орехи
Жареные или сырые орехи полезнее: что говорят специалисты
Несомненно, орехи – полезная еда. Они богаты минералами – кальцием, калием, магнием, цинком, селеном, марганцем, медью, витаминами B и E, растительными жирами, белками и антиоксидантными соединениями.
Дмитрий Бобров питание здоровье кулинария специалист Диеты и кулинария 19 Мая 2022
Орехи, которые улучшат работу головного мозга
Все эти орехи стоит включить в рацион, употреблять их регулярно.
Яна Лысова мозг польза Здоровье 7 Мая 2022
Тыквенно-шоколадные пирожные с орехами: рецепт полезного и пикантного десерта
Любителям тыквы обязательно понравятся тыквенные пирожные с шоколадом и орехами.
Вероника Голасовская пирожное тыква приготовление кулинария Диеты и кулинария 23 Марта 2022
Эндокринолог рассказала россиянам о пользе орехов для сердца
Врач-эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала о влиянии орехов на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Дмитрий Бобров врач сердце здоровье Общество 3 Марта 2022
Эксперты назвали продукт, который снижает риск инсульта
Ученые провели исследование и назвали продукт, который уменьшает вероятность инсульта.
Дмитрий Бобров учёные инсульт питание Наука и Технологии 28 Февраля 2022
Какие орехи нужно замачивать перед употреблением: правильная продолжительность процедуры
Большинство людей привыкли потреблять орехи без предварительной обработки.
Вероника Голасовская медицина здоровье Диеты и кулинария 24 Февраля 2022
Эти 5 продуктов являются лучшими источниками магния
Магний – это элемент, который необходим для борьбы со злокачественными болезнями и нормальной работы организма.
Вероника Голасовская зелень бобовые медицина здоровье Здоровье 3 Февраля 2022
Лук и ещё 8 продуктов, которые мы портим, если кладём в холодильник
Многие люди на подсознательном уровне кладут в холодильник всё, что принесли из магазина.
Вероника Голасовская картофель чеснок бананы медицина холодильник хранение здоровье Диеты и кулинария 13 Декабря 2021
Кому нужно есть грецкие орехи
Грецкий орех является не только питательным, но и полезным продуктом, так как в нём содержится большое количество микроэлементов и витаминов.
Вероника Голасовская польза калории медицина здоровье Здоровье 13 Декабря 2021
6 привычных продуктов, из-за которых возникает усталость
После приема пищи у многих людей возникает усталость. Как правило, многие даже не задумываются, почему это происходит.
Вероника Голасовская молоко бананы овсянка медицина здоровье Здоровье 8 Декабря 2021
Орехи и другие продукты, которые лучше не стоит взбивать блендером
Если вы не хотите, чтобы процесс приготовления пищи превратился в самую настоящую катастрофу, никогда не взбивайте блендером продукты, которые мы перечислим ниже.
Вероника Голасовская бытовая техника приготовление брокколи ягоды здоровье Диеты и кулинария 5 Декабря 2021
Названы 6 самых полезных продуктов: они есть на каждой кухне
В этом списке мы не будем говорить о каких-то экзотических продуктах, поэтому опустошать кошелек вам точно не придется.
Вероника Голасовская фасоль рыба Грибы здоровье Здоровье 21 Ноября 2021
13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ
Гранат, лосось и ещё продукты, в которых самая высокая концентрация полезных веществ.
Вероника Голасовская банан здоровье Здоровье 8 Ноября 2021
Стало известно о целебных свойствах грецких орехов
Эксперты, занимающиеся анализом здорового питания, определили, какое именно свойство могут оказывать грецкие орехи при частом их употреблении.
Алиса Скиба еда пищеварение Диеты и кулинария 29 Октября 2021
Диетолог рассказал о вреде орехов
Российский диетолог рассказал о том, для кого употребление орехов может оказаться совершенно неполезным.
Алиса Скиба еда питание Диеты и кулинария 28 Октября 2021
7 привычных продуктов, которые вызывают чувство усталости
Каждый человек знает, что после сытного приема пищи возникает усталость. Самое интересное, что дело не в самом приеме пище, а продуктах.
Вероника Голасовская молоко вред здоровье Здоровье 24 Октября 2021
Ученые назвали продукт, снижающий риск смерти
Иранские и канадские ученые назвали продукт, который способен понизить риск смерти.
Алиса Скиба питание кислота Диеты и кулинария 14 Октября 2021
Врач назвал самый полезный орех для сердца и сосудов
Российский врач рассказал о самом полезном орехе, способном сохранить здоровье сердца и сосудов.
Алиса Скиба еда питание Диеты и кулинария 12 Октября 2021
Ученые оценили влияние арахиса на мозг
Результаты исследования испанских ученых показали, какое именно влияние оказывает на мозг употребление арахиса.
Алиса Скиба арахис рацион питания Диеты и кулинария 8 Октября 2021
Диетолог рассказал, что произойдет, если есть миндаль каждый день
Российский диетолог пояснила, что может случиться, если употреблять в пищу каждый день миндаль.
Алиса Скиба еда диета Диеты и кулинария 6 Октября 2021