кровать
Как научиться вставать вовремя: будильник не нужен
Навык ранних подъемов без будильника можно натренировать. Рассказываем, как добиться потрясающих результатов.
Анастасия Ларионова утро совет Лайфхаки 24 Января 2023
Выгорание и депрессия: чем опасен недосып
Некоторые люди сталкиваются с недосыпом по различным причинам.
Владимир Королев бессонница здоровье Общество 22 Января 2023
Как проснуться бодрым и в хорошем настроении: используйте одну простую вещь под поясницу
С какой ноги вы встанете завтра? Рассказываем, что нужно сделать, чтобы встать легко и в хорошем настроении.
Анастасия Ларионова бессонница совет спина Лайфхаки 19 Января 2023
Неожиданная польза: раскрыты секреты завтрака в постель
Завтрак в постели является очень приятным способом приема пищи.
Владимир Королев еда завтрак польза Общество 19 Января 2023
Ученые назвали ключевые факторы, которые помогают легко просыпаться утром
Ученые провели исследование, в котором изучали факторы, влияющие на пробуждение.
Владимир Королев утро здоровье Наука и Технологии 10 Января 2023
Чем полезен хороший сон
Для того, чтобы чувствовать себя хорошо днем, необходимо вовремя ложиться спать.
Владимир Королев здоровье польза Общество 8 Января 2023
Что нужно делать для того, чтобы уснуть
Иногда бывает так, что человек лег спать и не может уснуть.
Владимир Королев бессонница здоровье Общество 6 Января 2023
Как обустроить роскошную спальню: советы эксперта
Обустройство спальни – несомненный вызов, особенно если вы хотите создать неповторимый и элегантный интерьер.
Вероника Голасовская квартира стиль комфорт советы Дизайн и интерьер 5 Января 2023
Сомнолог рассказал о том, как быстро проснуться утром
Многие люди хотят эффективно начинать день и легко просыпаться.
Владимир Королев утро свет Общество 27 Декабря 2022
Ученые узнали, в каком возрасте люди тратят меньше всего времени на сон
В течение жизни у человека меняется режим сна.
Владимир Королев время наука исследование Наука и Технологии 26 Декабря 2022
В какой позе лучше всего спать, чтобы сохранить здоровье
Сон является важной частью жизни человека.
Владимир Королев бессонница здоровье Общество 13 Декабря 2022
Раскрыт способ легкого засыпания
Многие люди сталкиваются каждый день со стрессом, из-за чего не могут уснуть.
Владимир Королев здоровье польза Общество 30 Ноября 2022
Менее целеустремленные люди позже ложатся спать
Некоторые люди перед сном прокрастинируют.
Владимир Королев здоровье исследование Общество 29 Ноября 2022
Ученые рассказали о четырех важных факторах, которые помогают высыпаться
Исследователи из Калифорнийского университета провели исследование.
Владимир Королев бессонница здоровье Общество 24 Ноября 2022
Почему подушка между ног помогает лучше заснуть
Нередко людям бывает сложно заснуть из-за болей в спине.
Владимир Королев здоровье боль Общество 23 Ноября 2022
Совместный сон с домашним котом: чем он полезен для хозяина
Многие домашние коты выражают свою любовь к хозяевам, забираясь к ним в постель.
Елена Гутыро кошки питомцы отдых польза Животные 20 Ноября 2022
Названы положительные стороны сна без одежды
У некоторых людей встречаются различные проблемы со сном.
Владимир Королев здоровье польза Общество 15 Ноября 2022
Врач рассказала о способах борьбы с сонливостью
Сегодня сонливость является настоящим бичом современности.
Владимир Королев усталость здоровье Общество 15 Ноября 2022
Три способа, которые помогут заснуть
Нередко из-за стресса, переживаний и других причин не получается заснуть.
Владимир Королев бессонница здоровье Общество 14 Ноября 2022
Обустраиваем спальню: главные секреты выбора недорогой кровати
Иногда кажется, что выбрать хорошую и при этом недорогую кровать невозможно. Но если проанализировать основные параметры моделей, то можно найти оптимальное решение по соотношению цена/качество.
Вероника Голасовская спальня мебель покупка советы Дизайн и интерьер 14 Ноября 2022