество 8 Августа 2024
Какие продукты могут обеспечить крепкий сон: ученые рассказали
Возможно, ваш стиль питания нуждается в корректировке.
Маргарита Садковская здоровье продукты питания влияние Здоровье 6 Августа 2024
Ложитесь спать в это время и перестанете набирать лишний вес: совет диетологов
Проблема ожирения быстро отойдет на второй план.
Маргарита Садковская диеты набор веса советы рекомендации Диеты и кулинария 5 Августа 2024
Невролог рассказала о способе улучшения режима сна
Сон может нарушаться из-за сбитых биологических ритмов
Екатерина Стрельцова невролог улучшение Общество 5 Августа 2024
Как выспаться в жару: лайфхак для тех, у кого нет кондиционера
Не придется изнывать ночью от жары.
Маргарита Садковская лайфхаки жара ночь полезные советы Лайфхаки 31 Июля 2024
Названа идеальная температура в спальне: сон будет крепким, как у младенца
Больше не придется мучиться от недосыпа.
Маргарита Садковская здоровье температура полезные советы экспертное мнение Здоровье 30 Июля 2024
Вы всегда просыпаетесь ночью в одно и то же время? Эксперт объясняет причину
Вы снова просыпаетесь посреди сна, может быть, еще темно, но одно можно сказать наверняка: вы уже знаете, как выглядят стрелки, еще до того, как взглянете на часы.
Валерия Кистерная причина здоровье Здоровье 30 Июля 2024
Можно ли спать по 6 часов и высыпаться: мнение экспертов по сомнологии
В современном мире, где время ценится на вес золота, многие люди пытаются сократить продолжительность сна.
Валерия Кистерная режим сна советы Здоровье 25 Июля 2024
Врач назвал самую полезную позу для сна
Начнете просыпаться отдохнувшими, а не измотанными.
Маргарита Садковская здоровье поза полезные советы Здоровье 24 Июля 2024
Эксперт рассказала об опасных последствиях нарушения режима сна
Здоровый человек должен спать около 7 часов в день
Екатерина Стрельцова эксперт последствия нарушения Общество 20 Июля 2024
Почему кошки любят спать с хозяином: зоопсихологи раскрывают тайны кошачьей привязанности
Многие владельцы кошек замечают, что их питомцы предпочитают спать рядом с ними, а иногда даже на них.
Валерия Кистерная животные кошки поведение кошек Животные 20 Июля 2024
Ученые раскрыли одно преимущество «сов» перед «жаворонками»
Исследователи нашли одно преимущество у людей, которые поздно ложатся спать и просыпаются ближе к обеду.
Дмитрий Бобров учёные исследования наука Наука и Технологии 12 Июля 2024
Борьба с бессонницей: 10 действенных способов для тех, кому тяжело заснуть
Бессонницей в мире страдает 30–48% взрослого населения. Из них, у 10–30% она становится хронической.
Валерия Кистерная здоровье бессонница советы Здоровье 9 Июля 2024
"Лежит как бедный родственник": почему кошкам нравится спать на полу – причины, которые стоит учесть
Большое количество кошек способно удивлять хозяев своим поведением
Екатерина Стрельцова кошки пол причины Животные 3 Июля 2024
Как узнать, спит ли кошка или притворяется: все очень просто
Кошкин нос поможет разоблачить притворяющегося спящим пушистика.
Елена Гутыро кошка домашнее животное нос полезные советы Животные 29 Июня 2024
Почему кошка спит с хозяином: причины, которые важно учесть
Кошки – милые существа, которые вызывают у людей умиление, радость и расслабление
Екатерина Стрельцова кошка хозяин Животные 28 Июня 2024
В каком положении полезнее всего спать: советы для здоровья и комфорта
Каждый человек стремится к полноценному и качественному сну, который способствует восстановлению сил и улучшению здоровья.
Валерия Кистерная здоровье польза Здоровье 28 Июня 2024