стресс
8 причин бессонницы и основные методы борьбы с ней
С бессонницей знаком каждый человек.
Светлана Титова сон бессонница работа здоровье Здоровье 11 Апреля 2021
Названы 5 вещей, от которых зависит продолжительность вашей жизни
У каждого человека своя продолжительность жизни, которая зависит от многих факторов. Одни люди могут прожить более 100 лет, другие не доживают даже до 60 и умирают своей смертью.
Светлана Титова долголетие лишний вес вредные привычки здоровье Гороскопы 7 Апреля 2021
Топ-10 продуктов, которые спасут вас от стресса
Современную жизнь невозможно представить без вечного стремления куда-то попасть и что-то сделать. Чтобы добиться многого, необходимо быстро реагировать на события в реальном мире. Но у такого стремления к вечному движению есть один главный минус – это постоянные стрессы.
Светлана Титова продукты фрукты шоколад здоровье Диеты и кулинария 31 Января 2021
5 вещей в доме, из-за которых вы становитесь раздражительным
Многие люди могут быть раздражительными когда находятся дома. Человек может привыкнуть к вещам в его квартире и просто не замечать, как некоторые из них действуют ему на психику.
Светлана Титова интерьер мебель характер здоровье Здоровье 28 Января 2021
Как понять что вы на грани нервного срыва: следите за сигналами организма
Это состояние, в котором вы находились под таким сильным давлением в течение долгого времени, что приближается критическая точка, когда вы рухнете и взорветесь. Определить опасность можно по определенным сигналам.
Сергей Богдан депрессия люди советы Здоровье 27 Января 2021
5 вещей в доме, которые вызывают стресс
Есть вещи которые нас раздражают. Но какие это вещи? Расскажем про 5 вещей в доме, которые вызывают стресс.
Сергей Богдан квартира дом депрессия Здоровье 27 Января 2021
Нервный срыв: 10 симптомов, которые не обманывают
Первый признак депрессии - это глубокая печаль, она особенно болезненна, непонятна и навязчива.
Светлана Титова нервная система депрессия усталость здоровье Психология 21 Января 2021
Эксперты рассказали о магнитных бурях января. Когда ждать и в чем их опасность
Когда ждать магнитные бури в январе.
Гарик Зур магнитные бури январь прогноз советы Здоровье 8 Января 2021
Названы наиболее удачные продукты, для того чтобы «заесть» стресс или хандру
Какие продукты помогут "заесть" стресс.
Гарик Зур питание диета овощи лишний вес Диеты и кулинария 6 Января 2021
Какими продуктами можно заедать стресс
Каждый второй сталкивался с такой ситуацией, когда со стрессом помогает справиться только еда. Многие люди даже при малейшей раздраженности хватаются за вкусности, даже не задумываясь о вреде такого решения проблемы.
Светлана Титова апельсин помидоры овощи здоровье Диеты и кулинария 5 Января 2021
Как снять усталость после работы. Советы экспертов
Как расслабиться и снять стресс после работы. Лучше всего совершить прогулку, но можно с помощью дыхательных упражнений.
Гарик Зур советы усталость работа отдых Психология 28 Декабря 2020
Какая польза липового чая для здоровья
Липовый чай получают путем заваривания сухих цветов, а иногда и листьев, и коры липового дерева. Это дерево является частью рода Tilla и в основном растет в умеренном климате, например, в Северной Азии, Европе и Северной Америке.
Светлана Титова диетологи чай головная боль здоровье Здоровье 21 Декабря 2020
Как справиться с эмоциональным перееданием. Диетологи назвали 4 способа борьбы
Способы борьбы с эмоциональным перееданием. Готовьте еду сами и научитесь бороться со стрессом.
Гарик Зур питание диетологи спорт продукты Диеты и кулинария 21 Декабря 2020
Психологи рассказали, как справиться со стрессом в пандемию коронавируса
Как справиться со страхом перед пандемией и стрессом. Психологи разработали специальный алгоритм.
Гарик Зур пандемия коронавирус страх советы Психология 17 Декабря 2020
4 признака, по которым можно определить, что у человека есть душевная боль
Проблемы в жизни время от времени возникают у каждого человека. Индивид может прикладывать усилия, справляться с этими проблемами довольно успешно. Чтобы было возможно преодолевать проблемы, необходимо жить в гармонии с миром, с окружающими людьми, уметь противостоять негативному воздействию со стороны.
Светлана Титова тревога депрессия психология советы Психология 14 Декабря 2020
Почему люди начинают поправляться, когда в жизни не все хорошо. Вот почему так происходит
Почему люди полнеют во время стресса. Оказывается любимая еда является самым быстрым средством улучшения настроения.
Гарик Зур лишний вес питание психика эксперты Здоровье 7 Декабря 2020
Как справиться с волнением: 7 простых, но сильных техник
Волнение – это чувство, которое не дает возможности мыслить трезво и принимать решение.
Светлана Титова общение отношения психология здоровье Здоровье 6 Декабря 2020
Какие 5 знаков зодиака лучше всех справляются со стрессом
Жизнь каждого полна более или менее стрессовых источников и конфликтов. Не всем удается одинаково хорошо справляться с повседневными трудностями.
Светлана Титова гороскоп характер знаки зодиака астрология Гороскопы 6 Декабря 2020
Стала известна необычная причина ухудшения зрения. Ответ медиков удивит многих
Медики назвали еще одну причину ухудшения зрения. Проблема кроится в душевном состоянии.
Гарик Зур зрение психика семья школа эксперты Здоровье 26 Ноября 2020
Железные нервы: самые стрессоустойчивые знаки зодиака
Согласно статистическим данным в последнее время увеличиваются показатели напряженности в обществе, каждый второй человек, населяющий нашу планету, страдает от стрессовых ситуаций и их последствий.
Светлана Титова гороскоп характер психология астрология Гороскопы 23 Ноября 2020