диетологи
Какая польза липового чая для здоровья
Липовый чай получают путем заваривания сухих цветов, а иногда и листьев, и коры липового дерева. Это дерево является частью рода Tilla и в основном растет в умеренном климате, например, в Северной Азии, Европе и Северной Америке.
Светлана Титова чай головная боль стресс здоровье Здоровье 21 Декабря 2020
Как справиться с эмоциональным перееданием. Диетологи назвали 4 способа борьбы
Способы борьбы с эмоциональным перееданием. Готовьте еду сами и научитесь бороться со стрессом.
Гарик Зур питание стресс спорт продукты Диеты и кулинария 21 Декабря 2020
От какого продукта необходимо отказаться ради долголетия. Комментарии экспертов
Медики призывают отказаться от употребления алкоголя. Это является залогом долголетия.
Гарик Зур здоровье долголетие алкоголь организм Диеты и кулинария 21 Декабря 2020
Какие 5 продуктов нельзя давать своему ребёнку
Многие современные педиатры настоятельно рекомендуют с раннего возраста переводить детей на общий стол. Ребёнок начнёт быстрее развиваться, если будет кушать те же котлетки и супы, что и его родители.
Светлана Титова сахар каша дети здоровье Диеты и кулинария 21 Декабря 2020
8 изменений в организме, если начать есть ананас каждый день
А вы знаете, что ананас считается самым популярным и полезным фруктом? У него очень приятный вкус с кислинкой, а кушать его можно даже тем людям, которые часто страдают от аллергических реакций.
Светлана Титова ананас фрукты польза здоровье Здоровье 18 Декабря 2020
Кто сказал, что нельзя есть сладости: 9 десертов, от которых ваш вес не прибавится
Если вы следите за своей фигурой, то это ещё не означает что нужно полностью оставаться без сладкого. Всё, что необходимо делать, так это правильно выбрать лакомство и его дозу. Если у вас нет избыточного веса, то максимальная доза сладкого в сутки – 50 граммов.
Светлана Титова сахар сладости похудение здоровье Диеты и кулинария 18 Декабря 2020
Вещи в доме: какие из них мешают сбросить лишний вес
Лишний вес набирается очень легко. Человек может слегка расслабиться, перестать контролировать количество съеденного, и несколько килограммов уже добавится. Как правило, человек переедает, употребляет вредную пищу тогда, когда она есть в доме.
Светлана Титова питание похудение кухня здоровье Здоровье 17 Декабря 2020
8 причин, чтобы начать есть бобовые
Некоторые люди с опасением относятся к бобовым. Они не употребляют их в пищу из-за того, что могут возникнуть проблемы с желудком. А на самом деле бобовые очень полезны. Нужно постараться сделать так, чтобы они каждый день были на вашем столе.
Светлана Титова питание похудение горох здоровье Диеты и кулинария 17 Декабря 2020
10 продуктов против старения: что едят долгожители
Учитывая, что вы не можете остановить свои биологические часы и время, вы можете сделать правильный выбор пищи, чтобы помочь себе в борьбе со старением. Ведение здорового образа жизни и регулярные занятия спортом замедлят процесс старения.
Светлана Титова хлеб яйца шоколад здоровье Здоровье 16 Декабря 2020
Эти блюда могут убить вас, если неправильно приготовить
Сегодня мы хотим поговорить об экзотических блюдах, которые могут быть очень опасными.
Светлана Титова рыба сыр лягушка здоровье Диеты и кулинария 16 Декабря 2020
Сколько яиц в день можно съедать без вреда для здоровья? Комментарии специалистов
Диетологи рассказали, что куриные яйца необходимый элемент рациона питания. В день можно съедать до 2 яиц.
Гарик Зур яйца диета питание организм Здоровье 15 Декабря 2020
Какие изменения произойдут в организме, если начать регулярно употреблять в пищу редис
Названы полезные свойства редиса. Корнеплод способен обеспечить долголетие.
Гарик Зур овощи долголетие витамины здоровье Диеты и кулинария 14 Декабря 2020
ТОП 5 экопродуктов, которые есть в холодильнике не у всех, а должны быть
С каждым днём экопродукты становятся всё более популярными. Ведь в них также много различных питательных веществ, витаминов и минералов.
Светлана Титова молоко овощи фрукты здоровье Диеты и кулинария 14 Декабря 2020
Есть или не есть после 18 часов? Ставим точку в популярном мифе
Борьба с лишним весом – постоянный предмет обсуждений. Слабый пол занят подсчетом калорий и находится в поиске рациональных диет.
Светлана Титова лишний вес продукты похудение здоровье Здоровье 13 Декабря 2020
5 продуктов, приводящих к пищевой зависимости: от чего стоит отказаться
Среди всех продуктов питания есть такие, которые приводят к пищевой зависимости. Кто-то много ест для поддержания компании, а кто-то пытается «заесть» неприятности, которые происходят в его жизни.
Светлана Титова лишний вес фигура мороженое здоровье Диеты и кулинария 13 Декабря 2020
Диета при изжоге: что можно и что нельзя есть
Каждый человек хоть раз да сталкивался с таким проявлением организма как изжога. Это явление вызвано повышенной кислотностью желудка.
Светлана Титова желудок продукты овощи здоровье Здоровье 12 Декабря 2020
ТОП 7 продуктов, которые предотвратят заболевания по-женски
Женское здоровье – очень хрупкая вещь, которая требует особого внимания к себе.
Светлана Титова рыба похудение Авокадо здоровье Здоровье 12 Декабря 2020
Какие 5 полезных продуктов могут привести к ожирению
Диеты и здоровое питание – это две абсолютно разные вещи.
Светлана Титова похудение лишний вес фрукты здоровье Диеты и кулинария 12 Декабря 2020
Грецкие орехи: польза или вред? Кому полезны грецкие орехи
Грецкий орех часто называют деревом жизни. Когда-то греки окрашивали им ткани, он отпугивает моль и других насекомых. Приятно посидеть в тени большого орехового дерева. Грецкий орех – дерево-долгожитель. При благоприятных условиях оно может прожить около пятисот лет.
Светлана Титова орехи иммунитет польза здоровье Здоровье 11 Декабря 2020
9 вкусных продуктов для быстрого набора мышечной массы
Если человек хочет поскорей набрать мышечную массу, то ему нужно не только тренироваться, но и употреблять в пищу определённые продукты.
Светлана Титова спорт фигура продукты здоровье Диеты и кулинария 11 Декабря 2020