тренировка
Особенности тренировок после 30 лет: 3 секрета, которые нужно знать
Эти рекомендации после 30 лет обязательно нужно соблюдать тому, кто принял решение вести активный образ жизни.
Яна Лысова здоровье возраст Здоровье 25 Февраля 2023
Почему нельзя сутулиться на тренировках: 5 научных объяснений
Такие причины должны заставить каждого задуматься над тем, чтобы следить за осанкой.
Яна Лысова причины здоровье Здоровье 25 Февраля 2023
Простые упражнения, которые помогут натренировать мозг
Упражнение нужно делать каждый день и после достижения результата
Алексей Фалейчик мозг медитация Здоровье 23 Февраля 2023
СМИ: ВСУ проводят учения в зоне отчуждения Чернобыльской АЭС
Агентство Франс Пресс сообщило, что военнослужащие украинской армии проводят учения в зоне отчуждения Чернобыльской АЭС.
Дмитрий Лискович Чернобыль ВСУ Новости Чернобыля В мире 21 Февраля 2023
Что нельзя носить на тренировки: какие 4 вида одежды не подходят
Есть вещи, от покупки которых точно следует отказаться.
Яна Лысова здоровье одежда Здоровье 20 Февраля 2023
4 совета по профилактике простуды после тренировки и бега
Поскольку болеть не хочется никому, любой человек будет стараться предупредить простуду после тренировки.
Яна Лысова здоровье профилактика болезнь Здоровье 20 Февраля 2023
Эксперт рассказал об ошибках при упражнениях на пресс
Люди, которые совершают упражнения на мышцы пресса, часто совершают ошибки.
Владимир Королев здоровье спорт Общество 19 Февраля 2023
Какую пользу приносит йога: 5 последствий ежедневных практик
Такие последствия йоги положительные, помогают повысить качество жизни.
Яна Лысова йога последствия здоровье Здоровье 19 Февраля 2023
Врач-ортопед предложил замену спортивному залу
Для того, чтобы поддерживать собственное здоровье, необходимо поддерживать уровень физической активности.
Владимир Королев спорт здоровье Общество 18 Февраля 2023
Как научить собаку ходить на поводке: советы заводчикам
Обучение собаки хождению на поводке - важный аспект ответственного владения собакой.
Маргарита Садковская домашние животные собака советы рекомендации Животные 16 Февраля 2023
Ученые выяснили, в какое время лучшее подходит для занятий спортом
Позднее утро является идеальным временем для спортивных занятий для похудения, считают специалисты из Каролинского института и Копенгагенского университета.
Александра Дударчик похудение исследование Наука и Технологии 14 Февраля 2023
4 причины, по которым тренировки не дают эффекта
Тренировки могут не дать эффекта, могут не убирать живот, не делать его плоским.
Яна Лысова здоровье причины результаты Здоровье 13 Февраля 2023
4 причины заняться скандинавской ходьбой тому, кто нет 30 лет
Такие причины являются вескими для начала занятий интересным и для многих новым видом спорта.
Яна Лысова причины возраст здоровье Здоровье 13 Февраля 2023
Как усилить эффект от тренировок: 4 верных способа
Такими действиями тренировки следует дополнить в обязательном порядке.
Яна Лысова здоровье советы Здоровье 12 Февраля 2023
Профессиональный массажист рассказал о мышечных зажимах и способах избавления от них
В спортивной карьере многие сталкиваются с ушибами, травами и различными проблемами с мышцами.
ТУТ НОВОСТИ массаж спорт советы Здоровье 11 Февраля 2023
Врачи выяснили, какое питание и тренировки лучше всего сжигают висцеральный жир
Интенсивные интервальные занятия спортом и ограничения приема пищи по времени в сочетании позволяют женщинам в короткие сроки избавиться от жира, который находится в области живота.
Александра Дударчик похудение диета исследование Наука и Технологии 10 Февраля 2023
Ученые установили, что эффект от дыхательных упражнений сохраняется после прекращения тренировок
Дыхательные мышцы способны поддерживать тонус даже после длительных перерывов между специальными упражнениями.
Александра Дударчик спорт дыхание Наука и Технологии 9 Февраля 2023
Выбираем тренера: 4 качества, по которым можно определить вытягивание денег
Сегодня многие родители отправляют своих детей в разные спортивные секции.
Владимир Королев спорт обман Общество 5 Февраля 2023
3 совета по питанию при кардиотренировках: надо знать каждому
Можно сделать кардиотренировки максимально полезными, эффективными.
Яна Лысова питание здоровье Здоровье 24 Января 2023
Как заставить собаку медленней пережевывать пищу и не спешить: так делают кинологи
Очень часто собаки быстро проглатывают предложенную им порцию корма. Это может привести к серьезным проблемам с пищеварительной системой или даже создать риск удушья.
Анастасия Ларионова собака хитрости Животные 23 Января 2023