стресс
Только спокойствие: как перестать тревожиться из-за новостей
Российский клинический психолог, эксперт в области конфликтологии и социальной педагогики Эдгард Зайцев рассказывает, как научиться снижать градус тревожности и не дать ей развиться в хроническую форму на фоне плохих новостей.
Сергей Богдан тревога тревожность депрессия Психология 22 Мая 2023
Врачи научились определять риск инфаркта по уровню гормона стресса в волосах
Специалисты установили, что количество гормона стресса, накапливающегося в волосах, может указать на степень вероятности развития патологий сердечно-сосудистой системы.
Александра Дударчик волосы инсульт Наука и Технологии 21 Мая 2023
Продукты для хорошего настроения: какая еда помогает бороться со стрессом
Стресс является неотъемлемой частью современной жизни.
Маргарита Садковская диета кулинария употребление продукты Диеты и кулинария 20 Мая 2023
Психотерапевт рассказал о том, почему может дергаться глаз
Иногда люди сталкиваются с ощущением подергивания века или бровей.
Владимир Королев глаза здоровье Общество 18 Мая 2023
Как быстро адаптироваться на новой работе, чтобы не нервничать: посоветует любой психолог
Любые перемены всегда несут хотя бы небольшой стресс, а смена работы может вовсе привести к нервному срыву.
Юлия Слепченко работа невроз психология Психология 17 Мая 2023
Нутрициолог дала 5 советов, которые помогут тем, у кого нет сил
Сегодня люди сильно устают на работе и сталкиваются со стрессом.
Владимир Королев усталость здоровье Общество 11 Мая 2023
Как повысить стрессоустойчивость: простые советы помогут каждому
Проблемы на работе, ссоры с друзьями, потеря средств – все это способно вызвать сильный стресс
Екатерина Стрельцова советы помощь Психология 9 Мая 2023
Психолог Евгения Артемьева рассказала, что такое волнение и как перестать волноваться
Волнение - это естественная реакция на стрессовые ситуации
Валерия Кистерная психология волнение советы люди Психология 3 Мая 2023
Психолог дал советы, которые помогут не потерять самообладание при сдаче ЕГЭ
Сдача ЕГЭ для многих абитуриентов является стрессом.
Владимир Королев ЕГЭ экзамен учеба Общество 3 Мая 2023
Психолог рассказала о том, как успокоиться перед ЕГЭ
Сдача ЕГЭ является настоящим стрессом для абитуриентов.
Владимир Королев ЕГЭ экзамен Общество 2 Мая 2023
Сомнолог рассказала о причинах появления ночных кошмаров
Практически все люди сталкивались в своей жизни с ночными кошмарами.
Владимир Королев страх сновидения ужасы Общество 30 Апреля 2023
Ученые доказали, что уменьшение стресса способно повернуть вспять биологический возраст
Американские исследователи выяснили, что снижение уровня повседневного стресса благотворно влияет на биологический возраст людей, обращая его вспять за короткий промежуток времени.
Александра Дударчик биологический возраст исследование Наука и Технологии 28 Апреля 2023
Психотерапевт раскрыл секрет того, как принимать решения в стрессовых ситуациях
Стрессовые ситуации могут настичь человека в самых неподходящий момент.
Владимир Королев здоровье психика Общество 27 Апреля 2023
Как сдать экзамены без стресса: советы психолога Яны Тютюниковой
Будет полезно всем, кому скоро сдавать ЕГЭ и другие экзамены.
Сергей Богдан экзамен советы учеба Лайфхаки 27 Апреля 2023
Психиатр Карпенко: не доказано, что стресс может вызвать рак или сахарный диабет
Заявления о том, что стресс может приводить к развитию диабета или онкологическим заболеваниям, никак не обосновываются с точки зрения науки.
Александра Дударчик болезнь эксперт Наука и Технологии 22 Апреля 2023
Ученые выяснили, что биологический возраст увеличивается при сильном стрессе
Исследователи из Соединенных Штатов и Европы определили, что физиологический стресс, испытываемый животными и людьми, способен значительно увеличивать их биологический возраст.
Александра Дударчик биологический возраст старение исследование Наука и Технологии 21 Апреля 2023
Сомнолог рассказала о том, как справиться со стрессом с помощью «музыки мозга»
Сегодня стресс является одной из проблем, которые необходимо решить.
Владимир Королев музыка здоровье Общество 20 Апреля 2023
Психотерапевт рассказала о том, как понять, что офисная работа превратилась в стресс
Для некоторых людей работа в офисе кажется несложной и комфортной.
Владимир Королев офис здоровье работа Общество 20 Апреля 2023
Что добавить в рацион, чтобы стать спокойнее: эти продукты снимут стресс
Когда избавиться от источника стресса невозможно, на помощь придут обычные продукты.
Юлия Слепченко Нервы питание продукты здоровье Здоровье 19 Апреля 2023
Долголетие у женщин связано с благополучием района проживания
Специалисты из США определили наличие сильной связи между психическим благополучием женщин, чей возраст составлял более 80 лет, и благополучием района проживания.
Александра Дударчик женщины пожилые люди Наука и Технологии 18 Апреля 2023