сон
Нарушения сна и эмоциональная нестабильность: с какого возраста можно давать детям кофе
Кофе можно назвать одним из самых популярных напитков.
Валерия Кистерная здоровье Кофе ребенок Здоровье 28 Апреля 2024
Почему жена должна спать справа от мужа: ответ вас удивит
Об этом знают далеко не все супруги.
Маргарита Садковская психология супруги советы психолога Психология 26 Апреля 2024
Почему человек во время сна может дергаться: что говорят специалисты на счет этого явления
Многие люди замечают, что во время сна они могут дергаться.
Валерия Кистерная здоровье сны Здоровье 21 Апреля 2024
Подушка для качественного сна: рекомендации от эксперта
Правильный выбор подушки играет огромную роль в обеспечении комфортного и здорового сна.
Валерия Кистерная подушка советы Лайфхаки 18 Апреля 2024
Сколько времени человек может не спать: рекорды Гиннесса, которые удивят 99 % людей
Много десятилетий человечество исследует сон и все, что связано с ним.
Дмитрий Бобров бессонница Книга рекордов Гиннесса здоровье Здоровье 17 Апреля 2024
Храпите и не даете другим заснуть: 5 рекомендаций, соблюдая которые, можно легко и просто избавиться от храпа
Во время сна человек отдыхает и восстанавливает силы.
Валерия Кистерная здоровье храп советы Здоровье 16 Апреля 2024
"Снотворное не понадобится": десерты, которые помогут уснуть
Бывают моменты, когда хочется перекусить вечером и утолить свой голод
Екатерина Стрельцова десерты помощь Здоровье 14 Апреля 2024
Забудьте о бессоннице: 5 утренних привычек, из-за которых вы постоянно не высыпаетесь
Высыпаться - одна из самых важных составляющих нашего здоровья и хорошего самочувствия.
Валерия Кистерная здоровье советы бессонница Здоровье 14 Апреля 2024
Хотите выспаться и похудеть? Просто небольшое изменение в диете
Биологические часы у людей контролируются циркадными ритмами, на которые влияют свет и темнота.
Валерия Кистерная диета советы похудение Диеты и кулинария 8 Апреля 2024
Врачи раскрыли, почему не стоит спать с собаками в одной кровати: опасно для здоровья
Об этом важно помнить всем любителям животных.
Маргарита Садковская собака человек опасность полезные советы Здоровье 7 Апреля 2024
Сон будет крепким и сладким: какие 6 продуктов можно смело есть перед сном
Все мы знаем, насколько важен полноценный сон для нашего здоровья и благополучия.
Валерия Кистерная продукты советы Диеты и кулинария 5 Апреля 2024
Почему кошки ложатся спать в ногах у человека: оказывается, есть на это причины
Раскрываем секреты поведения любимца.
Маргарита Садковская кошка человек ноги домашние животные причины Животные 3 Апреля 2024
Почему нельзя спать с волосами, завязанными в тугой хвост
Каждая девушка заботится о том, как выглядят ее волосы, ведь это важная часть нашей внешности.
Валерия Кистерная волосы уход хвост Здоровье 3 Апреля 2024
Невролог рассказала, на какие проблемы может указывать пробуждение по ночам
В некоторых случаях пробуждение по ночам без существенных причин может указывать на проблему со здоровьем.
Дмитрий Бобров здоровье невролог Общество 25 Марта 2024
Почему человек постоянно хочет спать: он ничего не может с собой поделать
Но что же делать, если индивид постоянно хочет спать независимо от того, сколько времени он провел в постели?
Валерия Кистерная здоровье советы Здоровье 25 Марта 2024
Врач рассказал о вреде сна на животе
Доктор посоветовал спать на боку и спине и объяснил, почему сон на животе вреден для здоровья.
Дмитрий Бобров врач здоровье Общество 21 Марта 2024
Ученый назвал первостепенный фактор качественного сна: эта привычка снижает риск инсульта и инфаркта
Существует один важный фактор качества сна, без которого другие нюансы теряют свою эффективность.
Дмитрий Бобров наука ученый здоровье Наука и Технологии 17 Марта 2024
Как восстановить свои силы после плохого сна: 8 ключевых советов
Что делать, когда ночь прошла без сна?
Валерия Кистерная здоровье советы энергия Здоровье 17 Марта 2024
Почему стоит отказаться от привычки отсыпаться по выходным: врач назвала вескую причину
За приятной и, казалось бы, безобидной привычкой скрывается корень серьезной проблемы.
Дмитрий Бобров врач выходные здоровье Здоровье 16 Марта 2024
Сомнолог рассказала россиянам, сколько может длиться здоровый сон
Эксперт объяснила россиянам, сколько длится здоровый сон и какой бывает индивидуальная норма.
Дмитрий Бобров сомнолог здоровье врач Общество 15 Марта 2024