кефир
Яблочная диета: эффективна ли для похудения
У англичан существует такая пословица: «Съедайте каждый день по одному яблоку, и вы забудете о врачах». В яблоках содержатся необходимые всему организму минеральные вещества и витамины.
Вероника Голасовская яблоки калории здоровье Диеты и кулинария 26 Сентября 2021
Помочь кишечнику: 9 продуктов, которые улучшают пищеварение
Вздутие и спазмы – это неприятные боли в области живота, которые испытывают многие люди.
Вероника Голасовская кишечник медицина здоровье Здоровье 14 Сентября 2021
Что нельзя есть и пить вечером, чтобы не получить отекшие глаза утром
Некоторые продукты и напитки, съеденные и выпитые вечером, практически в 100% случае отразятся утром на лице. Отеки непременно вызывает соль и алкогольные напитки.
Вероника Голасовская глаза молоко алкоголь Здоровье 10 Сентября 2021
9 продуктов, которые спасут от изжоги
Исследования подтверждают, что фенхель может улучшить пищеварение. Фенхель имеет pH 6,9, поэтому он может нейтрализовать пищеварительные кислоты.
Вероника Голасовская калории алкоголь польза кишечник Здоровье 31 Августа 2021
Как похудеть на кефирной диете за 9 дней
Кефир — прекрасный кисломолочный продукт, положительно влияющий на организм человека.
Вероника Голасовская похудение калории здоровье Диеты и кулинария 30 Августа 2021
5 изменений в организме, если начать пить кефир каждый день
Кефир - это ферментированное молоко и вкусная освежающая пробиотическая альтернатива йогурту.
Вероника Голасовская молоко польза аллергия здоровье Диеты и кулинария 20 Августа 2021
Пирог на кефире в духовке: как приготовить вкусно
Россия всегда славилась пирогами и другой выпечкой! По праздникам в каждой семье пахнет вкусными пирогами.
Вероника Голасовская диетологи пирог калории кулинария Диеты и кулинария 14 Августа 2021
В чем польза окрошки и кому с ней стоит быть осторожней
С этим летним супом знаком каждый из нас. Он отлично утоляет голод и при этом очень вкусный. Благодаря тому, что в составе окрошки много растительных элементов, этот суп напитывает организм человека витаминами и прочими полезными микроэлементами.
Светлана Титова диетологи окрошка лайфхаки рецепты Диеты и кулинария 29 Июля 2021
Как приготовить вкусный домашний кефир
Кефир можно приготовить и дома - сохраните рецепт!
Гарик Зур рецепты секреты приготовление эксперты Диеты и кулинария 11 Июля 2021
Кефир: кому нельзя пить, а кому полезно для здоровья
Оказывается, кефир полезен далеко не каждому, а при запорах можно пить только свежий продукт.
Гарик Зур польза вред здоровье советы Диеты и кулинария 23 Июня 2021
ТОП 7 продуктов, которые идеально подходят для ужина
Нас учили, что ужин лучше всего отдать своему врагу, но есть такие продукты, которые можно есть вечером и они совершенно не навредят вашему здоровью.
Вероника Голасовская диетологи курица лишний вес здоровье Диеты и кулинария 13 Июня 2021
9 продуктов, которые помогут снизить тяжесть в животе и в области желудка
Если вы хотите быстро избавиться от вздутия живота в домашних условиях, необходимо выпить стакан кефира. Этот напиток препятствует размножению вредных бактерий. Вздутие происходит достаточно быстро.
Вероника Голасовская диетологи желудок молоко здоровье Здоровье 13 Июня 2021
Какие продукты снижают холестерин
Внимательно изучив огромное количество информационных материалов, медицинских исследований и народных советов, не пытайтесь посчитать количество продуктов, снижающих холестерин.
Светлана Титова диетологи холестерин молоко здоровье Здоровье 8 Мая 2021
Можно ли есть после 6 вечера: отвечают диетологи
Рациональное питание – гарантия хорошего самочувствия и здоровья. Каждый сталкивался с проблемой: есть ли после 6 вечера?
Вероника Голасовская диетологи похудение ожирение здоровье Диеты и кулинария 30 Апреля 2021
Названы 7 продуктов, которые помогают снимать отеки
Отечность организма является одной из главной проблемой здоровья современного человека. Наличие избытка жидкости в теле могут провоцировать вредные привычки, малоподвижный образ жизни, наличие патологических заболеваний.
Светлана Титова овощи огурцы свекла здоровье Здоровье 29 Марта 2021
7 поводов включить кефир в свой рацион
Принципы правильного питания обязательно включают в себя употребление кисломолочных продуктов, таких как кефир. Польза кефира не подвергается сомнениям. Это не только питательный продукт, но и лечебное средство, которое помогает нам при решении проблем со здоровьем.
Светлана Титова диетологи похудение ожирение здоровье Диеты и кулинария 30 Января 2021
Чем полезен кефир и почему его нужно пить каждый день
Кефир– один из самых популярных молочных продуктов. Чем он полезен? Какими такими особенными свойствами он обладает, что о нём говорят как о чуть ли не самом полезном продукте? А ведь приписывают ему много.
Светлана Титова диетологи молоко польза здоровье Диеты и кулинария 18 Января 2021
Кефир и его польза для организма: наиболее распространенные виды кефирной диеты
Диета на кефире считается наиболее известной. Люди всячески экспериментируют: то просто пьют этот приятный напиток, то чередуют его с минеральной водой, то вводят в рацион некоторые продукты. Многое зависит и от времени года: летом всегда проще худеть, но при этом молочка не зря называется скоропортящейся.
Светлана Титова диетологи молоко советы здоровье Диеты и кулинария 30 Декабря 2020
Какие продукты лучше подходят для того, чтобы утолить голод перед сном
Что съесть, если перед сном мучает голод. Подойдут яблоки, бананы и кефир.
Гарик Зур питание бессонница фрукты овощи Здоровье 24 Декабря 2020
Как приготовить осетинский сыр дома из молока и кефира. Ничего сложного
Рецепт осетинского сыра. Понадобится молоко, кефир и немного времени.
Гарик Зур сыр рецепты молоко кухня Диеты и кулинария 11 Декабря 2020