фрукты
Какую пользу организму приносит всего один финик. Комментарии диетологов
Диетологи рассказали о полезных свойствах фиников. При этом пользу может принести даже всего один плод.
Гарик Зур питание организм мозг польза Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Три фрукта, от которых набирают вес, но они очень полезны
Перед тем как приступить к диете, необходимо уточнить несколько моментов о том, толстеют ли от фруктов или нет. Это правда, что фрукты содержат от природы сахар, фруктозу, но это не так вредно для здоровья, как другие продукты.
Светлана Титова диетологи бананы лишний вес здоровье Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Хурма: для кого полезна и как избавиться от вяжущего вкуса
В рейтинге зимних продуктов вместе с апельсинами и остальными цитрусовыми держит лидерство аппетитная оранжевая хурма. Покупатели знают, что у хурмы вяжущий привкус. Это объясняется содержанием в ней танина, пока она не созрела. Танин полностью исчезает, как только заканчивается созревание плодов. Но проблема состоит в том, что хурму везут в недозрелом виде, иначе она просто раскиснет в пути.
Светлана Титова хурма польза сахар здоровье Диеты и кулинария 31 Декабря 2020
Названа диета, которая уменьшает риск развития рака молочной железы
Диетологи рассказали, какая диета защищает от рака молочной железы. Для этого нужно есть фрукты, крупы, грибы и орехи.
Гарик Зур питание рак овощи орехи Диеты и кулинария 30 Декабря 2020
Как отучить себя от привычки есть сладости
Диетологи рассказали, как отучить себя от приверженности к сладостям. На самом деле мы употребляем сахар намного больше допустимой нормы.
Гарик Зур питание сахар привычки диетологи Диеты и кулинария 29 Декабря 2020
Польза и вред яблок для организма человека: факты, о которых не знает каждый второй
Яблоки считаются очень распространенным, полезным продуктом, с которым знакомы с детства. Яблоки состоят из воды, клетчатки, пектинов, органических кислот и углеводов.
Светлана Титова яблоки польза сахар здоровье Здоровье 29 Декабря 2020
Мандарины: польза или вред
В чём польза и вред мандаринов? Плоды вечнозелёного растения завезли в Европу из Китая в 19 веке. С тех пор они полюбились всем, на чаще всего приносят ассоциацию с новогодними праздниками. Аромат, вкус и целебные свойства мандарина приманивают не только гастрономических ценителей.
Светлана Титова мандарины польза рецепты здоровье Диеты и кулинария 28 Декабря 2020
5 основных советов, которые пригодятся любой хозяйке
В наше время очень большое количество овощей, фруктов и зелени замораживается, но многие можно сушить и закручивать.
Светлана Титова овощи выпечка домохозяйка кухня Диеты и кулинария 26 Декабря 2020
13 фруктов, которые стоит съесть, если вы пытаетесь похудеть
Большинство из нас избегают фруктов и упускают много полезных для здоровья и профилактики витаминов.
Светлана Титова бананы лишний вес похудение здоровье Диеты и кулинария 25 Декабря 2020
Какие продукты лучше подходят для того, чтобы утолить голод перед сном
Что съесть, если перед сном мучает голод. Подойдут яблоки, бананы и кефир.
Гарик Зур питание бессонница кефир овощи Здоровье 24 Декабря 2020
Мандариновая диета: можно ли похудеть
Мандарины редко фигурируют в тех или иных методиках борьбы с весом, стоящим на пути к идеальному телу. Ведь несмотря на свою полезность для худеющего человека этот фрукт является сезонным, появляющимся в избытке на прилавках зимой.
Светлана Титова диетологи мандарины лишний вес здоровье Здоровье 24 Декабря 2020
Чем полезна айва: ТОП 9 малоизвестных фактов о ней
А знаете ли вы, что айва считается одним из самых древних фруктов? Она имеет вкусный запах, но на вкус терпкая и кисловатая. Свои плоды она приносит поздней осенью.
Светлана Титова яблоки польза сахар здоровье Здоровье 23 Декабря 2020
8 изменений в организме, если начать есть ананас каждый день
А вы знаете, что ананас считается самым популярным и полезным фруктом? У него очень приятный вкус с кислинкой, а кушать его можно даже тем людям, которые часто страдают от аллергических реакций.
Светлана Титова диетологи ананас польза здоровье Здоровье 18 Декабря 2020
Диетологи рассказали, какие фрукты и овощи необходимо есть только с кожурой
Какие фрукты и овощи необходимо употреблять в пищу с кожурой. Именно в этих слоях содержится основное количество витаминов и полезных веществ.
Гарик Зур овощи витамины польза организм Диеты и кулинария 16 Декабря 2020
Эти напитки уничтожают раковые клетки и омолаживают организм
Рецепты напитков, которые омолаживают организм. При этом они помогают бороться с онкологией.
Гарик Зур ягоды имбирь онкология иммунитет молодость Здоровье 15 Декабря 2020
Раскрыта диета, способная обратить диабет вспять
Стало известно, какая диета способна вылечить диабет. Для этого нужно отказаться от зернових и пищи животного происхождения.
Гарик Зур диетолог диабет овощи орехи Диеты и кулинария 15 Декабря 2020
7 продуктов, которые хозяйки хранят неправильно
В этой статье мы хотим рассказать, как именно нужно организовать хранение определённых продуктов, чтобы они не портились быстро. Ведь это приводит к лишней трате денег.
Сергей Богдан еда продукты полезные советы Лайфхаки 14 Декабря 2020
ТОП 5 экопродуктов, которые есть в холодильнике не у всех, а должны быть
С каждым днём экопродукты становятся всё более популярными. Ведь в них также много различных питательных веществ, витаминов и минералов.
Светлана Титова диетологи молоко овощи здоровье Диеты и кулинария 14 Декабря 2020
Какие 5 полезных продуктов могут привести к ожирению
Диеты и здоровое питание – это две абсолютно разные вещи.
Светлана Титова диетологи похудение лишний вес здоровье Диеты и кулинария 12 Декабря 2020
Какие продукты повышают уровень гемоглобина. Это не только печень и гранат
Диетологи рассказали, какие продукты эффективно повышают уровень гемоглобина в крови.
Гарик Зур питание гемоглобин продукты орехи Диеты и кулинария 11 Декабря 2020