здоровье
5 признаков, что ваша печень кричит о помощи: проверьтесь, пока не поздно
Даже когда печень разрушается на 70%, она не подает явных сигналов.
Ирина Тинт печень симптомы Здоровье 11 Апреля 2025
Плохие новости для «сов»: они подвержены этому расстройству больше «жаворонков»
Любите засиживаться допоздна?
Дмитрий Бобров привычки расстройство Здоровье 10 Апреля 2025
Сжигает жир и спасает сердце: эксперт раскрыла секрет одной популярной пряности
Хотите худеть без диет и заодно укрепить сердце?
Дмитрий Бобров сердце похудение корица Здоровье 10 Апреля 2025
Никогда не ешьте это на завтрак: тайный враг вашей диеты прячется на вашей тарелке
Вы начинаете день с овсянки, свежевыжатого сока или мюслей?
Валерия Кистерная завтрак калорийность советы Здоровье 9 Апреля 2025
Вы родились весной? Ученые выяснили, почему вам сложнее держать вес под контролем
Сезон вашего появления на свет может тайно управлять вашим метаболизмом!
Дмитрий Бобров лишний вес рождение учёные Здоровье 9 Апреля 2025
Ученые назвали два гарнира, которые помогают при дефиците железа лучше гречки
Гречка — ваш главный союзник против анемии? Пора пересмотреть привычки!
Дмитрий Бобров гречка гарнир питание Здоровье 9 Апреля 2025
Как распознать инсульт за минуту: это знание спасет чью-то жизнь
Вы уверены, что сможете отличить инсульт от простого головокружения?
Ирина Тинт инсульт симптомы Здоровье 9 Апреля 2025
Идеальный сон без таблеток: 3 упражнения в кровати, которые творят чудеса
Ворочаетесь полночи, а утро начинается с усталости?
Дмитрий Бобров сон отдых упражнения Здоровье 8 Апреля 2025
Ваш кофе вас предает: один неверный шаг в заварке — и сердце под ударом
Утро начинается с ароматной чашки кофе, но что, если привычный ритуал подтачивает ваше здоровье?
Дмитрий Бобров Кофе напиток сердце Здоровье 8 Апреля 2025
5 ошибок, которые добавляют вам 10 лет: перестаньте делать это сегодня
Даже те, кто следит за кожей и ходит в спортзал, часто совершают ошибки, которые превращают их тело в машину времени — только в обратную сторону.
Ирина Тинт старение здоровый образ жизни Здоровье 8 Апреля 2025
Почему сидеть «нога на ногу» опасно: врачи требуют немедленно остановиться
Привычка, которая кажется безобидной, медленно калечит ваше тело.
Ирина Тинт поза здоровый образ жизни Здоровье 8 Апреля 2025
Ваши глаза кричат о помощи: 5 сигналов, которые нельзя игнорировать
Вы щуритесь, глядя на экран, и списываете это на усталость? Зря.
Дмитрий Бобров зрение симптомы глаза Здоровье 7 Апреля 2025
Вы жарите эти овощи каждый день? Эксперты бьют тревогой: они превращаются в яд
Вы уверены, что ваша любимая жареная еда безопасна?
Дмитрий Бобров овощи вред готовка Здоровье 7 Апреля 2025
Как избавиться от изжоги за 2 минуты — дедовский метод, который работает
Изжога мучает каждого третьего человека, превращая жизнь в борьбу с таблетками.
Ирина Тинт изжога советы для здоровья Здоровье 7 Апреля 2025
Сколько шагов в день нужно на самом деле: ответ перевернет вашу жизнь
Вы часами ходите по парку, чтобы набрать заветные 10 000 шагов, а потом валитесь с ног от усталости?
Ирина Тинт шаги здоровый образ жизни Здоровье 7 Апреля 2025
Ваши смарт-часы предскажут смерть: что скрывают данные о пульсе
Вы получаете уведомление от смарт-часов: «Пульс 120 в покое. Возможны аритмия или стресс».
Дмитрий Бобров умные часы гаджеты технологии Наука и Технологии 6 Апреля 2025
«Сметанное яблоко» претендует на звание нового суперфуда: чудо-фрукт от рака или скрытая угроза?
В джунглях Южной Америки растет плод, который веками использовали как лекарство.
Дмитрий Бобров фрукт рак суперфуд Здоровье 6 Апреля 2025
Три симптома, которые могут спасти вашу жизнь — не игнорируйте их
Наше тело сигнализирует, когда что-то не так, и иногда эти сигналы легко пропустить.
Ирина Тинт симптомы состояние здоровья Здоровье 6 Апреля 2025
Секрет утренней свежести раскрыт: температура в спальне, которая избавит от отеков и усталости
Утро начинается с опухших глаз и ощущения, будто вы не спали? Не торопитесь винить будильник или кофе.
Дмитрий Бобров сон спальня температура отдых Здоровье 5 Апреля 2025
Эти 6 продуктов на вашем столе тайно уничтожают тестостерон — уберите их срочно!
Чувствуете усталость, а силы на нуле? Возможно, виноваты не только стресс и работа.
Дмитрий Бобров гормоны питание продукты мужчины Здоровье 4 Апреля 2025