диета
Как употреблять в пищу авокадо: полезные советы
Авокадо - один из самых питательных фруктов в мире.
Маргарита Садковская кулинария Авокадо употребление советы Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Как сократить потребления сахара без отказа от сладкого: советы диетологов
Не все сахара одинаковы. Зная больше о типах сахара в продуктах, которые вы потребляете, вы можете найти способы сократить его потребление, не отказываясь полностью от сладостей.
Маргарита Садковская кулинария сладкое употребление советы Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Как снизить аппетит: полезный трюк от диетологов
Остановить голод всего за 2 минуты? В одном исследовании американские ученые доказали, что это возможно. Так что можно использовать простой трюк, эффективность которого доказана, чтобы избавиться от чувства голода.
Маргарита Садковская кулинария советы аппетит рекомендации Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Как перестать есть сладкое: проверенные советы
Не знаете, как перестать есть сладкое и сахар? Лучше отложить их потребление на ночь. Соблюдайте диету, включайте в неё меню с овощами, фруктами, белками и разными орехами. Обязательно пейте 2 литра воды в день.
Маргарита Садковская сахар пища питание советы Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Можно ли похудеть, отказавшись от мучного и сладкого: вся правда о булочках
На форумах стройнеющих, сайтах, посвященных здоровому питанию сахар и мука предаются анафеме и приравниваются к наркотикам.
Маргарита Садковская кулинария сахар вес советы Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Рецепт малосольной красной рыбы: как приготовить вкуснейшее блюдо
Сложно представить себе что-либо вкуснее малосоленой красной рыбы. Как правило, для этой цели лучше всего подходит форель.
Маргарита Садковская кулинария рыба приготовление советы Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Крабовые палочки: польза и вред продукта
Крабовые палочки стали популярными в России в конце девяностых годов прошлого века.
Маргарита Садковская кулинария крабовые палочки польза вред Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Какие продукты на самом деле не помогут похудеть: комментарии диетологов
В этой статье рассмотрены некоторые продукты, которые принято считать "диетическими" и подходящими для людей, желающих сбросить вес.
Маргарита Садковская кулинария продукты питания вес рекомендации Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Почему жир с живота не уходит: мнение диетологов
Очень часто люди задаются вопросом, почему жир на животе появляется и потом никуда не исчезает.
Маргарита Садковская здоровье вес советы рекомендации Здоровье 12 Февраля 2023
Гранат: причины употреблять его чаще
Гранат во все времена имел необыкновенную популярность. Человечество использует фрукт более 7 тысяч лет, в том числе как лекарство.
Маргарита Садковская кулинария фрукты употребление причины Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Советы фитотерапевтов: как употреблять чеснок с пользой для организма
Чеснок – это настоящее природное сокровище. Многие исследования доказали, что он способен поддерживать здоровье нашего сердца.
Маргарита Садковская кулинария употребление советы овощи Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Как снизить аппетит: лайфхаки от диетологов
Перманентное похудение - здоровое питание, если хотите - наверное, наиболее популярный современный тренд. К этому стремятся все - как те, кому действительно необходимо привести в порядок вес, так и те, кто не имеет проблем с весом, но стремится быть энергичнее и здоровее.
Маргарита Садковская лайфхак пища советы хитрости Лайфхаки 12 Февраля 2023
Какие продукты полезны для суставов: советы диетологов
Восстановление поврежденных суставов – это сложное дело. Именно поэтому нужно беречь их смолоду.
Маргарита Садковская кулинария суставы польза советы Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Какие продукты нужно добавить в зимний рацион: рекомендации диетологов
С наступлением холодного сезона года и сокращением солнца человек начинает испытывать эмоциональную апатию и физический упадок сил.
Маргарита Садковская кулинария питание зима рекомендации Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Как правильно употреблять форель: советы опытных диетологов
Форель — это обобщённое название для различных представителей лососевых. Речная, радужная и озерная она имеет свои отличия, но не в вопросе питательности.
Маргарита Садковская кулинария рыба употребление советы Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Как минимизировать употребление сахара: лайфхаки опытных диетологов
Употребление сахара сегодня превышает все допустимые нормы. Он быстро усваивается организмом, поднимает настроение, улучшает вкус десертов.
Маргарита Садковская лайфхак сахар советы способ Лайфхаки 12 Февраля 2023
Как похудеть, употребляя яблоки: советы диетологов
Как известно, яблоки являются одним из самых популярных, вкусных и полезных фруктов.
Маргарита Садковская кулинария фрукты способ советы Диеты и кулинария 12 Февраля 2023
Какие продукты помогут придать коже здоровый цвет лица: советы косметологов
Данной темой интересуются, в основном, люди, у которых прослеживаются определенные проблемы с кожей.
Маргарита Садковская кулинария кожа здоровье советы Диеты и кулинария 11 Февраля 2023
Как нужно питаться при целлюлите: советы диетолога
Уже несколько десятилетий нам известно о том, что целлюлит - не только проблема внешности, он - проблема здоровья. Понятно, что апельсиновые корочки не возникают просто так: они - признак неправильного обмена веществ и накопления немалого количества токсинов.
Маргарита Садковская кулинария здоровье целлюлит советы Диеты и кулинария 11 Февраля 2023
Как выбрать вкусную бочковую сельдь: советы и рекомендации
Что может быть проще, чем приобрести филе селедки, которое предложено в магазинах в вакуумной упаковке?
Маргарита Садковская кулинария Сельдь выбор советы Диеты и кулинария 11 Февраля 2023