Чечевица – растение, относящееся к семейству бобовых, отличающееся высокой питательной ценностью и повсеместно применяемое в диетическом питании. Узнав о том, как варить чечевицу разными способами, вы сможете готовить ее правильно, сохраняя как можно больше ценных микроэлементов, и облегчить процесс снижения массы тела, обеспечив себе чувство сытости на несколько часов.
Светлана Титова каша приготовление рецепты кухня Диеты и кулинария 11 Марта 2021Булгур – это пшеничная крупа, которую сначала пропаривают, а потом высушивают. После этого её лишают оболочки зерна. Поговорим о её полезных свойствах и возможных противопоказаниях.
Сергей Богдан каши еда рацион питания Диеты и кулинария 8 Марта 2021Уметь готовить рис - это и основа, и искусство.
Вероника Голасовская диетологи бытовая техника кухня рецепты Диеты и кулинария 27 Января 2021У каждой хорошей хозяйки дома должны быть хоть минимальные запасы продуктов первой необходимости. Это сахар, соль, макаронные изделия и т.д. Всё это не только на случай дефицита или карантина, но и на повышения цен.
Светлана Титова холодильник макароны Кофе здоровье Диеты и кулинария 18 Января 2021Если говорить о гречке, как гарнире, то после картофеля эта крупа вторая по популярности. Даже несмотря на то, что стоимость этой крупы в последнее время возросла, люди не перестают её любить. Неоднократно проводились исследования по поводу качества этой крупы.
Светлана Титова гречка плита кухня рецепты Диеты и кулинария 17 Января 2021Пожалуй, каждая хозяйка хотя бы раз сокрушалась над кастрюлькой, в которой вместо аппетитного рассыпчатого риса возвышалась горка неприятной белой липкой массы, больше всего напоминающей переваренную кашу.
Светлана Титова рис каша кухня рецепты Диеты и кулинария 11 Января 2021Тем, кто не знает о том, какой десерт приготовить на ужин, рекомендуется обратить особое внимание на необычный рецепт нежных манных котлет с лимонной цедрой и цукатами.
Светлана Титова котлеты каша рецепты кухня Диеты и кулинария 24 Декабря 2020Если вы хотите, чтобы крупа принесла вам максимальную пользу, необходимо научиться её правильно готовить. Тогда каша не будет способствовать набору лишнего веса и даже поможет избавиться от него. Некоторые женщины так сильно хотят похудеть, что отказываются от очень полезных продуктов.
Светлана Титова каша гречка рис здоровье Диеты и кулинария 16 Декабря 2020Настоящий плов готовится из баранины, и в него обязательно добавляются зира и барбарис.
Светлана Титова рис плов рецепты кухня Диеты и кулинария 6 Декабря 2020Рис можно приготовить при помощи нескольких возможных методов, каждый из которых требует разных пропорций воды. Есть способы, которые используют воды в 12 раз больше чем риса; японский метод - в пять раз больше воды; пропаривание - в 1-2 раза больше.
Светлана Титова рис приготовление рецепты кухня Диеты и кулинария 5 Декабря 2020