тренировка
3 совета пожилому человеку: как тренироваться в возрасте
Очень важно заниматься, выполнять хоть какие-то движения.
Яна Лысова возраст здоровье полезные советы Здоровье 13 Марта 2023
4 сигнала тела во время тренировки: нельзя игнорировать
Есть несколько моментов во время тренировки, которые точно должны не упускаться из виду.
Яна Лысова тело симптомы Здоровье 12 Марта 2023
3 совета тому, у кого проблемы с сердцем: как правильно тренироваться
Эти советы при тренировках нужно соблюдать всем и всегда.
Яна Лысова сердце советы здоровье Здоровье 12 Марта 2023
Прикладывать лед к мышцам после тренировки: 3 нюанса практики, о которых следует знать
Прикладывание льда к мышцам после тренировки имеет нюансы.
Яна Лысова здоровье советы лёд Здоровье 11 Марта 2023
3 нюанса тренировки во время болезни: можно ли вообще прибегать к нагрузкам
Во время болезни силы организм тратит на борьбу с возбудителями инфекции.
Яна Лысова здоровье болезнь Здоровье 11 Марта 2023
Можно ли пить кофе после тренировок: об этом знают единицы
Кофе является любимым напитком для многих людей, и спортсмены - не исключение
Екатерина Стрельцова Кофе польза Здоровье 10 Марта 2023
Бег и сердце: 4 совета бегуну, чтобы поддержать здоровье органа
Если было принято решение заняться бегом, то необходимо следовать нескольким советам, чтобы сохранить сердце здоровым.
Яна Лысова сердце полезные советы здоровье Здоровье 10 Марта 2023
Почему нельзя заниматься спортом каждый день: 3 объяснения дал врач
Такие причины должны заставить подумать об отказе от повседневных тренировок.
Яна Лысова причины отказ здоровье Здоровье 10 Марта 2023
3 совета после тренировки: как правильно посещать сауну
Есть несколько моментов, которые касаются посещения сауны после тренировки.
Яна Лысова здоровье сауна Здоровье 9 Марта 2023
3 совета по выбору тренировок: нагрузка подойдет каждому
Сами по себе занятия спортом хороши, но только необходимо правильно подбирать нагрузку, делать ее оптимальной.
Яна Лысова полезные советы выбор здоровье Здоровье 8 Марта 2023
Эксперт рассказала том, как можно привить детям любовь к тренировкам
С момента рождения стоит прививать детям любовь к спортивным занятиям и посещению тренировок.
Владимир Королев дети воспитание Общество 28 Февраля 2023
Тренировки при варикозе: основные моменты, о которых многие забывают
При варикозе можно тренироваться, заниматься спортом.
Яна Лысова сосуды правила здоровье Здоровье 27 Февраля 2023
Как тренироваться с плохим зрением: 3 совета от специалистов
Такие правила при плохом зрении нужно соблюдать.
Яна Лысова здоровье полезные советы зрение Здоровье 27 Февраля 2023
3 причины, по которым стоит начать кататься на лыжах: практика полезна
Такие последствия езды на лыжах однозначно можно считать положительными.
Яна Лысова причины лыжи здоровье Здоровье 26 Февраля 2023
Особенности тренировок после 30 лет: 3 секрета, которые нужно знать
Эти рекомендации после 30 лет обязательно нужно соблюдать тому, кто принял решение вести активный образ жизни.
Яна Лысова здоровье возраст Здоровье 25 Февраля 2023
Почему нельзя сутулиться на тренировках: 5 научных объяснений
Такие причины должны заставить каждого задуматься над тем, чтобы следить за осанкой.
Яна Лысова причины здоровье Здоровье 25 Февраля 2023
Простые упражнения, которые помогут натренировать мозг
Упражнение нужно делать каждый день и после достижения результата
Алексей Фалейчик мозг медитация Здоровье 23 Февраля 2023
СМИ: ВСУ проводят учения в зоне отчуждения Чернобыльской АЭС
Агентство Франс Пресс сообщило, что военнослужащие украинской армии проводят учения в зоне отчуждения Чернобыльской АЭС.
Дмитрий Лискович Чернобыль ВСУ Новости Чернобыля В мире 21 Февраля 2023
Что нельзя носить на тренировки: какие 4 вида одежды не подходят
Есть вещи, от покупки которых точно следует отказаться.
Яна Лысова здоровье одежда Здоровье 20 Февраля 2023
4 совета по профилактике простуды после тренировки и бега
Поскольку болеть не хочется никому, любой человек будет стараться предупредить простуду после тренировки.
Яна Лысова здоровье профилактика болезнь Здоровье 20 Февраля 2023